，如果我們想要把張力和力度同時(shí)都做到，這時(shí)候是非常困難的，大部分人的身體素質(zhì)還是比較差的。因此我們必須要加強(qiáng)鍛煉，我們必須不斷的進(jìn)行練習(xí)才能起到效果。而且在跳古典舞的時(shí)候還要注意強(qiáng)化肌肉的素質(zhì)才行，同時(shí)還應(yīng)該注意提升肢體的控制力，這樣對于我們跳古典舞是有幫助的。

對于舞蹈的律動，這是非常重要的一點(diǎn)

，實(shí)際上這是根據(jù)大腦對音樂理解，然后我們再通過身體來對音樂做出感應(yīng)，之后才能讓我們身體隨著音樂去動了。所以說在跳古典舞的時(shí)候，一定要多加練習(xí)才健康。同時(shí)大家對于不同的風(fēng)格來說，這時(shí)候?qū)嶋H上都是要多去學(xué)習(xí)奪取接觸才健康的。而且如果能夠讓我們的身體接觸到不同的舞蹈動作，這時(shí)候是能夠讓我們身體的靈活性以及協(xié)調(diào)性得到提高的。所以說在跳古典舞的時(shí)候必須要多練習(xí)。

古典舞需要舞蹈基礎(chǔ)嗎

在跳古典舞的時(shí)候我們要清楚，這時(shí)候是需要舞蹈基礎(chǔ)的

，對于古典舞來說，實(shí)際上舞姿還是非常復(fù)雜的，同時(shí)這時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)，由于大家的技術(shù)難度是非常高的，同時(shí)再加上運(yùn)動的幅度也是很大的，因此這時(shí)候就需要大家的關(guān)節(jié)韌帶和肌肉柔韌性強(qiáng)才行，因此跳古典舞的時(shí)候?qū)τ谖璧傅幕A(chǔ)要求還是非常大的。

同時(shí)對跳古典舞的舞姿來說

，實(shí)際上這時(shí)候的身法很重要