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      探戈舞的基本舞步(探戈舞的技巧)
      
        
      
            飯后百步走
            2023-06-03 15:04:04
        
      

        
      
           
      探戈舞的基本舞步
      探戈舞是一種節(jié)奏韻律非常輕快的舞蹈種類
        ，探戈舞可以一個人跳，也可以兩個人跳，一般兩個人跳起來會更加好看，探戈舞的音樂也非常好聽
      ，一些基本的舞步大家可以了解一下多加練習(xí)
      ，堅持跳探戈舞能夠讓身形變得更加漂亮
      ，下面就給大家介紹一下探戈舞的基本舞步有哪些
      。
      一
      、探戈舞的基本舞步
      1
      、握持、在跳探戈舞的過程當(dāng)中
      ，和其他舞蹈不一樣的地方就是握持這個動作
      ，一般女性的位置是在男性右側(cè)，一些男性的手也需要放在女性背部靠里一點的地方
      ，需要超過脊椎骨
      ，一般男性的身體是需要在女性身體左側(cè)前方的，這樣的姿勢就是向前走步的一個特點
      ，女性應(yīng)該把左邊的手放在男性上面手臂的后方
      ，在握持的時候，男性左邊的前臂以及女性右邊的前臂都應(yīng)該稍稍的向里進行彎曲
      ，當(dāng)然角度應(yīng)該小于90度
      。
      2、前進走步
      ，這個走步和我們?nèi)粘Ｉ钪械淖卟狡鋵嵤遣畈欢嗟?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，?yīng)該要一個自然的長度為準(zhǔn)，腳后跟先著地
      ，然后整個腳面全部都踩在地上
      ，每一個舞步都應(yīng)該非常的精準(zhǔn)以及大膽，在跳探戈舞的過程當(dāng)中有不一樣的表現(xiàn)形態(tài)
      ，左邊的腳前進
      ，開始走步的時候應(yīng)該稍微的橫越過身體，然后在右邊腳的前面進行交叉
      ，用右邊的腳進行走步的時候
      ，應(yīng)該向左邊有一個弧度進行前進，左邊腳移動的時候在經(jīng)過右邊腳的時候
      ，左邊的膝蓋需要輕輕地觸碰到右邊膝蓋
      ，在右邊的腳在向前面走動的時候，同樣也是如此
      ，一定要保持在一條線上
      ，重復(fù)走步的時候路線可以稍微的向左傾斜。
      二
      、跳探戈舞的注意事項
      跳探戈舞不需要有太大的空間
      ，是一種很簡單的舞蹈種類，音樂的節(jié)拍非常明顯，所以跟隨起來也更加容易
      ，音樂每小節(jié)有兩拍
      ，在學(xué)習(xí)探戈舞舞步的時候就應(yīng)該要先跟著音樂來打拍子，這樣才能夠把拍子抓得更穩(wěn)
      ，跳探戈舞的時候還應(yīng)該注意膝蓋要完全的放松
      ，在移動的過程中腳步和平時的走路是差不多的，不需要過于緊繃
      。
      上面給大家介紹的就是探戈舞的基本舞步有哪些
      ，探戈舞的舞步學(xué)習(xí)起來還是非常簡單的，只要跟隨音樂的節(jié)奏慢慢進行走步就可以了
      ，堅持跳探戈舞可以給身體帶來的好處也非常多
      ，能夠讓體型變得更加優(yōu)美，也可以起到很好的減肥瘦身作用
      。
      探戈舞的技巧
       　　舞蹈的種類各種各樣
      ，探戈舞就是其中一種，這種舞蹈方式動作比較靈活
      ，上身保持垂直狀態(tài)
      ，兩個膝蓋需要微微彎曲，所有的動作都是需要向下延伸的
      ，舞蹈的姿勢有力又很沉穩(wěn)
      ，音樂非常明快，節(jié)奏也非常不錯
      ，需要變換不同的腿部動作
      ，下面就給大家介紹一下探戈舞的技巧有哪些。
      　　 一
      、探戈舞的技巧 
      　　探戈舞還是比較獨特的
      ，在前進步做轉(zhuǎn)動作的時候，需要把重點放在腳跟部位
