足球怎么控球

足球是世界上最受人們歡迎的球類運動之一了，足球的比賽非常精彩，而且也是非常富有激情的，所以受到了人們的喜愛，在平時的生活中也會有很多人會去踢足球，而在踢足球的時候很重要的一個技術(shù)就是控球了，那么具體足球應(yīng)該如何控球，一起看看吧。

足球怎么控球

在踢足球的時候，想要學(xué)會踢足球的方法，那么首先我們應(yīng)該不斷的去嘗試用腳的不同位置觸球，而且對于腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、腳尖、腳背等等部位，都需要不斷的去感受足球，尤其是觸球時的感覺是非常重要的，這樣才能讓自己真正的提高控球的技術(shù)。而且自我的球感訓(xùn)練，實際上是可以在一個很小的空間中進行的，我們可以通過這樣的方法來組合出各種各樣的花樣，但是每次我們都至少要訓(xùn)練上15-30分鐘才行，而且不管是通過快速觸球步伐的訓(xùn)練，或者是挑戰(zhàn)自己，選擇穿越標(biāo)志盤等方法都不錯，還可以試試找到一堵墻，然后和墻進行配合，去訓(xùn)練我們接球轉(zhuǎn)身、領(lǐng)球、停球、傳球等等的技巧，效果都是很不錯的。

這些足球的空氣訓(xùn)練方法，可以在平時每天都進行練習(xí)，這樣是能夠讓我們更好的掌握足球鍛煉的，對我們進行好足球的鍛煉有幫助。

足球怎么帶球

在足球中，還有一個非常重要的就是帶球了，我們可以把球從左腳撥到右腳，然后再選擇從右腳去撥到左腳，這樣就可以啟動帶球蛇形前進的效果了。而且這樣是可以幫助我們鍛煉好前進中對于球的控制能力了。實際上大家選擇用左腳的腳背內(nèi)側(cè)去拉球，可以起到改變我們身體方向的效果，還可以通過這樣的方法來輕輕的觸球。之后再選擇用右腳的腳背內(nèi)側(cè)進行拉球的練習(xí)，也是不錯的選擇。這樣是可以提高我們對球進行變速的能力了。

右腳的腳尖把球拉到左腳腳背的內(nèi)側(cè)，等到輕輕觸球之后，再選擇用左腳的腳尖拉到右側(cè)，重復(fù)進行這樣的訓(xùn)練可以大大的提升帶球能力。

上面給大家介紹了足球控球的一些技巧，能夠發(fā)現(xiàn)踢足球的時候?qū)W會控球還是很重要的，如果不能控好球，那么想要踢好足球也就變得非常困難了，所以對于上面介紹的這些情況，我們應(yīng)該有所了解，這樣才能提高我們踢足球的水平。

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