游泳耳朵進水怎么辦

游泳耳朵進水怎么辦

游泳是夏天很多人非常喜歡的一種運動方式，游泳的時候我們需要帶好泳帽，戴好泳鏡，還需要使用耳塞，這樣水就不會進入到眼睛以及耳朵里面，但是一些人在游泳的時候并不會使用耳塞，不小心就會讓水進入到耳朵里面，這個時候一定要注意正確的處理，下面就給大家介紹一下游泳耳朵進水怎么辦。

一、游泳耳朵進水怎么辦

可以使用單獨跳躍的方法來解決，讓進水的那一只耳朵朝下，然后通過重力讓水能夠從耳道里面流出來，可以使用活動外耳道的方法來讓水流出，可以用手掌來壓迫耳屏部位，也可以用手指來牽拉耳窩地方，反復的進行張口的動作，這樣都能夠讓水屏障的壓力得到改變，可以讓水向耳朵外面流出，耳朵里面進水以后也可以先把手擦干，然后用一個手把一邊的耳孔可以堵住，而另外一只手中指可以來按壓另外一側的耳孔，突然的向外抽手，這樣就可以把耳朵里面的水給吸出來，可以交替的進行游泳，耳朵進水可以使用側臥方法解決，晚上睡覺的時候采用側臥位的姿勢，進水的那個耳朵朝著下方，但一定不能完全堵住，堵住以后就會影響到水的流出，如果游泳的時候旁邊正好有棉簽，那么就可以用棉簽把耳朵里面的水分給吸干，冬季游泳耳朵里面進水，可以用電風扇的小擋把耳朵稍微的烘一下。

二、游泳耳朵進水注意事項

游泳的時候如果耳朵出現(xiàn)進水情況，那么就應該在游完泳以后及時把耳朵里面的水分給去除干凈，頭不可以歪向一邊，然后再用手掌輕輕的來拍打頭部，這樣就能夠讓水分排出，如果耳朵里面出現(xiàn)了發(fā)癢情況，也應該用一些酒精棉來擦拭外耳道，一定不要用手去挖，如果感覺到耳朵里面有疼痛，應該及時到醫(yī)院檢查以及治療，在游泳的時候可以用一個干凈的脫脂棉蘸取一些凡士林油來塞住外耳道，這樣就能起到一個很好的保護作用，游泳之前做好體格的檢查也是很重要的，如果本身就有中耳炎問題，那么就應該避免游泳，否則只會讓情況變得更加嚴重。

上面給大家介紹的就是游泳耳朵進水怎么辦，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，游泳出現(xiàn)耳朵進水情況就應該好好的處理，處理不當可能會引發(fā)耳朵方面的疾病出現(xiàn)，對身體健康方面的影響也會比較大，所以游泳的時候做好保護措施就非常重要。

游泳時耳朵進水怎么辦

　　游泳的時候時常會發(fā)生耳朵進水的事情，那么游泳時耳朵進水該怎么辦呢，下面我們一起來了解吧。

　　游泳時耳朵進水怎么辦 　　1.單足跳躍法：

　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出;

　　2.活動外耳道法：

　　可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的.平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出;

　　3.外耳道清理法：

　　用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎、外耳道癤腫、耵聹阻塞、鼓膜炎、化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

游泳時耳朵進水了怎么辦？

一般在覺得耳朵進水時不要慌，哪邊進水就把頭歪向哪邊，用單腿連續(xù)跳幾下，就可以的了，或者左右連續(xù)猛搖頭。
實在不行，就吸一口氣，閉上嘴，捏著鼻子猛吹氣就好了的。
祝你游泳愉快??！

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