入秋后孩子最容易患哪些疾病

入秋后孩子最容易患哪些疾病

立秋之后，就預(yù)示著我們就要告別炎熱的夏天，轉(zhuǎn)而步入到?jīng)鏊那锾炝?。而在這夏末秋初的季節(jié)，不僅天氣變化無常，而且細菌病毒等也更容易蔓延，所以對于抵抗力比較差的孩子來說，這段時間最容易生病。那么，入秋之后孩子最容易患上哪些疾病呢?

1、腸炎

腸炎是夏末秋初最容易出現(xiàn)的疾病。這是因為很多人認(rèn)為入秋了，對食物的保存等不像夏季那么嚴(yán)格，容易導(dǎo)致食物變質(zhì)或者不新鮮。而孩子的腸胃功能都普遍比較弱，如果食用了這些食物，就有可能會出現(xiàn)腹瀉等癥狀，甚至?xí)l(fā)急性腸炎。如果孩子患上了腸炎，一定要注意給孩子補充淡鹽水，以保證體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。

2、感冒

季節(jié)交替的時段正是感冒橫行的時候，在這段期間，家長們一定要注意給孩子保暖，多給孩子吃一些防菌、抗菌的食物，這樣孩子才不容易感冒。

3、扁桃腺炎

孩子的免疫能力較差，因此扁桃腺最容易受細菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無法吞咽。如果發(fā)現(xiàn)孩子有扁桃腺炎要及時帶孩子進行就醫(yī)和治療，可給孩子提供流質(zhì)、偏涼的食物，減少對扁桃腺的刺激。

4、支氣管炎

一般情況下，如果孩子感冒的癥狀沒有痊愈，拖了很長一段時間，那么就有可能會a導(dǎo)致孩子患上支氣管炎。所以家長在孩子感冒之后，一定要盡快使孩子痊愈，以免發(fā)生支氣管炎。

5、中耳炎

急性中耳炎是因細菌或病毒感染中耳所致的炎癥性疾病，常為感冒的并發(fā)癥，而因其高燒癥狀易被誤診為普通感冒。若為慢性中耳炎就需要手術(shù)治療。

以上五種疾病就是孩子在夏秋交替之際最容易患上的疾病，各位家長朋友一定要注意孩子平時的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣，盡量減少孩子接觸到病菌的機會，如果發(fā)現(xiàn)孩子有患病的癥狀，就要及時帶孩子去醫(yī)院治療，不能拖得時間太長。

幼兒園關(guān)于秋冬季傳染病預(yù)防知識家長培訓(xùn)

1. 幼兒園秋冬季傳染病預(yù)防常識
幼兒園秋冬季傳染病預(yù)防常識1.幼兒秋季常見傳染病有哪些
幼 兒 園 常 見 傳 染 病 知 識 一.流行性腮腺炎1.病因：腮腺炎病毒2.流行病學(xué) ⑴傳染源：病人及隱性感染者為主要傳染源。

⑵傳播途徑：通過唾液、飛沫傳播；冬春季為流行高峰。⑶易感者：學(xué)齡前兒童多發(fā)；患病后可獲得終生免疫。

3.臨床表現(xiàn) ⑴腮腺腫大、疼痛?？梢粋?cè)或雙側(cè)同時腫大，以耳垂為中心向前、后、下腫大，邊緣不清，有微熱、觸痛，不發(fā)紅，無化膿。
頰粘膜腮腺管口紅腫，張口或咀嚼酸性物時疼痛加重。⑵中度發(fā)熱，食欲減退，全身不適。

4. 并發(fā)癥：腦炎、胰腺炎、睪丸炎、卵巢炎、聽神經(jīng)損害等。 5. 隔離和預(yù)防 ⑴隔離患兒直至腮腺腫脹完全消失為止，但要至少于發(fā)病后10天。

回園時須持醫(yī)院開據(jù)痊愈診斷證明，交醫(yī)務(wù)室經(jīng)大夫同意后方可回班。⑵注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，勤曬被褥。

