羅漢果玫瑰花茶怎么泡(減肥養(yǎng)顏花茶配方)

羅漢果玫瑰花茶怎么泡

羅漢果玫瑰花茶怎么泡：準(zhǔn)備一個透明玻璃杯，一壺開水，5朵玫瑰花瓣，1個羅漢果，先用開水把玻璃杯清洗干凈后倒掉，將5朵玫瑰花茶投入杯中，接著向杯中注水，不要太滿，水溫為85℃，然后將羅漢果剝殼分成幾塊放入杯中，用勺子輕微攪拌，等待3分鐘即可品飲。

羅漢果玫瑰花茶的沖泡方法：

1、準(zhǔn)備茶具

茶具以白瓷杯、透明玻璃杯為佳，容量為300ml左右即可。

2、水溫

水溫不宜過高，85攝氏度，即稍好的開水稍微晾置一會兒的溫度。

3、清潔茶具

用水先將茶具清潔一遍，然后倒掉沸水。

4、沖泡

將5朵玫瑰花投入杯中，然后注水沖泡，將羅漢果剝殼分成幾塊放入杯中。用小勺將玫瑰花稍微撥弄開。

5、品飲

等待5分鐘左右即可品飲羅漢果玫瑰花茶湯。

玫瑰花茶的其他搭配：

1、玫瑰花茶+荷葉茶

玫瑰花茶香氣十足，除了養(yǎng)顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進(jìn)腸胃功能，讓你進(jìn)食大量油膩食品后消化得更徹底，長期飲用還能促進(jìn)新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節(jié)日食品的油膩感。

2、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：

（1）將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

（2）將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；

（3）倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

減肥養(yǎng)顏花茶配方

減肥養(yǎng)顏花茶配方

你知道減肥養(yǎng)顏花茶配方嗎？我們每個人幾乎都很愛喝茶，因?yàn)楹炔枘芙o我?guī)砗芏嗪锰帲粌H可以養(yǎng)生，也可以減肥養(yǎng)顏，那你想知道減肥養(yǎng)顏花茶配方嗎？接下來就由我來跟大家講解講解茶的配方吧。

減肥養(yǎng)顏花茶配方1 一、紅棗桂圓花茶配方

花茶配方：紅棗、桂圓、玫瑰花茶

花茶沖泡方法：將紅棗、桂圓洗凈，放入茶壺中煮沸15分鐘;加入玫瑰花茶，浸泡10分鐘;待玫瑰花茶濕潤散開，即可飲用。朋友們可根據(jù)個人口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣花茶湯更加香甜。

花茶的功效：紅棗具有活血補(bǔ)血的功效，桂圓具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，玫瑰花茶具有活血、促進(jìn)新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、祛除色斑等功效與作用。三者結(jié)合后，花茶的功效更加全面、強(qiáng)大，對于追求美麗肌膚的女性的來說，很適合;特別對體弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性，選擇這款花茶是最佳的花茶配方。

花茶配方大全

二、西洋參紅棗花茶配方

花茶配方：西洋參、洛神花茶、紅棗

花茶沖泡方法：將西洋參和紅棗放入沸水中，小火慢煮5分鐘;放入洛神花茶，蓋上蓋子燜5分鐘;倒入杯子中即可飲用。原料一般可煮3次，這樣才能更好的.保證花茶配方的功效。

花茶的功效：具有補(bǔ)血益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。適用于氣虛陰虧、內(nèi)熱上火的朋友。

三、生姜黃芪紅棗花茶配方

花茶配方：生姜、黃芪、菊花茶、紅棗

花茶沖泡方法：將洗凈、切好的生姜片與黃芪、紅棗放入清水中用小火煮沸;加入菊花茶，等待5分鐘，即可飲用?？筛鶕?jù)個人口味，添加適量的紅糖。

花茶的功效：黃芪具有益元?dú)?、壯脾胃、去肌熱、排膿止痛、斂瘡生肌、活血生血的功效，能治水腫尿少、出汗不止、氣虛乏力、食少便溏、便血崩漏、子宮脫垂、久潰不斂、內(nèi)熱消渴、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病。生姜性溫、味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。菊花茶能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

四、益母草紅糖花茶配方

花茶配方：益母草、紅糖、玫瑰花茶、香附子

花茶沖泡方法：將益母草、香附子放入沸水中，小火煮5分鐘，加入適量紅糖;放入玫瑰花茶，燜5分鐘即可飲用。

花茶的功效：益母草具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效，可促進(jìn)局部血流微循環(huán)。香附子具有理氣解郁，止痛調(diào)經(jīng)額功效;可治肝胃不和，氣郁不舒，胸腹脅肋脹痛，痰飲痞滿，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下。

減肥養(yǎng)顏花茶配方2 1、干菊花茶

把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!

2、檸檬茶

將半個檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

3、玫瑰花茶

準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養(yǎng)顏。

4、羅漢果茶

羅漢果茶制作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。

5、枸杞茶

將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。

6、柚子茶

將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預(yù)防減肥反彈喲。

7、艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分，從而達(dá)到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全

治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞花茶搭配大全

1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。

2、薰衣草-頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、合歡花-寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。

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