大麥茶用多少度水泡

大麥茶用多少度水泡

準(zhǔn)備10g大麥茶、一只玻璃壺，先用開水將玻璃壺清洗一遍，然后將10g大麥茶投入壺中，并注入500ml的開水，注水后蓋上蓋子悶泡5分鐘左右，最后將茶湯倒入玻璃杯飲用。

大麥茶怎么沖泡：

1、根據(jù)自己的口感，來(lái)決定大麥茶的量。不過(guò)建議大家不要喝太濃的茶水，建議8~15克左右即可。

2、先燒開一壺水，然后用開水將茶具以及玻璃杯等清洗干凈，將洗具之水倒掉，將10g大麥茶投入壺中，如果有過(guò)濾網(wǎng)，直接放在過(guò)濾網(wǎng)即可，然后沿著壺環(huán)繞注水，注水后悶泡5分鐘。

3、悶泡過(guò)后，即可將壺中的茶湯，倒出的小杯品飲，一般可以泡三次。

大麥茶是屬于越泡味道越濃厚的茶水，不宜泡太多。一般來(lái)說(shuō)，沖泡過(guò)三次之后就不建議使用了，因?yàn)樵僭趺礇_泡它味道都已經(jīng)淡化了。

喝大麥茶的注意事項(xiàng)：

1、大麥茶應(yīng)該當(dāng)天沖泡當(dāng)天飲用完，因?yàn)楹雀粢沟拇篼湶钑?huì)給我們的身體健康帶來(lái)危害。

2、喜歡喝花茶的妹子不要將大麥茶和其他的東西放在一起沖泡，不然會(huì)影響到它的功效。

3、如果你現(xiàn)在屬于哺乳期，那么是萬(wàn)萬(wàn)不能喝大麥茶的，很容易出現(xiàn)漲奶的情況。

4、空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶，會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，反而傷害到我們的腸胃健康。

大麥茶的優(yōu)缺點(diǎn)是什么??？該如何食用？

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。

2.大麥茶還可用于：

(1)飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3.大麥茶本身為韓國(guó)人民每日必須飲用的一種保健飲品，對(duì)韓國(guó)人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點(diǎn)：

(1)在我們與韓國(guó)人的日常接觸中可以看到韓國(guó)人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原 因的影響外與大麥茶對(duì)皮膚的保健作用是密不可分的。

(2)在這次非典肆虐亞洲各國(guó)時(shí)，韓國(guó)竟沒有 一例感染病例，這與韓國(guó)人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。

4.關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶，有關(guān)專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對(duì)于正常人來(lái)講就有害了，久服可使人逐漸干燥、上火，就達(dá)不到它的真正的作用了，例如：現(xiàn)在關(guān)于過(guò)久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。

5.大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

6.冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。

大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

大麥怎樣食用？

大麥?zhǔn)鞘澜缥宕蠊任镏唬澜绺鞯鼐蟹N植，且歷史十分悠久。大麥可用于日常飲食、釀酒及牲畜飼料。在北非及亞洲部分地區(qū)，人們常常會(huì)將大麥磨成粉然后制成麥片粥，還有將大麥直接摻在大米中煮飯吃。

大麥最常見的食用方法主要有：

1、與大米一同蒸飯吃，可減少其他高熱量食物的攝入，更有強(qiáng)身健體的功效。

2、直接煮粥或是磨成粉煮成麥片粥，可養(yǎng)胃，主治消化不良。

3、可磨成粉后制作成餅、饃、糕，是北方十分有特色的一道小吃。

4、可磨成粉后再加工，制成糌粑，這在西藏地區(qū)比較多見。

5、可制作成大麥茶，煮成茶飲，可用于養(yǎng)生保健。

6、可搭配其他食材制成食療方，治療多種疾病。

總的來(lái)說(shuō)，大麥的吃法多種多樣，大家可以根據(jù)自己的口味和需求選擇適宜的制作方法，相信一定不會(huì)令你失望。

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