秋季干燥要注意保養(yǎng),女性這樣做抗衰老

現(xiàn)在我們已經到了秋季，在這時候的天氣是會變得涼爽起來，但是同時空氣中的水分也是比較少的，所以就容易對我們的健康造成影響了，特別需要我們注意的就是對皮膚的傷害了，那么我們在秋季的時候應該怎么進行保養(yǎng)呢，一起看看吧。

服用或涂抹新鮮的蜂王漿

進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素，而且因為蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不僅補充了雌激素，還起到了駐顏的作用，特別是在秋季的時候，還可以有效的幫助我們起到補水潤燥的作用，好處是很不少的。

注重高滋潤保養(yǎng)

肌膚缺水是老化的一個重要原因，因此護膚產品的選擇應注重滋潤度，也就是油脂。這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜，防止水分流失和揮發(fā)，在秋季的時候就更需要重視了，秋季比較干燥水分也比較少，所以我們就需要注意滋潤好才行了，這樣更有利于我們的皮膚健康。

不能忽視唇部護理

這個階段的女人，由于膠原蛋白的快速流失，唇線已經變的不明顯。要加大力度保養(yǎng)唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按壓的手法，幫助唇部吸收營養(yǎng)。值得注意的是，唇部外圍不能忽略，唇部的健康是非常需要我們重視的哦，這樣可以更好的幫助女性抗衰老哦。

上面推薦的這些護理方法，對于女性來說是一定不能錯過的，特別是在秋季的時候就更需要重視這樣的情況才行了，我們是完全可以通過這些方法來幫助女性保護皮膚的，而且還可以很好的在秋季避免干燥天氣的傷害，所以不要錯過哦。

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