秋冬季節(jié)

，氣血足的人，氣色很好，皮膚也有光澤。

氣血不足會(huì)影響月經(jīng)

，女性體內(nèi)的氣血不順暢，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀及問題就是痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)。

氣血不足會(huì)影響腸胃，因?yàn)槟c胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要?dú)庋墓?yīng)

，而氣血不足的話，會(huì)削弱腸胃功能，導(dǎo)致腸胃功能變差。

長期氣血不足甚至?xí)?dǎo)致人體質(zhì)變差

，身體虛弱、容易生病。那氣血不足，怎么調(diào)理?

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！" rel="prev"> 秋后吃五寶，身體自然好

，值得好好收藏···

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