      ，這樣腳掌就不會受到太大的壓力，探戈舞就好像是腳被粘在地板一樣
      ，在轉(zhuǎn)動的過程當(dāng)中回旋的動作總是會被避免的
      ，如果有回旋動作那么足著點就會變成腳掌，如果用比較快的速度向右側(cè)旋轉(zhuǎn)
      ，而舞伴向右扭轉(zhuǎn)
      ，到第五步的時候運用腳跟到腳掌的步法，這樣是正確的動作
      ，跳探戈舞經(jīng)常會使用到反身動作
      ，而并不是擺蕩的動作，用右邊一側(cè)進行引導(dǎo)，右邊的肩膀右邊的胯部都是前于左邊
      ，這樣自然就能夠形成一個反身動作
      ，可以向左進行移動。反身動作的位置也就是一個經(jīng)常會用來描述探戈舞的舞步
      ，身體也沒有轉(zhuǎn)動
      ，而腿部在身體的前面或者后面進行交叉所形成的一個位置，左邊的腳前進步伐以及右邊的腳后退的步伐
      ，都應(yīng)該在反身動作位置上
      ，在跳探戈舞的過程當(dāng)中并沒有升高，因為在轉(zhuǎn)動過程中沒有擺蕩動作
      ，所以腳步是放到位
      ，而并不是擺檔到位，和摩登舞還有其他一些舞種是不一樣的
      ，有一些舞步動作需要用腳掌來做回旋動作
      ，這個不能夠叫做上升，所以腳仍然應(yīng)該和地面保持接觸
      。
      　　 二
      、探戈舞腳法的特征 
      　　在所有前進的腳法當(dāng)中，不管是反身動作的位置還是引導(dǎo)
      ，都是先腳跟著地
      ，然后再是腳掌，再到腳尖進行自然的下降
      ，所有的反身動作中后退腳法都是腳掌先著地
      ，然后再到前腳，特型舞步的腳法就會有一些不同
      ，有腳內(nèi)側(cè)緣
      ，也就是腳全部落地，后腳內(nèi)側(cè)緣接觸地板
      ，并腳的腳法也是不一樣的
      ，主要是全腳內(nèi)側(cè)緣，在高級舞步當(dāng)中有腳步的并步
        ，也有腳掌內(nèi)側(cè)緣
        ，腳跟的一些腳法，運用準(zhǔn)確的話就能夠準(zhǔn)確的掌握探戈舞這種舞蹈
        。
      　　上面給大家介紹的就是探戈舞的技巧有哪些
        ，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解
        ，探戈舞的技巧還是非常多的
        ，如果對這種舞蹈感興趣，那么在練習(xí)之前對于相關(guān)的知識都應(yīng)該有一個詳細的了解。這樣才能夠更快的了解探戈舞的一些舞步以及技巧
        ，練習(xí)起來才能夠更加容易
        ，想要跳好就需要不斷的練習(xí)。
      探戈舞知識簡介
       探戈舞知識簡介
       　　探戈"是世人皆知的舞蹈形式
      ，它作為阿根廷的國粹享譽世界
      。準(zhǔn)確地說，探戈的最初形式來源于西班牙和非洲
      ，然后在阿根廷的土地上與當(dāng)?shù)匚璧肝幕诤隙l(fā)展成為一種新的舞蹈形式--阿根廷探戈
      。新形成的探戈中已很難看到它最初的原貌了，經(jīng)過在阿根廷移民大陸上的洗禮
      ，已經(jīng)完全造就了新的探戈舞蹈形式
      。
       　　現(xiàn)在人們說起探戈， 好象是一種穿著晚裝禮服的高尚文雅的舞蹈文化
      ，殊不知探戈形成之初是地地道道的下層人的舞蹈
      。在19世紀(jì)80年代，大量來自歐洲和非洲等地的移民涌向布宜諾斯愛利斯
      ，他們被稱做"陌生大陸上的.陌生人"
      。他們，還有那些常年在外的海員們帶著深深的
      、無根的漂泊感
      ，沉淪在平民區(qū)的酒館和舞廳中，借著酒精和娛樂把憂愁淹沒在內(nèi)心深處
      。 探戈音樂和舞蹈就產(chǎn)生在這些酒吧舞廳中
      。 到了20世紀(jì)初，隨著阿根廷社會的安定發(fā)展和低層大眾地位的提高
      ，探戈開始為越來越多的人所接受并且以獨特的的魅力征服了世界
      。
       　　拉美地區(qū)還有許多其他有特色的舞蹈文化， 比如古巴柔媚誘惑的倫巴
