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    夏季這三類人群不合適游泳

    飯后百步走 2023-06-01 08:42:51

    夏季這三類人群不合適游泳

    夏季里面很多人都喜歡游泳這種運(yùn)動(dòng)方式

    ,看那些游泳館的生意往往都是火爆不行
    ,不少海邊有都是人擠人,下餃子一樣
    ,夏季游泳是消暑的最好的方式呀!天氣再熱
    ,往水里一泡,整個(gè)人都舒服涼快了不少
    ,而且游泳又有好玩
    ,有趣。但是夏季并不是所有的人都合適游泳的
    ,下面跟著大道家園養(yǎng)生專家一起來看看哪些人不合適游泳吧!

    1、孕婦

    寶爸寶媽都要注意了

    ,懷有小寶寶們的準(zhǔn)媽媽們夏季就不要去游泳了
    ,因?yàn)樗锏膲簭?qiáng)要比空氣里大很多,孕婦游泳腹部在水下要承受的壓力比平時(shí)大好幾倍
    ,強(qiáng)大的壓強(qiáng)會(huì)使子宮承受擠壓
    ,會(huì)影響胎兒
    ,甚至有引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以孕婦一定要避免游泳
    ,最好也不要在浴缸里泡澡
    。夏季里
    ,孕婦可以在下午傍晚時(shí)分出去散散步
    ,走走,放松下心情
    ,游泳這些就等小寶寶出生以后再玩哦!

    2、關(guān)節(jié)炎病人

    關(guān)節(jié)炎的人群現(xiàn)在不在少數(shù)

    ,發(fā)作起來就又腫又熱又痛。有關(guān)節(jié)炎的病人也不適宜游泳
    ,關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常游泳會(huì)加重病情
    ,而且在游泳過程中就有可能因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛,甚至出現(xiàn)痙攣
    ,無法正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;顒?dòng)手腳,還有發(fā)生溺水的危險(xiǎn)
    。有關(guān)節(jié)炎的人群就要注意了,不要看到別人夏季游泳那么舒服
    ,你也心癢了
    ,要根據(jù)自己的切身情況來哦!

    3

    、有外傷的人

    這幾天削水果的時(shí)候不小心割到手了

    ,手上有個(gè)傷口,那你最近也不適宜游泳哦!因?yàn)橛斡境乩锏乃写罅康募?xì)菌
    ,如果身體外部有傷口
    ,傷口直接接觸水就很容易引起感染
    ,有破傷風(fēng)的危險(xiǎn);而且傷口長(zhǎng)時(shí)間接觸水不利于愈合,有潰爛的可能
    。如果這個(gè)時(shí)候你還去游泳
    ,到時(shí)候傷口幾天都不能好,還有可能更嚴(yán)重
    ,有罪受了呀!

    夏季哪些人不合適游泳,以上就是大道家園養(yǎng)生專家介紹的相關(guān)知識(shí)了

    。炎熱的夏季
    ,很多人看到游泳池,大海之類
    ,整個(gè)人就會(huì)有沖動(dòng)要跳下去,清涼歡快一下
    ,尤其是不少小朋友,最喜歡游泳了
    ,如果小朋友在有外傷的情況下
    ,家長(zhǎng)們要看好小朋友,不然讓他們隨心所欲
    。而且孕婦,關(guān)節(jié)炎患者也是要注意的呀!不適合游泳就不要游了哦!

    什么樣的身體狀態(tài)不適合游泳

    有下列情況不宜游泳:
    1、患心臟病

    、高血壓、肺結(jié)核等嚴(yán)重疾病
    ,難以承受大運(yùn)動(dòng)量的人。感冒
    、發(fā)熱
    、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳

    2、沙眼
    、中耳炎
    、皮膚病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩

    3
    、飯后或酒后不宜立刻游泳,因?yàn)槲甘芩膲毫袄浯碳ひ滓鸠d攣腹痛
    ,久之會(huì)引起慢性胃腸炎。飯后四十分鐘方可游泳

    4
    、月經(jīng)期不宜游泳,若有保護(hù)裝置并且有游泳習(xí)慣的人可以游
    ,但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
    5
    、單身一個(gè)人不能外出游泳。沒有同伴
    ,單身一個(gè)人去游泳
    ,最容易出問題。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長(zhǎng)或成年人陪同
    ,否則,禁止外出游泳。
    6
    、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后
    ,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗
    ,渾身發(fā)熱的情況下
    ,不可以立即下水
    ,否則易引起抽筋、感冒或意外

    7
    、被污染了的河流、水庫
    、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊
    ,均不宜游泳
    ,一般來說,凡是水況不明的江河湖泊
    、山塘水庫都不宜游泳。
    8
    、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)
    、天氣突變等情況下
    ,也不宜游泳。

    哪些人不能游泳?

    有以下情況的人不能或不適合選擇游泳:

    如患有結(jié)膜炎

    、沙眼
    、肺氣腫
    、癲癇病
    、腸道傳染病的人,在治愈前也不適合選擇游泳作為鍛煉項(xiàng)目
    ,否則會(huì)加重自己的病情
    。患有嚴(yán)重高血壓
    、醉酒的人以及精神病人不適合進(jìn)入泳池游泳
    ;皮膚有破損的人最好不要游泳,以防感染其他疾?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="d48novz" class="flower left">

    剛剛進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)、飲水過量的人不宜馬上下水游泳

    。因?yàn)榇罅克謺?huì)稀釋胃酸
    ,進(jìn)而降低了抵抗病菌的能力,所以最好休息一段時(shí)間再下水
    ;患有心臟病的人不適合游泳,因?yàn)橛斡緯?huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)
    ,很容易導(dǎo)致心律不齊和心率衰弱的發(fā)作

    患有腎炎、支氣管哮喘

    、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等疾病的人不適合游泳
    ,因?yàn)檫@些人的身體抵抗力很弱
    ,而游泳活動(dòng)量比較大
    ,又是在冷水環(huán)境中進(jìn)行的,這樣很容易導(dǎo)致病情加重

    患某些傳染性疾病,比如肝炎

    、傳染性皮膚病、足癬
    、肺結(jié)核
    、痢疾和腸炎等疾病的人,也不適合游泳
    ,因?yàn)橛斡静粌H會(huì)加重自身的病情
    ,而且還可能通過游泳將細(xì)菌散播到水中
    ,進(jìn)而傳染給他人

    正處于經(jīng)期的女性也不適合游泳,因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu)很容易受到細(xì)菌的侵入

    ,應(yīng)避免細(xì)菌通過池水傳播
    ,以防出現(xiàn)交叉感染,最好在經(jīng)期3天之后再游泳

    【專家建議】

    患有某些疾病的人,不適宜游泳

    ,如果勉強(qiáng)下水游泳
    ,對(duì)他人、對(duì)自己都會(huì)帶來諸多   不利影響
    ,建議在徹底治愈并經(jīng)復(fù)查之后
    ,方可下水游泳

    由于游泳池均采用氯進(jìn)行消毒,人們?cè)谟斡緯r(shí)直接與氯接觸

    ,這些物質(zhì)會(huì)從水中蒸發(fā)并直接被皮膚吸收
    。但隨著時(shí)間的推移,就可能導(dǎo)致人體罹患各種疾病


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