相信很多人都有經(jīng)常修剪指甲的好習(xí)慣,人體的許多健康問題都會從自己的指甲里面反映出來。因此,讀懂指甲中所蘊(yùn)含的信息有助于你知道自己的健康狀況??粗讣诇y定一個(gè)人的健康情況,這是不唯心的。一個(gè)人必須營養(yǎng)好,指甲才能正常生長,否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象:
點(diǎn)狀凹陷 正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的點(diǎn)狀凹陷,預(yù)示著你可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷的最常見原因就是銀屑病。 銀屑病是一種炎性皮膚病,主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,影響到指甲根部的皮膚細(xì)胞。因此,銀屑病患者的指甲表面生長不會是光滑的,而 會出現(xiàn)一些點(diǎn)狀凹陷。不過如果銀屑病治愈或者得到控制,指甲就會慢慢恢復(fù)正常。由于指甲每周只能生長1毫米,因此新的健康指甲需要生長數(shù)月才能代替舊的點(diǎn) 狀凹陷指甲。
匙狀指 健康的指甲都具有特定的形狀:中部隆起,邊緣彎曲向下。如果你發(fā)現(xiàn)自己的指甲形狀剛好相反,指甲中部凹陷,邊緣翹起,則可視為不正常的一種現(xiàn)象。這種指甲叫做匙狀指,是缺鐵性貧血的一個(gè)癥狀,不過在發(fā)生缺鐵性貧血之后數(shù)月才會發(fā)生匙狀指。匙狀指隨著貧血的糾正也會逐漸消失。
指甲剝皮 指甲由幾層角蛋白組成,事實(shí)上,這幾層角蛋白緊密結(jié)合在一起形成了一個(gè)統(tǒng)一的、堅(jiān)硬的指甲。如果指甲失去保護(hù),當(dāng)手放在水中太久,或者暴露在冷的、干燥的空氣中的時(shí)候,指甲的各層就會剝皮。指甲剝皮意味著飲食中缺乏亞麻油酸,因此需要盡早增加植物油的攝入量。
脆甲癥 據(jù)估計(jì),20%的女性都有指甲脆性增加的癥狀,即脆甲癥。引起脆甲癥的原因是由于甲狀腺功能低下,需要進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食中鐵缺乏也可導(dǎo)致指甲 變薄,易脆和易損害,需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類,增加鐵的攝入量。補(bǔ)充維生素如復(fù)合維生素B也有助于改善脆甲癥。另外,生活習(xí)慣也很重要。手或指甲經(jīng) 常交替處在潮濕—干燥環(huán)境中,也會加重脆甲癥。
顏色發(fā)黃 健康的指甲以及甲床應(yīng)該有光澤,呈粉紅色。如果指甲顏色變黃,可能是肺病或者糖尿病的信號。指甲上有黃斑則預(yù)示著發(fā)生了真菌感染。如果發(fā)生上述疾病,需要立即看醫(yī)生,如果指甲黃色一直不褪需要看皮膚病專家。對于經(jīng)常擦暗色指甲油的女性來說,指甲輕微發(fā)黃,無須擔(dān)憂,因?yàn)檫@可能是指甲油中所含的顏色,如果停止使用,過一段時(shí)間顏色應(yīng)該就會消失。
白色斑點(diǎn) 粉紅色的指甲上如果有白色斑點(diǎn)意味著指甲發(fā)生了某種類型的損害。如果這些損害是位于甲床部位,你可以發(fā)現(xiàn)白色斑點(diǎn)隨著指甲生長而重復(fù)出現(xiàn)。引起指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn)的原因有多種,如銀屑病和濕疹等皮膚病,飲食中礦物質(zhì)鋅缺乏(可通過食用整粒谷物、家禽和海鮮補(bǔ)充鋅)等。
突然變色 指甲突然發(fā)生顏色改變,可能是由于霉菌等病菌感染。指甲容易接觸臟物,因此很容易發(fā)生霉菌、酵母菌或者細(xì)菌感染。酵母菌感染容易發(fā)生指甲與皮膚 的分 然后碎裂。細(xì)菌感染可引起指甲輕微變綠。如果修剪指甲一兩天內(nèi)發(fā)生指甲角質(zhì)層隆起或者疼痛需要立即看醫(yī)生,通過抗生素進(jìn)行治療。
杵狀膨大:指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。
藍(lán)新月:指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈,表示可能有下列病癥中的任何一種:血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致。但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
林賽氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。
博氏線:指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時(shí)影響指甲生長的嚴(yán)重病癥,如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。
泰利氏指甲:指甲下面的皮膚大部分變成了白色,只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
黃甲征候簇:指甲生長速度減慢,而且變得厚和硬;呈黃色或綠色,成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
出血:指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋,是表示微血管出血,如果多條這種血線出現(xiàn),可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。
成行的凹點(diǎn):指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面,有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病,會造成頭發(fā)部分或全部脫落。
褐斑或黑斑:這種色斑,特別是那種指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的,可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊,也可能是一堆小斑點(diǎn),最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。
指甲上有豎紋通常有兩種情況:
甲紋嵴 甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營養(yǎng)不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。
甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。
為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病,請經(jīng)常注意觀察自己的手吧,它可能正在向你提出警告。(山東省淄博市中醫(yī)院主任醫(yī)師 教授 曹元成)
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