秋季是一個(gè)高發(fā)疾病的季節(jié),這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)一些免疫力低下的情況
大蒜
大蒜不僅僅是我們所知道可以抗氧化,美容養(yǎng)顏抗衰老
生姜
生姜肉質(zhì)肥厚平扁,味辛辣
大蔥
大蔥有一種獨(dú)特的香辣味
,來(lái)源于它體內(nèi)的一種硫化物——蔥素,能刺激胃液唾液分泌。大蔥中所含的蘋果酸和磷酸糖能興奮神經(jīng),改善血液循環(huán),解毒清熱。大蔥味辛,性溫,具有發(fā)表通陽(yáng)、調(diào)味解毒的效果。主要作用于風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等。且大蔥所含的蒜素具有殺菌抑菌的作用,能抗病毒。大蔥可以有驅(qū)寒的作用,而且還可以預(yù)防感冒,對(duì)于緩解頭痛啊或者是發(fā)熱鼻噻有一定的效果、關(guān)于秋季預(yù)防流感的一些妙招
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