紅茶性溫,有著溫和濃厚、醇厚的特點,就像人的內(nèi)心,比較豐富。
紅茶可以和與大多數(shù)的食物相容調(diào)飲,其包容性極強,恰好體現(xiàn)了一種做人的包容態(tài)度,那么到底紅茶可以和什么一起泡茶呢?
1.牛奶紅茶
材料:紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克。
調(diào)制:
①將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘;
②紅茶葉過濾掉,以另一個鍋煮牛奶;
③將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌;
功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
2.皇級紅茶
材料:紅茶、方糖、天然牛奶。
調(diào)制:
①先用開水沖泡紅茶,過濾出茶湯備用;
②用湯匙盛8分滿加一塊方糖,點燃方糖約一分鐘倒入奶茶杯;
③加入已沖泡好的紅茶湯,再加入大概4毫升的天然牛奶;攪拌均勻即可飲用。
功效:可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。
3.檸檬紅茶
材料:1塊方糖,2-3片檸檬及紅茶。
調(diào)制:
①先用開水沖泡紅茶,按著個人喜好泡出紅茶的濃度;
②加入檸檬,加入方糖攪拌即可飲用。
功效:具有健胃助消化的作用,特別適合餐后飲用。常喝還可滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環(huán),有效活化細胞。
4.甘蔗紅茶
材料:甘蔗500克、紅茶5克。
調(diào)制:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。
功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想保健茶飲。
5.糯米紅茶
材料:糯米50克、紅茶5克。
調(diào)制:
①將糯米洗凈,放入鍋中;
②加入適量清水煮;
③在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
6.玫瑰紅茶
材料:玫瑰7-8朵、紅茶5克。
調(diào)制:
①將紅茶放入茶杯中,沖入90℃左右的開水,泡30秒;
②然后將幾朵玫瑰花放入茶杯中;
③悶3分鐘等玫瑰花泡開后即可飲用。
功效:玫瑰紅茶具有養(yǎng)顏美容,補充人體水分,促進體內(nèi)毒素排出、有益于心臟,可以抗皺、具有降血脂、舒張血管的功效。
7.生姜紅茶
材料:生姜5克,紅茶5克,蜂蜜適量。
調(diào)制:
①先把生姜洗干凈,去皮,然后切成薄片;
②用90°以上的開水,沖泡一杯紅茶;
③把之前準(zhǔn)備好的生姜放入紅茶中,加入適量蜂蜜;
④蓋上杯蓋幾分鐘后即可。
功效:適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。此茶能增強排泄功能,減肥效果非常明顯的。
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