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秋季容易腹瀉,注意預(yù)防很重要

四季調(diào)養(yǎng) 2023-04-30 18:04:09

秋季容易腹瀉,注意預(yù)防很重要

秋季的時(shí)候我們養(yǎng)生需要注意

，在秋季的時(shí)候我們是應(yīng)該注意防病才行，秋季的時(shí)候我們?nèi)菀桩a(chǎn)生腹瀉等問題
，這樣的情況是讓人非常煩惱的，所以秋季的時(shí)候我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好
，特別要注意預(yù)防好，那么具體秋季的時(shí)候我們?nèi)绾晤A(yù)防這樣的問題
，一起看看吧
。

在秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)

，秋季的時(shí)候由于天氣是會(huì)慢慢轉(zhuǎn)涼的，同時(shí)我們?cè)谶M(jìn)入到秋季的時(shí)候
，腹瀉可以說是最常見的疾病
。而且還會(huì)造成秋季腹瀉流行的問題了
，所以在天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候
，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致一些屬于體寒的孩子抵抗能力差
，如果吃了涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品
，就會(huì)引起腸道不適
，容易出現(xiàn)上吐下瀉
，一天拉數(shù)次水樣便的腹瀉癥狀，所以秋季的時(shí)候我們應(yīng)該注意做好預(yù)防的工作才行
。

首先在秋季的時(shí)候我們就要注意

，在秋季的時(shí)候我們應(yīng)該注意氣候的變化
，同時(shí)我們還應(yīng)該及時(shí)的添減衣被，避免受熱或著涼
。避免長(zhǎng)期濫用抗生素
，防止菌群失調(diào)而導(dǎo)致的腸炎
。室內(nèi)空氣新鮮流通，溫度要適宜
，這樣才可以避免秋季的不適情況產(chǎn)生
，特別對(duì)預(yù)防便秘的問題有意義
。而且秋季的時(shí)候我們還應(yīng)該對(duì)感染性腹瀉患兒要注意消毒隔離了。同時(shí)我們還應(yīng)該注意控制好飲食
，在這時(shí)候大家還應(yīng)該適當(dāng)減少乳食
，頻繁嘔吐者應(yīng)禁食8小時(shí)～12小時(shí)
，隨病情好轉(zhuǎn)，逐漸恢復(fù)進(jìn)少量易消化的食物
，這樣對(duì)預(yù)防秋季腹瀉有意義
，還可以很好的幫助我們0解決腸胃的不適問題。

秋季的時(shí)候我們會(huì)產(chǎn)生腹瀉的情況

，這樣的問題是讓人非常煩惱的
，我們?nèi)绻梢宰⒁庾龊妙A(yù)防工作
，這樣對(duì)秋季健康有意義，上面介紹的這些情況大家應(yīng)該有所了解
，如果可以做好預(yù)防的工作，那么自然對(duì)我們健康度過秋季有幫助
。

如何預(yù)防秋季腹瀉?

你好，可以做到一下幾點(diǎn)
1

、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 勿食生、冷的食物，吃熟食
，喝開水
，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手
；外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生和安全
。
2
、餐具、炊具用前消毒　餐具(菜板
，刀叉，榨汁機(jī)
，各種容器等)用后晾干，用前清洗
、消毒
。
3、講究食物放置　冰箱內(nèi)放置的食物要更換一個(gè)干凈的容器放置。必須煮沸后食用
。
4
、保持空氣新鮮　切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門窗
，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)
。
5、不要濫用抗生素　多數(shù)秋季腹瀉病例都是病毒引起的
，細(xì)菌感染的比率較低
。對(duì)于病毒性感染目前無特效藥物
，在治療時(shí)以對(duì)癥處理為主，通常病程比較短
，可以自愈
。但劇烈而持久的腹瀉
，將導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂
，此時(shí)
，可在病因治療的同時(shí)，適當(dāng)給予止瀉藥
。
6
、不接觸腹瀉病人　不去病人集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，少去公共場(chǎng)所
，減少接觸腹瀉患者的機(jī)會(huì)
。
7
、應(yīng)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
；保持充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)
，有助于預(yù)防腸道傳染病。
8
、注意保暖
，應(yīng)根據(jù)天氣變化來增減衣服
。

防治嬰幼兒秋季腹瀉的注意要點(diǎn)

防治嬰幼兒秋季腹瀉的注意要點(diǎn)

防治嬰幼兒秋季腹瀉的注意要點(diǎn)，孩子在成長(zhǎng)過程中離不開家人的呵護(hù)

