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    秋天如何健脾養(yǎng)胃
    
        
    
            佚名
            2024-04-30 16:17:22
        
    

        
    
           
    經(jīng)過(guò)了夏天的大吃大喝熬夜放肆，進(jìn)入秋天的你是時(shí)候好好理一下你的脾胃了。中醫(yī)認(rèn)為脾胃不分家
    ，養(yǎng)胃的同時(shí)把脾也注意養(yǎng)一下
    ，會(huì)有事半功倍的效果。
    ，照著做準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！ ">
    脾與胃是人體的主要消化器官，表里關(guān)系
    。胃主受納、脾主運(yùn)化
    ，二者相互協(xié)調(diào)
    ，分工合作，共同完成消化功能
    ，脾主運(yùn)化
    ，當(dāng)脾出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，造成胃部消化后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能運(yùn)輸?shù)缴眢w各部，同時(shí)也不能反補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)給胃
    ，脾病造成機(jī)體主癥有：胃脹痛
    、食欲下降、消化不良等
    。在治療胃病的同時(shí)也要解決脾病
    ，真正的“脾胃同治”。
    秋天
    ，正是養(yǎng)好脾胃的好時(shí)機(jī)~
    如何判斷是否脾胃不和
    ，照著做準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！ ">
    睡覺(jué)流口水是脾虛
    一般來(lái)說(shuō)
    ，脾胃好的人嘴唇是紅潤(rùn)的
    ，干濕適度，潤(rùn)滑有光;而脾胃不好的嘴唇發(fā)白
    、沒(méi)有血色
    ，顯得非常干燥，容易爆皮
    、裂口子
    。口臭
    、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關(guān)
    。另外，睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水
    ，也是脾氣不足的一種表現(xiàn)
    。
    鼻翼發(fā)紅多有胃熱
    脾胃的經(jīng)脈和人的鼻子相連。鼻腔干燥
    、嗅覺(jué)失靈
    、流清鼻涕、鼻子出血
    ，大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的
    。鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱;鼻頭發(fā)青伴有腹痛
    ，也說(shuō)明脾胃功能不好
    。
    ！ ">
    眼易疲勞脾胃不足
    脾胃不好容易氣血不足
    ，進(jìn)而影響到肝，肝開(kāi)竅于目
    ，所以眼睛容易疲勞
    ，看不清東西
    。另外，脾和人體液的吸收關(guān)系很大
    ，如果常出現(xiàn)眼睛紅腫
    、臉腫等現(xiàn)象，也可能是脾的問(wèn)題
    。
    耳鳴耳聾是腎虛
    脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致人的腎氣不足
    ，常常表現(xiàn)為耳鳴甚至耳聾。
    此外
    ，很多人的脾胃不好
    ，是由過(guò)度勞累或情緒引起的。尤其是春天
    ，肝火旺盛
    ，人往往易怒。脾胃失調(diào)的人
    ，常常覺(jué)得身上沒(méi)勁兒
    、手腳冰涼、有時(shí)還會(huì)拉肚子
    。
    

          
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    ，經(jīng)常熬夜等
    。秋天的時(shí)候，環(huán)境很干燥
    ，紫外線(xiàn)很強(qiáng)
    ，經(jīng)常外出，又不注意防曬
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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