在所有瑜伽排毒效果中,最為白領(lǐng)女性所關(guān)注的就是瑜伽的美容駐顏術(shù)。聽過這樣的話嗎?“什么時候開始練習瑜伽,你的年齡就會停留在那個時候!”雖然這一點無從考證,但是如果你堅持練習瑜伽半年以上,就會由外而內(nèi)產(chǎn)生明顯的心理及生理的變化,你會發(fā)現(xiàn)自己比實際年齡或者比同齡人年輕歲,甚至更多一些。
究竟是什么原因讓瑜伽能達到如此奇異的效果呢?
首先,瑜伽認為衰老的原因是自體中毒,即身體長年積存大量毒素,無法排出體外所致,然后,瑜伽依靠我們自身的力量進行由內(nèi)而外的調(diào)理排毒,而這與中醫(yī)的氣不順暢,導致毒素堆積,從而使身體失調(diào),然后通過活動和呼吸重新平衡身體、暢通體能,是一致的。
其次,許多人都知道,皮膚是身體內(nèi)在狀況的反映,內(nèi)分泌紊亂是導致皮膚容易產(chǎn)生青春痘、粉刺等的主要原因。血液的不潔凈易導致面部出現(xiàn)色斑,氣血運行不暢經(jīng)常表現(xiàn)為面色暗淡、無光澤。而對于這些,瑜伽練習首先從體位法的練習開始入手。體位的訓練,可以將新鮮的血液導流向面部,促進血液對皮膚的滋養(yǎng)。除此之外,瑜伽調(diào)息的訓練是更高一級的方法,它可以增加汗腺、皮膚和毛發(fā)的排毒、解毒功能,使血液循環(huán)更加通暢,身體變得潔凈,因此這也就成為消除面部皮膚的痘、疹、斑等最有效途徑之一。最終,在瑜伽的練習下,我們的面部充滿光澤,獲得了面容的新生。
當然,瑜伽其他排毒的表現(xiàn),如平衡身體內(nèi)部能量、刺激淋巴系統(tǒng)流通等,在此就不一一贅述了。
是的,改的新版眾人有褒有貶
1、王語嫣的外公,從無崖子變成了丁春秋——給老崖帶了綠帽
2、皇宮中的王語嫣擔心年華老去、青春不在,為了永?!吧裣扇菝病?,決定跟丁春秋修習駐顏術(shù)卻不幸失敗。并因此無面目回到段譽身邊,而暗示其最終投入慕容復的懷抱;
3、虛竹因為“搶了西夏公主而不好意思”,便把梅蘭竹菊連同西夏公主的婢女一并送給段譽,而木婉清、鐘靈也住到皇宮中,加上阿碧,八名美女陪著段譽住在皇宮里,第八稿改成阿碧和王語嫣一起陪慕容復——女孩子猶如東西一樣擺來擺去送來送去,金庸被女權(quán)主義者罵毀了
4、為符合史實段譽最終還是出家為僧;
5、喬峰化繁為簡修改降龍廿八掌為降龍十八掌,威力更進一步,臨死前傳授給虛竹,虛竹雖笨但因為持有白虹掌力觸類旁通所以學的依然快,后傳授給丐幫后人,丐幫重新崛起。
6《易筋經(jīng)》被改成是天竺國修士以隱形墨水寫成的神異“瑜伽術(shù)”,游坦之以前學的是易筋經(jīng),現(xiàn)在學的是瑜伽術(shù),易筋經(jīng)是梵語,游坦之不認識,只能學瑜伽術(shù)。
老版的書是一種美好的理想狀態(tài),新版的內(nèi)容更符合現(xiàn)實的實際情況
金庸先生經(jīng)歷了追女神夏夢無果,老年喪子,與自己前妻離異后,對自己的前妻也滿懷愧疚.讓他對現(xiàn)實有了重新的認識。
瑜伽屬于美業(yè),瑜伽是女人最好的美容院,瑜伽是女人最好的駐顏術(shù),瑜伽是女人最好的塑形衣,只要你愿意投入時間,瑜伽會還你美麗、健康、快樂和氣質(zhì)。
瑜伽,是適合所有人的,只不過能堅持下來的太少,有一種能讓你變美變年輕的方法,那就是——瑜伽。
瑜伽館:
瑜伽館是用于學習和練習印度瑜伽的專業(yè)場所。一般而言,都有齊全的設(shè)施、較全的教學項目、有專業(yè)的教練進行教學指導、有寧靜良好的氛圍。在瑜伽館練習不僅能健康身心,讓身材更有形,也能認識新很多朋友。讓瑜伽愛好者有更近的交流。
以上內(nèi)容參考:--瑜伽
美容瑜伽能夠幫助我們達到“身、心、靈”的全面修煉。
練習瑜伽不僅可以增強心肺功能、減少體內(nèi)膽固醇的含量;刺激血液循環(huán)及新陳代謝,有助于排出毒素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),培養(yǎng)平衡專注力,而且還可以保持青春美貌,讓囤積的脂肪燃燒,增強身體的柔軟度,提升肌肉力量,改善身體曲線,在加強免疫功能的同時舒緩壓力,能夠達到健康身心的境界。
瑜伽美容駐顏術(shù)的確是名不虛傳,其實瑜伽中早已有一種說法:什么時候開始練習瑜伽,你的年齡就會停留在那個時候!雖然這一點無從考證,但是如果堅持練習瑜伽半年以上的人外表內(nèi)心就會產(chǎn)生明顯的心理及生理的變化,通常會比實際年齡或者說同齡人年輕4-6歲,或者甚至更多一些。
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