，將現(xiàn)在出現(xiàn)的問題解決好，千萬不要給寶寶嚼飯
，這可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉。來看看防治嬰幼兒秋季腹瀉的注意要點(diǎn)
。

防治嬰幼兒秋季腹瀉的注意要點(diǎn)1 1

、勤洗手、餐具
、炊具用前消毒

媽媽每次給寶寶換尿布后

、喂奶前
、給寶寶喂飯前都要洗手
。洗手方法很重要
，要使用肥皂和流動(dòng)水洗手（即有效洗手)
。給寶寶（尤其是6個(gè)月以前的寶寶)做輔食的餐具（菜板
，刀叉
，過濾紗布或漏網(wǎng)，榨汁機(jī)
，各種容器等)用后晾干，用前清洗
、消毒。

2

、保持空氣新鮮、季節(jié)交替注意腹部保暖

切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷

，怕寶寶受涼而緊閉門窗
，只有保持室內(nèi)良好的空氣流通，才能能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)
。同時(shí)要注意寶寶的腹部保暖，因?yàn)楦共渴軟鰰?huì)使腸蠕動(dòng)加快
，容易導(dǎo)致腹瀉。

3

、提倡母乳喂養(yǎng)

母乳中含有對(duì)抗腹瀉病毒作用的淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞

，這些成分能提高寶寶的免疫力
。

4、注重流質(zhì)飲食

調(diào)理好飲食對(duì)寶寶的.康復(fù)是關(guān)鍵

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？蛇m當(dāng)增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶
、藕粉
、菜汁
、果汁
、雞蛋湯、軟面和稀粥等
。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)
。

5、補(bǔ)充蔬果

在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜

，如西紅柿
，土豆
，茄子
，黃瓜
，柑橘和紅果等，不僅能夠補(bǔ)充豐富維生素C和B
，而且起到止瀉、收斂作用
，還可增加體內(nèi)津液
。雞蛋羹攝入后也有收斂作用
，并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面
。

6

、禁忌食物勿碰

要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物

，如韭菜、芹菜
，辣椒和動(dòng)物油脂
，避免加快胃腸蠕動(dòng)而不利于病灶修復(fù)
，香蕉和梨等水果也不可多吃。

7

、緩慢恢復(fù)

開始恢復(fù)正常進(jìn)食時(shí)要先從流質(zhì)至半流質(zhì)

，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐
，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)而引起消化不良
，腹脹等
。

8、巧運(yùn)用碳末

如果腹瀉時(shí)間過長(zhǎng)

，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱為“碳末”
，是中藥的一種，可吸附細(xì)菌及毒素
，使其排出體外
，起到收斂和清潔腸道作用（YIqiG
。Cn)
。

9

、謹(jǐn)慎使用抗生素

小兒秋季腹瀉大多數(shù)為腸道病毒感染所致

，對(duì)抗生素?zé)o效
，要謹(jǐn)慎使用抗生素
，以避免造成抗生素的濫用?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎萌缁粝阏龤馑ⅫS連素和正氣膠囊等口服
，以抗炎祛毒，調(diào)理脾胃
，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)
。

10、講究食物放置

冰箱內(nèi)放置的食物必須煮沸后食用

，更換一個(gè)干凈的容器放置
。在常溫下放置的剩奶
，不能超過4個(gè)小時(shí)。容器再使用時(shí)
，一定要煮沸后再使用
。

11

、嚼飯給寶寶吃要不得

千萬不要給寶寶嚼飯

，這可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕飯熱燙著孩子
，喜歡用舌尖舔一舔
，試試溫度
，這是不好的習(xí)慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴
，嘗一嘗奶的溫度
，這更不好。成人口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)于寶寶來說
，可能就是致病菌。

12

、不接觸腹瀉寶寶

家長(zhǎng)要少帶寶寶到病兒集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，少去公共場(chǎng)所

，一定不能接觸患有腹瀉的寶寶。

防治嬰幼兒秋季腹瀉的注意要點(diǎn)2秋季腹瀉是秋冬季節(jié)里最常見的一種腸道疾病

，而造成秋季腹瀉真正的罪魁禍?zhǔn)祝鋵?shí)就是輪狀病毒
。

孩子感冒后

，常常出現(xiàn)拉肚子
，大便像水或蛋花湯一樣
，大多沒有特殊的腥臭味
，每天可達(dá)十幾次
。

秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療

，多數(shù)患兒在一周左右會(huì)自然止瀉。在很多缺醫(yī)藥的貧窮地區(qū)
，不用藥物治療
，只是靠口服補(bǔ)液，絕大多數(shù)的患兒也能痊愈
。問題在于當(dāng)嚴(yán)重嘔吐腹瀉時(shí)
，如果補(bǔ)液不及時(shí)
，很快出現(xiàn)脫水，其后果就比較嚴(yán)重
。

