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    秋季中藥養(yǎng)生茶

    健康管理師 2024-03-13 14:50:39

    紅花茶

    功效:紅花

    ,味甘
    、無毒,能行男子血脈
    ,通女子經(jīng)水
    ,多則行血
    ,少則養(yǎng)血
    。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養(yǎng)血
    、活血
    、降壓、降脂
    、抑制血栓形成、保護心臟

    中藥養(yǎng)生茶配方:紅花、檀香各5克

    ,綠茶2克
    ,紅糖30克,沸水沖泡后
    ,加蓋悶5分鐘即可飲用
    。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮
    。但需注意睡前少飲
    ,以免興奮影響睡眠

    甘草茶

    功效:可治風(fēng)火牙痛

    、火眼、感冒咳嗽等癥

    中藥養(yǎng)生茶配方:取甘草10克

    ,茶葉5克
    ,食鹽8克,配水1000毫升
    。 按此比例,先將水燒開
    ,再將甘草
    、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用

    荷葉甘草茶

    功效:有清熱解暑

    。利尿止渴之保健功能。

    中藥養(yǎng)生茶配方:鮮荷葉100克

    ,甘草5克
    ,配水1000毫升
    。按此比例
    ,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開
    ,然后將甘草
    、荷葉放入水中煮10余分鐘
    ,濾去荷葉渣
    ,加白糖適量飲服

    荸薺茅根茶

    功效:能清熱化痰

    ,生津止渴
    ,降壓利尿

    中藥養(yǎng)生茶配方:鮮荸薺100克洗凈切碎

    ,鮮茅根100克
    ,配水1000毫升
    。按此比例,先將水燒開
    ,投入荸薺、茅根
    ,煮20分鐘左右
    ,去渣,加白糖適量
    ,飲服

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