止咳化痰的幾種茶品
進(jìn)入秋季以后人們會(huì)感覺(jué)很不舒服
，因?yàn)榍锛靖稍?div id="m50uktp" class="box-center"> ，很容易上火，出現(xiàn)感冒啊或者是發(fā)燒等情況。所以我們要及時(shí)的去調(diào)理自己的身體不適情況。喉嚨發(fā)炎要如何調(diào)理呢，下面的止咳化痰的茶品可以試試。
1、胖大海茶
將胖大海以及甘草按照2比1的比例用開(kāi)水進(jìn)行沖泡
，十分鐘之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋潤(rùn)喉嚨以及消炎消腫的作用個(gè)
，而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果
，兩種藥材混合一起之后，能夠有效的治療那些聲帶使用過(guò)度所導(dǎo)致的咽喉發(fā)炎以及腫痛的情況
。
2
、麥門(mén)冬白木耳茶
主要材料就是麥門(mén)冬、玄參以及白木耳
，用開(kāi)水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了
。白木耳具有很好的滋潤(rùn)、修復(fù)受損粘膜的作用
。這種方法對(duì)于一些由于吃了辛辣食物或者是過(guò)量煙酒刺激導(dǎo)致的咽喉痛情況治療效果很好
。這些食材一起搭配可以起到緩解咽喉腫痛的作用，而且還可以修復(fù)受損的黏膜
。
3
、百合貝母茶
將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量
，然后用開(kāi)水沖泡
，大約五分鐘之后就可以直接服用了。這道食譜主要適用于由于過(guò)敏所引起的咽喉發(fā)癢以及咳嗽的情況
，另外如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎
、充血等等情況也是可以服用的。喉嚨干痛或者是發(fā)癢咳嗽的話可以試試
，百合可以清熱解毒
。同時(shí)也有滋陰潤(rùn)燥的效果
。
關(guān)于喉嚨發(fā)炎的調(diào)理方法
，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些我們了解到了一些止咳化痰的茶品?div id="d48novz" class="flower left">
？梢越?jīng)常飲用
。我們可以根據(jù)自己的需求去選擇適合自己的茶品哦，大家可以試試
。
杏仁止咳茶——緩解咳嗽清熱去火
杏仁大家都愛(ài)吃吧
，是一種很常見(jiàn)的食材，可以用它來(lái)做甜品啊
，或者是煮粥
，做菜都是不錯(cuò)的選擇呢，杏仁怎么吃比較好呢
，還可以泡茶哦
，可以緩解咳嗽清熱去火，來(lái)看看杏仁止咳茶的泡制方法吧
。
杏仁止咳茶
食療功效:緩解夜咳不止
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:干咳無(wú)痰時(shí)
、肺熱干咳時(shí)
適宜人群:咳嗽、咽喉不適等人群飲用
禁忌人群:腹瀉者
、慢性腸炎患者
杏仁止咳茶所需材料
主要食材杏仁
、熟黑芝麻、甘草
、冰糖
杏仁止咳茶的泡法
1將黑芝麻煮熟
，杏仁與甘草浸泡洗凈備用。
2用開(kāi)水溫燙茶杯
，瀝干水分
，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
3將黑芝麻
、杏仁
、甘草、冰糖一起放入碗中
，倒入適量的沸水后蓋上蓋子
，悶泡10分鐘左右即可飲用。
杏仁止咳茶的功效與作用
杏仁味苦
，性微溫
，具有止咳平喘、宣肺化痰
、補(bǔ)血養(yǎng)血
、潤(rùn)腸通便等功效。黑芝麻味甘
，性平
，可補(bǔ)肺氣、止咳化痰、明目養(yǎng)顏
、促進(jìn)骨骼發(fā)育等
。甘草味甘，性平
，可清熱解毒
、益氣補(bǔ)中、祛痰止咳
，對(duì)于脾胃虛弱
、食少倦怠、咳嗽氣喘
、咽喉腫痛能有效治療