腹瀉是因?yàn)槲改c道功能不好

，跟腸道菌群失衡有關(guān)，建議食用易消化的流質(zhì)食物
，促進(jìn)營養(yǎng)吸收
。

秋季腹瀉的表現(xiàn)

秋季腹瀉最典型臨床表現(xiàn)是水樣腹瀉

。由于起病急，大便次數(shù)多
，水分丟失明顯
，小孩短期內(nèi)也可以出現(xiàn)水電解質(zhì)的紊亂
。臨床可以有皮膚黏膜干燥，眼淚水少和少尿等脫水癥狀
。

“秋季腹瀉”和一般腹瀉不同

，大約有四成到七成的“秋季腹瀉”是由輪狀病毒感染引起的，小兒受輪狀病毒感染后
，病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素對(duì)消化道產(chǎn)生刺激作用
。“秋季腹瀉”多見于3周歲以下小兒
，特別是18個(gè)月以內(nèi)的嬰幼兒更為多發(fā)
，每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發(fā)季節(jié)，但在10至11月發(fā)病最多
。

秋季腹瀉的原因

1、消化系統(tǒng)不成熟：嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，酶的活性較差

，但營養(yǎng)需要相對(duì)又高
，腸道負(fù)擔(dān)重
。如果喂養(yǎng)不當(dāng)，如過多地加喂淀粉類
、脂肪類食物
，導(dǎo)致成分改變，或者一次進(jìn)食過多等
，都可引起消化功能的紊亂
，導(dǎo)致腹瀉
。

2、免疫功能不成熟：嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)

、內(nèi)分泌系統(tǒng)
、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未成熟
，調(diào)節(jié)機(jī)能較差
，免疫功能也不夠成熟
，當(dāng)有病原菌隨受污染的食物進(jìn)入體內(nèi)后，易造成腹瀉
。

3

、輪狀病毒感染：嬰兒秋季腹瀉主要由于輪狀病毒感染所引起（致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入寶寶消化道）
，這種情況多發(fā)生于人工喂養(yǎng)兒
，喂養(yǎng)時(shí)所用的器皿或食物如不經(jīng)過消毒或消毒不佳
，即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染
，這種情況多發(fā)生在8—12月，以10—11月份為最高峰
。

4、溫差大：秋季氣溫變化大，忽冷忽熱

。氣候變化引起感冒
、腹部受涼以及各種感染也可導(dǎo)致腹瀉。

寶寶秋季腹瀉怎么辦

？

給患兒足夠的食物以預(yù)防營養(yǎng)不良病情輕者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓勵(lì)其進(jìn)食

。急性期可減少哺乳的次數(shù)，縮短每次哺乳時(shí)間
，可吃牛奶加等量米湯等
。病情較重伴脫水者應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)就診
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；純籂I養(yǎng)好轉(zhuǎn)后逐步恢復(fù)飲食，進(jìn)食須由少到多
，由稀到濃地循序漸進(jìn)。

腹部保暖秋季氣候漸涼

，腹瀉寶寶腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快
，將加重腹瀉
。父母可適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘?duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷，也可幫寶寶揉肚子以緩解其疼痛
。

生活用品消毒患兒用過的東西要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理

，以免反復(fù)交叉感染
。寶寶的玩具也應(yīng)該經(jīng)常消毒
。對(duì)寶寶的飲食用具，如奶瓶
、湯勺等，在每次用前和用完后都應(yīng)該用開水洗燙
，最好每天煮沸消毒一次。

保持肛門清潔每次大便后都要用溫水擦洗干凈

，嬰兒要及時(shí)更換尿布
。

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，環(huán)境很干燥，紫外線很強(qiáng)
，經(jīng)常外出
秋季容易患病,這些疾病要預(yù)防
秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)
，在這時(shí)候人體是會(huì)產(chǎn)生患病情況的
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在秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)
，這時(shí)候很多人都會(huì)因?yàn)楦稍锏奶鞖庥绊懳覀兘】?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，這樣的天氣對(duì)我們健康影響是非常大的
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