⑶對易感者可連服板蘭根沖劑3-5天。⑷ 接種流腮疫苗等。

6.治療 ⑴一般治療：臥床休息，多飲水，半流食，避免酸性食物，保持口腔清潔。⑵對癥處理：高熱可用退熱藥，局部可敷以醋調(diào)金黃散減輕疼痛。

⑶中醫(yī)治療：清熱解毒，消腫散瘀。 ⑷積極治療合并癥。

二、手、足、口病1.病因：病毒感染。2﹑流行病學(xué) ⑴傳染源：病人及隱性感染者。

⑵傳播途徑：直接接觸傳染源或通過鼻咽分泌物、糞便、飛沫傳播；夏秋季多發(fā)。 ⑶易感者：5歲以下兒童易感；對同類型病毒有免疫力，維持時間尚不清楚。

3. 臨床表現(xiàn) ⑴口痛，厭食，低熱。⑵口腔粘膜可見小皰疹或潰瘍，舌、頰粘膜、硬腭等處為多，偶爾波及牙齦、軟腭、扁桃體和咽部。

⑶手、足掌背可見斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹， 2-3天后吸收，不留痂。也可見于臂、腿及臀部，軀干少見。

⑷病程短，癥狀輕。 4.隔離和預(yù)防 ⑴隔離患兒二周。

⑵對患兒的鼻咽分泌物、糞便及污染物隨時進行消毒。⑶注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，物品消毒等。

5.治療 ⑴對癥處理：保持口腔衛(wèi)生，口腔潰瘍處可局部涂藥。⑵防止繼發(fā)感染。

⑶中醫(yī)治療：清熱解毒。三、水 痘1﹑病因：水痘帶狀皰疹組病毒。

2.流行病學(xué) ⑴傳染源：急性期病人。⑵傳播途徑：飛沫或被皰疹漿液污染的物品。

冬春季多見。⑶易感者：嬰幼兒、學(xué)齡前兒童發(fā)病率高；病后可獲得終生免疫。

到成人期有20%的人可發(fā)生帶狀皰疹。 3.臨床表現(xiàn) ⑴發(fā)熱、咳嗽、流涕、食欲不振等。

⑵發(fā)熱1-2天后出現(xiàn)皮疹，初為紅色細小斑丘疹，數(shù)小時后變?yōu)閳A形的，有薄膜包圍的"露珠"狀皰疹，周圍有紅暈，伴有癢感，1-3天后皰疹變干結(jié)痂。以軀干、腰、頭皮多見，四肢稀少，呈向心性分布；常成批出現(xiàn)，在同一時間內(nèi)可見斑丘疹、皰疹、干痂。

口腔粘膜、咽部、眼結(jié)膜也可見皮疹，破潰后形成潰瘍。 4.并發(fā)癥：繼發(fā)感染時可引起敗血癥。

也可見腦炎、心肌炎等。5.隔離和預(yù)防 ⑴隔離至皮疹全部變干脫痂為止。

但不得少于發(fā)病后2周。⑵注意室內(nèi)通風(fēng)。

⑶對易感者接種水痘疫苗。6.治療 ⑴對癥處理：發(fā)熱時用退熱劑；保持皮膚、指甲清潔，避免抓破皰疹，如皰疹已破或有繼發(fā)感染者，局部涂用1%龍膽紫等。

⑵有繼發(fā)感染時可用抗生素。⑶按醫(yī)囑進行其他相關(guān)治療。

四、猩紅熱1.病因：A組溶血性鏈球菌。2.流行病學(xué) ⑴傳染源：患者、隱性感染者及帶菌者。

⑵傳播途徑：由飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過玩具、毛巾、書、衣被等間接傳播。冬春季多見。

⑶易感者：2-8歲兒童多發(fā)。3.臨床表現(xiàn) ⑴發(fā)熱、頭痛、咽部疼痛、頸前淋巴腫大。

⑵發(fā)熱24小時出現(xiàn)皮疹，由中耳、頸部蔓延至軀干及四肢，24小時內(nèi)遍布全身。皮疹為彌漫性針尖大小猩紅色小丘疹，疹間無正常皮膚，有癢感。

面部潮紅，可見"口周蒼白圈"、"楊梅舌"。 4.并發(fā)癥 ⑴化膿性并發(fā)癥：中耳炎、副鼻竇炎、肺炎、乳突炎。

⑵中毒性并發(fā)癥：心肌炎、心包炎、心內(nèi)膜炎。⑶變態(tài)反應(yīng)性并發(fā)癥：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性腎小球腎炎。

