治療秋季咳嗽感冒的四種食療方

秋季很容易出現(xiàn)呼吸道疾病的發(fā)生，比如說肺炎啊，感冒流感等情況。這些疾病是由于天氣的變化和人的勉資源了比較差的原因?qū)е碌?。那么秋季感冒咳嗽如何調(diào)理呢，除了一些藥物，食療方法效果也不錯。

1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

3、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。

4、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸4軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。

關(guān)于治療秋季咳嗽感冒的一些食療方法，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，這些食物雖然很常見，但是營養(yǎng)價值豐富，可以有滋陰潤燥的作用，緩解咳嗽感冒等一些癥狀的痛死也可以起到強體質(zhì)的作用。

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