運動對糖尿病有治療的作用嗎

運動對糖尿病有治療的作用嗎

運動作為糖尿病患者治療的基礎，對糖尿病患者控制血糖來講是很重要的。糖尿病是由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不良或免疫應激引發(fā)的，除了要科學的用藥治療外，還要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，適當?shù)捏w育鍛煉，以幫助更好的治療疾病，那么，糖尿病的運動療法有何意義呢?本篇，大道家園就給各位網(wǎng)友們來一起說一說，運動對糖尿病都分別有哪些很好的治療效果。希望這篇文章能夠幫助已經(jīng)患有糖尿病的各位網(wǎng)友，增強體質(zhì)，勇敢的面對糖尿病，從容應對糖尿病對大家的困擾。

1、長期運動可促進新陳代謝，增強體質(zhì)，減少糖尿病心血管疾病的發(fā)生。

2、運動可使肥胖患者體重減輕。11型糖尿病患者大多較肥胖，對胰島素不敏感，通過體育鍛煉，可以提高人體對胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗的程度，使少量的胰島素發(fā)揮更大的降糖作用。

3、運動可降低血壓，增加血管彈性，對于糖尿病合并高血壓有一定防治作用，尤其是輕中度的高血壓患者。

4、運動可使心肺功能得到鍛煉，運動時循環(huán)及呼吸功能加強，并能強壯身體，因而可以對糖尿病的發(fā)生有一定的預防作用。

5、運動可防止骨質(zhì)疏松。隨著年齡的增加，老年人以及女性絕經(jīng)后常常會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而糖尿病又會使骨質(zhì)疏松加重，經(jīng)常運動可以防止骨質(zhì)疏松。

6、運動還可以陶冶情操，培養(yǎng)生活情趣，放松緊張情緒，提高生活質(zhì)量。

總之，適當?shù)捏w育錫練，能促進新陳代謝，降血脂，并可增加人體對胰島素的敏感性，對糖尿病是十分有益的，希望糖尿病患者能，堅持體育鍛煉，并持之以恒。

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