      ，巴西熱烈奔放的桑巴等
      。但探戈與它們都不同，探戈的縱情是沉靜內(nèi)含的而不是熱烈宣泄的
      。這是因為在探戈中人們浸潤了一種哲學(xué)般的憂傷
      ，這種憂傷中有身在異鄉(xiāng)的游子情懷，有命運坎坷的艱辛
        ，也有對人生的痛苦思考。 這種憂傷在探戈形成初期就深深地根植其中
        ，人們把憂傷化做真摯的情感毫無保留地體現(xiàn)在探戈之中
        ，使探戈具有一種不可言傳的動人與一種永恒的意味。有人說，探戈是一種舞蹈
        ，也是一種文化
        ，還是一種人生的方式。
       　　小花絮：相傳阿根廷男士與舞伴跳探戈時都腰佩短劍
        ，以防情敵干擾
        ，因此形成面部表情嚴肅，擰身轉(zhuǎn)頭快速
        ，不時左顧右盼的特點
        。這里面還有一個小故事，說是有一個海員
        ，與女友親密相伴
        ，但在出海時總要分別一段時日。有一天出海歸來
        ，兩人久別重逢
        ，又愉快地跳起了探戈。跳著跳著
        ，海員發(fā)現(xiàn)女友老是扭頭
        ，于是猛一回頭，發(fā)現(xiàn)女友正在看著自己的新伙伴
        ，頓時醋意大發(fā)
        。所以后來就有了男舞者快速扭頭監(jiān)督自己舞伴的動作，因為怕被發(fā)現(xiàn)
      ，剛一扭頭又馬上還原
      。而聰明的女舞者也學(xué)著扭頭，看對方發(fā)現(xiàn)了自己什么沒有
      。另外
      ，探戈中還不時有一些停頓的動作。這是早期笨重的服裝和帶馬刺的靴子不便于行動所留下的遺跡
      ，探戈也因此被稱為"瞬間停頓的舞蹈"
      。阿根廷探戈的曲調(diào)大多為哀傷、惆悵的情緒氣氛
      ，有很多切分節(jié)奏
      。舞蹈在吸收外來舞蹈的基礎(chǔ)上組成了新的舞蹈結(jié)構(gòu)與動作，男女舞伴起步
      ，相擁而行
      ，然后停步展示形體動作。以小腿的動作為主
      ，男女舞者以嫻熟的配合跳出一系列令人眼花繚亂的舞步
      。他們面目沉靜投入
      ，非常默契，跳舞時好象在講述他們生活中的故事
      。 情感自持內(nèi)蘊
      ，動作張馳有致。兩人以男子為主導(dǎo)
      ，擰身轉(zhuǎn)頭快速
      ，女舞者在移動的舞步中常常有短暫的后傾以突出頓步。
       　　節(jié)拍：2/4
       　　節(jié)奏：每小節(jié)有2拍
       　　速度：每分鐘32-33小節(jié)
      。
       　　風(fēng)格：風(fēng)格和特征令人難以捉摸
      ，人們把這稱之為探戈基調(diào)。運步的方向象蟹行
        、腳法似貓步
        ，行步剛健頓銼，流動中伴以短暫的停頓
        、動作干脆利落絕不拖泥帶水
        、舞步變化莫測、使人眼花繚亂
        。被譽為"舞中之王"
        。
       　　快步舞
       　　[簡介]
       　　節(jié)拍：4/4
       　　節(jié)奏：每小節(jié)有4拍。
       　　第一
      、三拍為重拍
      。
       　　速度：每分鐘50-52小節(jié)。
       　　風(fēng)格：節(jié)奏明快
      ，消遙
      、舞態(tài)輕松，灑脫
      、舞步輕快
      ，自由。在快速的舞步中吸收了芭蕾舞的小跳動作
      ，這些跳步和滑步
      ，使快步舞顯得更為靈巧輕快，舞伴間的配合更加默契
      。顯現(xiàn)出很高的技巧性和極富魅力的趣味性
      。
      ;
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/52687.html.
      
          
      
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