游泳小心患病,這些疾病要預防

飯后百步走 2023-06-02 16:19:06

在夏季的時候由于高溫的影響

，所以這時候游泳成為了很多人的休閑消暑方法

，可以幫助我們起到一個不錯的清熱解暑的效果，對我們的健康是有幫助的

，但是在游泳的時候也會存在一定的問題

，是容易患病的，那么具體要小心哪些情況

，一起看看吧

。

皮膚瘙癢

夏季的時候我們進行游泳要小心，由于游泳池里的水含氯等化學消毒成分

，如果氯濃度過高

，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易皮膚過敏

，出現潮紅等

。如果游泳池水消毒不到位，有的人也會出現皮膚瘙癢等問題

，這對我們皮膚健康影響是比較大的

。所以我們首先要選擇衛(wèi)生達標的正規(guī)泳池。游泳時間不要過長

、過于頻繁

。如果你身上有皮膚破損，也不要去游泳

，因為在水中長時間的浸泡

，會使得角質層軟化

，皮膚破損加重，細菌容易入侵

，會誘發(fā)一些皮膚病

。每次游泳后，要用清水洗頭

、洗臉

，浴巾及毛巾專人專用，有條件的話

，最好自己帶毛巾拖鞋

，這樣對預防皮膚病有好處。

過敏性鼻炎

同時在游泳的時候還要注意

，由于游泳池內一般會投放漂白粉來消毒

。漂白粉里有次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用

，游泳時如果被嗆水

，含有漂白粉的水進入鼻子，可能將鼻子里的分泌物

、細菌帶入鼻竇

，易誘發(fā)鼻竇炎，對我們鼻子健康影響非常大

，所以對于有鼻炎的人來說

，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夾等

。

紅眼病

在游泳的時候還要注意

，如果不小心接觸紅眼病患者用過的毛巾、水龍頭

、門把

、游泳池的水等，就非常有可能被傳染

。如果游泳后發(fā)現眼睛大量分泌物

、發(fā)紅流淚等，要馬上就醫(yī)

，這也是游泳的時候容易產生的不適問題

。首先我們可以買一些氯霉素、氧氟沙星類眼藥水治療紅眼病

，眼藥水

、眼藥膏不是人人都適用，最好請醫(yī)生對癥下藥

，這樣才可以更好促進健康

。同時紅眼病防范的關鍵是不要讓病毒

、細菌接觸眼睛。游泳時佩戴泳鏡

，能減少感染病菌的幾率

。游泳以后要及時用干凈水洗臉、洗澡

，所以游泳不能盲目進行

。

游泳對我們健康有一定好處，大家通過游泳的方法來養(yǎng)生

，對我們健康是有一定好處的

，上面介紹的這幾點疾病都是游泳容易產生的，如果我們患上了這些疾病

，對健康影響非常大

，所以在游泳的時候一定要盡量避免這樣的情況產生才行。

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