上海百歲老人年增200位逼近世界長(zhǎng)壽地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)
心胸開(kāi)朗,品行善良,熱愛(ài)勞動(dòng),堅(jiān)持自己的事情自己做,堅(jiān)持合適的體育鍛煉,基本不挑食,不吸煙、少飲酒,按時(shí)睡覺(jué)、起床,家庭和睦、子女孝順,社會(huì)關(guān)愛(ài)、政府扶助。上海市老年學(xué)學(xué)會(huì)綜合調(diào)查了百歲老人的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)后,昨天首次發(fā)布了這10條長(zhǎng)壽秘訣。據(jù)透