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      秋季流行感冒的食療調(diào)理方法
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-01 13:17:28
        
      

        
      
           
      秋季開始了
      ，是不是沒有那么炎熱了，反而有都時候會肝臟早晚的溫差比較大
      ，還會戴上一件外套保暖
      。到了換季的時候一定要注意流行病的發(fā)生哦
      。特別是流行感冒疾病。要注意御寒
      ，下面的這些食療方法可以有調(diào)理流行感冒的癥狀
      ，而且還可以幫助御寒。
      1
      、蔥白大蒜湯
      蔥白250克洗凈
      ，大蒜250克，去皮切碎
      ，加水2000克煮水
      ，日服3次
      ，每次1杯。適用于預防流行性感冒
      。
      大蒜有抗病毒功能
      。實驗表明，大蒜有提高細胞免疫
      、體液免疫和非特異性免疫功能的作用
      ，是良好的免疫促進劑。大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒
      。因為大蒜就有抗病毒的作用
      ，而且還可以提高免疫力，對于有流行感冒的情況有改善的作用
      。英國科學家證實
      ，大蒜根莖內(nèi)含有一種叫蒜素的活性物質(zhì)，可用來治療和預防感冒
        。
      2
        、姜茶飲
      生姜10片，茶葉7克
        ，煮水
        ，趁熱飲。預防感冒的發(fā)生
        。
      綠茶和生姜一起搭配的話可以抗氧化
        ，而且還可以抵抗病毒的發(fā)生。綠茶所含的抗氧化劑有助于增強人體的免疫功能
        ，抵抗病毒細菌的侵襲
        。《美國營養(yǎng)學會》期刊上公布了一項研究
        ，試驗者服用一種特制的綠茶膠囊后
        ，他們患一般感冒和流感的幾率降低了23%，病程也大大縮短
        。試驗者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜毦筒《镜拿庖呒毎?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，對預防感冒會起到很好的作用。所以說生姜飲對于預防流行感冒出現(xiàn)的癥狀和緩解鼻塞等癥狀有一定的好處和效果
        。
      流行感冒的食療調(diào)理方法
        ，你都知道了吧，流行感冒的癥狀有很多
        ，比如說會出現(xiàn)的咳嗽啊咳痰等等的一些癥狀
        ，可以吃上面的這些食療方法來調(diào)理，對于抗病毒抗菌有一定的好處
        ，同時也可以有提高免疫力的作用呢
        ，大家可以收藏起來
      、
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/26964.html.
      
          
      
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