桂圓玫瑰花茶怎么泡(玫瑰花茶要怎么泡才好，要泡多久才喝)

桂圓玫瑰花茶怎么泡

桂圓玫瑰花茶怎么泡：準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃杯，一壺?zé)玫乃?個(gè)桂圓，5朵玫瑰花茶，先將茶具清潔干凈，然后把桂圓與玫瑰花茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯注入七分滿的水，水溫為85℃（開水晾置一會(huì)兒），注水后等待5分鐘左右即可品飲。

桂圓玫瑰花茶的沖泡方法：

備具：一只透明玻璃杯、2個(gè)桂圓、5朵玫瑰花茶。

首先燒開一壺水（用飲水機(jī)稍好的水亦可），用開水將玻璃杯清潔一遍，清潔茶具后將水倒掉，向玻璃杯中投入桂圓與玫瑰花。

接下來(lái)，我們將燒開的水晾置2分鐘左右，待溫度下降為大約85℃即開始沖泡，沖泡過(guò)程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透，不要只有一個(gè)面沾水，同時(shí)不要加蓋，否則會(huì)讓玫瑰花迅速褪色。

沖泡次數(shù)為3~5次，一般就三次，但水溫不能太高，每次飲用至杯子1/3處時(shí)，即可續(xù)水。

桂圓玫瑰花茶的功效：

1.瑰花茶和桂圓能摻在一起喝，可以養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。但是兩種食物都是熱性的容易引起上火。我們要合理適當(dāng)?shù)暮?，不要喝太多也不要天天喝?/p>

2.如果喜歡喝茶，可以和玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏還可以瘦身排毒，還可以有效的改善口臭，有效的緩解睡眠，有助于消化。

3.玫瑰花茶可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，還可以有效的**慢性胃炎及肝炎，所以我們要用健康合理的方式去調(diào)節(jié)自己的身體。

玫瑰花茶要怎么泡才好，要泡多久才喝

玫瑰花茶配以不同的花、草材料，作用功效不同，下列是部分玫瑰花茶的配泡方法 1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶 材料：大棗、太子參、玫瑰花 做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。 功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。 2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。 功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。3、金銀玫瑰茶 材料：金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。 做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。 功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 長(zhǎng)期服用,效果顯著。4、丹參杞玫瑰茶 材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。 做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。 功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無(wú)光華者. 長(zhǎng)期服用,效果顯著。5、桂圓玫瑰茶 材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。 做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。 功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào). 長(zhǎng)期服用,效果顯著。6、牛奶玫瑰茶 材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。 做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。 功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,增加皮膚的彈性! 長(zhǎng)期服用,效果顯著。 7、玫瑰烏梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。 做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。 功效:促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品. 小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。8、玫瑰花茶 材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。 做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。 功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進(jìn)食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛,是女性的婦女病癥的良藥。9、玫瑰桑精茶 材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。 做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。 功效:疏肝明目,補(bǔ)腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者. 長(zhǎng)期服用,效果顯著!10、西紅柿玫瑰茶 材料:西紅柿1個(gè),嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量. 做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過(guò)濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。 功效:促進(jìn)皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細(xì)膩白嫩! 長(zhǎng)期服用,效果顯著!11、木瓜玫瑰茶 材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。 做法:將木瓜切細(xì)塊,放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。 功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養(yǎng)陰潤(rùn)肺, 對(duì)胸部發(fā)育不良者有良效。

桂圓可以和玫瑰一起泡水喝嗎？有什么功效

玫瑰花和桂圓在一起喝的功效：

1、養(yǎng)顏美容

桂園玫瑰花茶具有美顏養(yǎng)容的功效，這是因?yàn)槊倒寰哂姓{(diào)和五臟以及活血行氣的養(yǎng)生功效，女性朋友經(jīng)常飲用有助于滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)以及消除面部色斑。

2、緩解抑郁

從藥理上來(lái)說(shuō)，玫瑰花能起到抗憂郁的作用，因此女性在經(jīng)期適量喝桂園玫瑰茶可有效緩解經(jīng)期抑郁的情緒，此外，在生活中或工作中有煩悶情緒的人也可通過(guò)喝桂園玫瑰花茶來(lái)得到改善。

3、健腦安神

桂園中含有各種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后可起到健腦安神和養(yǎng)心安神的功效，尤其適合經(jīng)常用腦以及習(xí)慣性失眠的人飲用。

擴(kuò)展資料：

營(yíng)養(yǎng)分析

1、營(yíng)養(yǎng)豐富

桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效

2、婦女保健

研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康

3、補(bǔ)益作用

桂圓有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

人民網(wǎng)-玫瑰花茶各顯神通?各種玫瑰花茶功效不同

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