5.隔離和預(yù)防 ⑴隔離患兒至癥狀消失后一周；有化膿性并發(fā)癥者隔離至炎癥痊愈，并持醫(yī)院開據(jù)痊愈證明方可返園。⑵患兒病后3周內(nèi)要注意經(jīng)常查尿和心電圖，及早發(fā)現(xiàn)和治療腎炎、心肌炎等合并病癥。

⑶對患兒的分泌物和污染物品進行消毒。⑷對易感兒童可口服板蘭根、復(fù)方新諾明等。

6.治療 ⑴對癥處理：用淡鹽水漱口，高熱時用退熱劑。⑵抗生素治療。

五、流行性感冒1.病因：流感病毒。2.流行病學(xué) ⑴傳染源：病人及隱性感染者。

⑵傳播途經(jīng)：主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播。多發(fā)于冬季和冬末春初。

⑶易感者：兒童以及其他易感人群。3.臨床表現(xiàn) ⑴突然起病，畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、乏力等全身中毒癥狀。

⑵伴有輕度鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染癥狀。⑶病程持續(xù)約一周。

4.并發(fā)癥 肺炎、腦炎、腦膜炎、循環(huán)功能障礙等。5.隔離和預(yù)防 ⑴隔離至熱退后2天或癥狀消失為止。

⑵注意室內(nèi)開窗通風(fēng)。⑶易感者可服用板蘭根3-5日。

⑷增強體質(zhì)，合理營養(yǎng)，保證充足睡眠。⑸養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

⑹少去公共場所，不去病家串門。⑺有條件者接種流感疫苗。

6.治療 ⑴對癥處理。⑵有合并癥或繼發(fā)感染者，采用相應(yīng)的治療措施（略）。

六.細菌性痢疾1.病因：痢疾桿菌。2.流行病學(xué) ⑴傳染源：急慢性病人和帶菌者。

⑵傳播途徑：傳染源排出的糞便污染手、食物、水源、玩具等或經(jīng)蒼蠅污染食品。
2.如何預(yù)防冬季傳染病
1、積極學(xué)習(xí)和了解冬季常見傳染病的基本知識，掌握防病知識，樹立防病意識。

2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風(fēng)，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。

4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步、太極拳等，平時增加戶外活動，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
3.秋季傳染病預(yù)防知識
秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。

因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。 一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進走后發(fā)病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。

細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。 常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。

這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。因為秋季處于夏季和冬季之間，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。

尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、細菌性（阿米瘡痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為秋季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒性仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。

病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。 1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害； 2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位； 3、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、“七不要”。

（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)?！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）

4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。

5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務(wù)室報告，做到早隔離、早治療。
4.幼兒園秋季預(yù)防傳染性疾病有哪些
1、菌?。焊腥就緩绞怯帽患毦蚱渌虏∥⑸镂廴镜氖诌M食，或食用腐爛不潔的食物。

此種病常在夏、秋季發(fā)生或流行。預(yù)防措施是：發(fā)現(xiàn)吐、瀉病人要早隔離、早治療；實行科學(xué)的糞便管理和飲水消毒；食品行業(yè)從業(yè)人員和銷售的食品，須經(jīng)衛(wèi)生防疫部門檢驗和認(rèn)可；消滅蒼蠅、蟑螂；注意飲食衛(wèi)生：飯前便后洗手，生吃瓜果要洗凈，不吃腐爛不潔的食物；經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。

2、手足口病：手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，具有很強的傳染性。多發(fā)于5歲以下的嬰幼兒，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。
5.幼兒園冬春季傳染病防治知識的內(nèi)容有哪些
一、流感 流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

潛伏期短，在起病3日內(nèi)傳染性最強，患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要傳染源是患者，以飛沫直接傳染為主，也可通過飛沫污染手、用具、衣服、玩具等發(fā)生間接傳染。

二、流行性腦脊髓膜炎 簡稱流腦，俗稱腦膜炎，是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季，男女老幼都可得病，其中兒童為多。在流腦好發(fā)的季節(jié)里，要注意積極預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點的病人，應(yīng)加以注意盡早就醫(yī)。

三、麻疹俗稱“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病，與麻疹病人的直接接觸也容易感染。麻疹多發(fā)于六個月至五歲的兒童。麻疹病毒經(jīng)呼吸道侵入人體發(fā)生狀況，潛伏期為6—18天。

