、腳面不受壓迫的最佳選擇，同時(shí)我們的踝關(guān)節(jié)要是需要能彎曲的，而且腳趾才能夠活動(dòng)抓地。

對(duì)于雪杖來說

，正確握法就是先要把手穿過雪杖的佩帶，然后我們需要把佩帶握在手中，這樣在摔倒之后，雪杖是不會(huì)下意識(shí)的扔出去了。而且在穿好滑雪板之后，我們雙手執(zhí)杖，然后我們選擇插在身體兩側(cè)雪地上，這樣就可以幫助平衡，同時(shí)還可以讓兩腳踩板進(jìn)行前后移動(dòng)，可以適應(yīng)好滑雪板。

在滑雪的時(shí)候

，我們需要在雪地上保持站立的姿勢(shì)，然后我們不要為了舒服讓腳在靴子里去晃悠了，這樣就可能會(huì)出現(xiàn)扭傷腳的問題。而且穿雪靴在雪地進(jìn)行行走的時(shí)候，我們步子一定要適中才行，而且我們需要用后跟先著地比較好。

滑雪的時(shí)候要保持雙膝的微曲

，同時(shí)我們眼要自然的平視遠(yuǎn)方，不能盯著自己的雪板尖去看了。同時(shí)滑雪的時(shí)候，重心要向前，不要向后，同時(shí)我們小腿要向前用力的壓緊雪靴。而我們雙手要握雪杖向前舉起，同時(shí)雙肘也要微曲。而且我們不能把手套在杖柄的繩套中。

滑雪的時(shí)候是有兩種雪板形狀存在的，推薦初學(xué)者用八字形比較好

，在減速的時(shí)候，我們腳部的用力點(diǎn)是在雙足的內(nèi)足跟部，同時(shí)保持挺胸挺腹的狀態(tài)，這樣可以為了確保重心前傾，這樣可以讓滑雪的鍛煉效果更好。而且除了在平地的時(shí)候，初學(xué)者是不能讓雪板平行向前的，同時(shí)我們要一直保持八字形，加速的時(shí)候需要向內(nèi)收一些，而且減速的時(shí)候要盡量向外放一些，同時(shí)不能讓速度太快。

上面給大家介紹了滑雪的情況

，能夠發(fā)現(xiàn)我們學(xué)習(xí)滑雪的時(shí)候需要注意方法才行，上面介紹的這些方法和細(xì)節(jié)大家不能錯(cuò)過，我們?nèi)绻梢宰⒁膺@些細(xì)節(jié)，那么自然可以更好的學(xué)習(xí)滑雪，讓我們滑雪學(xué)習(xí)更有效果，是我們不能錯(cuò)過的。

怎樣快速學(xué)會(huì)滑雪

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、首先，選用合適自己的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪場(chǎng)的初級(jí)練習(xí)場(chǎng)先做熱身活動(dòng)