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      秋季清喉利咽的食物以及小偏方
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-01 17:14:25
        
      

        
      
           
      秋季清喉利咽的食物以及小偏方
      秋季大家有沒有感覺到一些不適呢
      ，比如說我們經(jīng)常會(huì)咳嗽，咳痰
      ，而且口干舌燥的感覺。秋季就是很干燥
      ，而且要注意一些飲食的搭配，選擇滋陰潤(rùn)燥的食物
      ，下面的這些秋季利咽清熱的小偏方可以試試。
      清喉利咽的食物
      1
      、蘿卜姜汁。把蘿卜與姜搗爛取汁,每回喝少量,嘶啞的嗓子可漸漸恢復(fù)
      。
      2、雪梨
      。把雪梨搗爛汁,緩慢含咽,可以治忽然失音。
      3
      、香油。能增加聲帶彈性,以講
      、唱為職業(yè)者,經(jīng)常喝少許香油能令嗓音圓潤(rùn)清亮,但是不可過多。
      4
      、雞蛋清。清熱解毒,利咽潤(rùn)肺
      。
      南方氣候較濕熱,南方人比較北方人更容易上火,所以在飲食方面就要多加注意
      。一些熱性水果,如荔枝、橘子
      、菠蘿、龍眼、石榴等;一些熱性的食物
      。如姜、蔥
      、蒜、辣椒
      、花椒、胡椒
      、熏蒸食物、四川的麻辣燙等就要少吃,嚴(yán)禁煙
      、酒。這樣的食療方法可以起到清熱解毒的作用
      ，而且還可以潤(rùn)喉潤(rùn)肺。
      服用蘿卜
      科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),蘿卜中含有豐富的蘿卜素,這種物質(zhì)能夠有效的預(yù)防以及治療身體中出現(xiàn)的感冒情況,同樣對(duì)于咽喉痛具有很好的治療效果
      。做法也是非常的簡(jiǎn)單,將新鮮的蘿卜切碎之后進(jìn)行榨汁,然后將生姜攪碎之后榨汁,然后將蘿卜汁還有生姜汁混合在一起,加入少量的白糖,加入適量的開水沖飲
      。蘿卜是秋冬季節(jié)最好的食材了
      ，可以預(yù)防感冒，而且還可以起到保健的作用
      。
      關(guān)于秋季清咽利喉的一些小偏方，大家都知道了吧
      ，這些食療效果還是不錯(cuò)的，是不錯(cuò)的滋陰潤(rùn)燥的食物
      。除了這些以外
      ，還要注意合理飲食
      ，養(yǎng)成良好的生活方式是很重要的
      ，這些大家一定要引起注意
      。
      可治療喉嚨痛的食療偏方推薦
       喉嚨痛是一種比較常見的病癥
      ，很多人不以為然
      ，認(rèn)為過幾天就會(huì)好了，其實(shí)喉嚨痛的情況是不能忽視的
      ，應(yīng)該要得到相應(yīng)的治療。治療喉嚨痛的方法有很多
      ，除了一些藥物以外，還可以通過一些食療偏方來進(jìn)行治療
      ，效果也是比較顯著的，下面將為大家推薦這些治療喉嚨痛的偏方
      。
       口服小蘇打 
      喉嚨痛的情況一旦出現(xiàn)，可以通過口服一些小蘇打來進(jìn)行緩解
        ，或者是華素片以及琥乙紅霉素等等，這些都具有很好的消炎作用
      。不過需要注意的是，在治療期間
      ，一定要避免食用辛辣刺激的食物，也要做到戒煙戒酒
      。
       服用酵母 
      酵母一般在在制作面包的時(shí)候會(huì)用上，這不僅是一種食物的添加劑
      ，有很高的食用價(jià)值，且酵母還具有一定的藥理用途
      ，可以預(yù)防感冒病毒在人體細(xì)胞中大規(guī)模繁殖以及擴(kuò)散的作用。不過需要注意的是
      ，這種方法僅僅只能夠治療普通感冒，對(duì)于流行性感冒的效果是非常低的
      ，不過對(duì)于由于感冒所引起的咽喉痛效果也很不錯(cuò)。
       雪梨燉豆根 
      用雪梨燉豆根，可以起到清喉利咽的作用
      ，出現(xiàn)喉嚨痛時(shí)，可以服用這道食譜進(jìn)行改善
      。將雪梨去皮之后切片放入鍋中熬煮，起鍋之后趁熱加入山豆根分以及適量的白糖
      。每天分三次服用。如果身體不僅僅出現(xiàn)了咽喉痛的情況還伴隨有咳嗽的癥狀
      ，那么也可以在原偏方的基礎(chǔ)上加入一些新鮮的橄欖以及酸梅，搗爛之后煎煮服用
        。
       咸橄欖麥冬飲 
      喉嚨痛的病人可以服用咸橄欖麥冬飲來治療，效果非常好
        ，做法也很簡(jiǎn)單
        ，將咸橄欖
        、麥冬還有蘆根一起放入鍋中
        ，將兩碗半水煎煮到一碗之后起鍋去除藥渣，然后分三次服用
        。這種偏方具有很好的生津潤(rùn)燥的作用
        ，非常的適合慢性咽炎的患者服用
        。如果身體出現(xiàn)了虛火上炎的情況
        ，就會(huì)導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)灼熱感
        ，那么服用本方對(duì)這種情況的緩解效果是非常理想的。
      以上所講解的這些治療喉嚨痛的偏方
        ，是非常適合喉嚨痛的人選用的。不僅能夠消炎止痛
        ，對(duì)于喉嚨痛咽喉炎有很好的治療效果，而且也不會(huì)帶來任何的副作用
      。當(dāng)然對(duì)于喉嚨痛的患者來說，除了通過治療
      ，還要做好護(hù)理工作
      ，要避免受涼
      ，切記不可吃辛辣刺激的食物。
      咽喉炎有什么偏方可以治療嗎？
      您好
      ，對(duì)于病情較重的咽喉病
      ，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療
      。輕度、慢性咽喉炎
      ，或有咽喉炎的跡象，可通過食用具有生津降火
      、潤(rùn)肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療
      。指導(dǎo)意見：
      選用以下兩種食療方法可以試用效果如何：
      1、荸薺蘿卜汁?用荸薺
        、鮮蘿卜各500克
        。將荸薺洗凈去皮
        ，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁
        。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日
        。它可以清熱利咽
        ，開音化痰
        。適用于咽喉腫痛
        、聲嘶、目赤等癥
        。
      2、蜜棗甘草湯?用蜜棗8枚
      ，生甘草6克，將蜜棗
      、生甘草加清水兩碗，煎至一碗
      ，去渣即可?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢宰鲲嬃戏茫咳諆纱?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效
      。適用于慢性支氣管炎、咳嗽
      、咽干喉痛等癥
      。
      

          
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