。杏仁止咳茶干咳無(wú)痰時(shí)、肺熱干咳時(shí)都是飲用杏仁止咳茶的最佳時(shí)期
，能夠止咳平喘
，輔助治療夜間咳嗽，常飲用對(duì)嗓子也有保護(hù)作用
。這樣的茶品維生素豐富
，還有豐富的礦物質(zhì)，可以有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用
，而且還可以清熱解毒去火的哦
，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有一定的功效和效果的哦，而且還可以緩解咳嗽的呢
。
杏仁止咳茶的具體的做法上面給大家具體的介紹了
，方法簡(jiǎn)單，有一種很特別的味道
，緩解咳嗽清熱去火潤(rùn)肺化痰
，對(duì)于經(jīng)常容易疲勞咳嗽痰多的人群來(lái)說(shuō)是不二的選擇，大家趕緊行動(dòng)起來(lái)吧
。
百合枇杷葉茶——化痰止咳養(yǎng)肺滋陰
枇杷是一種很不錯(cuò)的水果哦
，含有的維生素和水分多，可以有滋陰的效果
，枇杷是一種可以止咳化痰的水果
，它的葉子是可以食用的呢，可以入藥
，比如說(shuō)泡茶就是不錯(cuò)的選擇
，止咳化痰養(yǎng)肺滋陰，來(lái)看看百合枇杷葉茶的制作吧
。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
肺熱痰多時(shí)
、咳嗽嘔吐時(shí)
適宜人群:
痰多
、咳嗽者
禁忌人群:
體質(zhì)虛寒者
百合枇杷葉茶
所需材料
百合6克、枇杷葉5克
百合枇杷葉茶的泡法
1先準(zhǔn)備好百合和干批把葉
，以1:2的比例放入杯中。
2選擇杯子最好是陶瓷杯
，然后在把沸水倒入杯中進(jìn)行浸泡
。
3最好蓋好杯蓋約等8分鐘的樣子即可飲用。
百合枇杷葉茶的功效與作用
百合可清熱解毒
、潤(rùn)肺止咳
、有美白養(yǎng)顏的功效，女性易多食用
。批把葉有鎮(zhèn)咳
、祛痰、平喘作用
，可清肺熱
、化痰、味道略略顯得有些苦澀
。百合枇杷葉茶清熱養(yǎng)陰
、潤(rùn)肺止咳、隨著社會(huì)的發(fā)展
，肺部出現(xiàn)問(wèn)題的人群越來(lái)越多
，多喝此款茶飲有助養(yǎng)肺，擺脫疾病困擾
。這樣的一款保健茶品可以有很好的清熱滋陰的效果
，而且還可以有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽啊或者是肺熱等情況有所改善
，還可以有保護(hù)呼吸道的作用呢
。
百合枇杷葉茶是一道很有潤(rùn)肺效果的茶品哦，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的感冒咳嗽啊或是發(fā)熱等情況有很好的調(diào)理的作用
，而且還可以有養(yǎng)肺潤(rùn)肺的作用哦
，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，還有清熱解毒的效果呢
，而且還可以美容養(yǎng)顏
。
止咳化痰,緩解支氣管炎的茶有什么?
一、藥草茶
，百步茶
，用百步一百克，蜂蜜五百克
，清水五千克
，先用清水煎制百步至一千毫升
，去渣再加蜂蜜慢火熬膏，飯后沖服
，每次一到兩湯匙
，每天三次，對(duì)治療支氣管炎有效
。
二
、靈芝茶，取靈芝二十克
，連續(xù)煎服三天
，對(duì)咳嗽、祛痰有顯著療效
，對(duì)血管平滑肌痙攣有緩解作用
。
三、喝茉莉花茶
，沖服或白蘿卜湯
，對(duì)慢性支氣管炎有效。以上就是可以喝的茶
。
什么茶葉可以清肺
清肺潤(rùn)沛的茶:
1
、西洋參茶。將三克西洋參片
，一克麥冬煮水喝
，有生津潤(rùn)肺的功效。
2
、菊花茶
。菊花茶也是一款潤(rùn)喉清肺榮，它的功效非常多
，比如明目
，清肺等。
3
、桔紅茶
。此茶有潤(rùn)肺理氣止咳功效，適用于秋令咳嗽痰多
，粘而咳痰不爽之癥
。
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