主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治對策 按免疫系統(tǒng)接種麻疹疫苗，是預(yù)防的主要措施。
6.如何做好幼兒的冬季疾病預(yù)防工作
進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。

因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題，家長應(yīng)當(dāng)多了解此方面的知識。1. 合理穿衣，及時增減衣服 幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。

如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣，因為劇烈運動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。

在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

2. 合理安排膳食，注意營養(yǎng)保健 冬季幼兒容易缺維生素d、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素a、c多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。

水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

3. 保持幼兒寢室活動場所內(nèi)空氣流通 雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，再堅持每天早上用冷水洗臉的話，對幼兒的健康有很多好處的。

另外，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。4. 適度的運動和鍛煉 冬天最適合戶外運動，鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。

5. 保護皮膚，避免干燥、干裂 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動頻繁。

人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多，不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。6. 做好幼兒計劃免疫工作，定期健康體檢 冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。

定期做好幼兒疫苗的預(yù)防接種。預(yù)防小兒冬季感冒： 進入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場所和學(xué)校、幼兒園等機構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。

為了孩子順利的度過冬季，要做好以下幾點：1. 合理飲食 冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。

除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。2. 注意節(jié)制飲食“若要小兒安，三分饑與寒?！?br>
現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。

因為中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

3. 保護皮膚 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護膚霜。4. 堅持戶外活動 有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾　?br>
所以，應(yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉5. 多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。

此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。6. 定時通風(fēng)換氣，注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。

另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。

所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

7. 減少病源感染機會 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
7.秋季幼兒如何預(yù)防傳染病
各位家長： 秋季是流感、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎、流腦、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。由于兒童各個系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力低下，對疾病往往防不勝防。以下是幾種常見傳染病的癥狀供家長們參考： 1.流感 主要癥狀：癥狀是起病很急，除了很明顯的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕外，還伴有劇烈的頭痛，幼兒怕冷、發(fā)熱、咽喉痛、全身酸痛無力、眼結(jié)膜充血。有的以胃腸道癥狀為主，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。有的以肺炎癥狀為主，發(fā)病1-2天后會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。部分患兒有明顯的精神癥狀，如嗜睡、抽風(fēng)等。如果治療不及時，幼兒身體的免疫力下降，還會引發(fā)中耳炎、支氣管炎等并發(fā)癥。

2.腮腺炎

主要癥狀：發(fā)病急，同時有發(fā)燒、怕冷、頭痛、食欲不振等癥狀。除上述一般癥狀外，腮腺炎最大的特點是口腔周圍的6個唾液腺腫大。腮腺大以耳垂為中心，向周圍擴散，邊緣不清楚。張口或者咀嚼時感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物時，疼痛會加劇，腫脹會在4-5天消退。

3.麻疹

主要癥狀：麻疹發(fā)病初期，癥狀和患感冒差不多，有發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流淚等現(xiàn)象。發(fā)病2-3天后，口腔黏膜會有改變，口腔內(nèi)兩側(cè)臼齒旁的頰黏膜上，可以看到灰白色針尖大小的小點，周圍有紅暈，這種麻疹黏膜斑是麻疹所特有的癥狀，是早期診斷的重要依據(jù)。發(fā)病3-4天后，開始出皮疹。皮疹會按照耳后、頸部至面部、軀干、四肢，最后到手心、腳心的順序出現(xiàn)。出疹一般持續(xù)3-5天，這期間孩子持續(xù)高燒，常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。疹子出齊后，孩子體溫開始下降，并逐漸恢復(fù)正常，癥狀也隨之減輕。

預(yù) 防：

1.要隨時關(guān)注天氣預(yù)報，隨著氣溫的變化增減衣服，避免淋雨、受涼。

2.要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，減少室內(nèi)外溫差。

3.要勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4.要加強體育鍛煉，特別是戶外鍛煉，增強身體的抵抗力。

5.膳食要合理，以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。

6.要多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。

7.要調(diào)整好作息時間，保證睡眠充足，防止身體過度疲勞。
8.冬季幼兒最常見的傳染病
防范秋季腹瀉 寶寶在夏天最易腹瀉，但入秋以后腹瀉發(fā)病率也同樣頻繁，常在9月或10月侵襲孩子消化道而導(dǎo)致的腹瀉被稱為“秋季腹瀉”。

因此，家長不能有任何松懈。秋季腹瀉完全可以預(yù)防，具體措施包括注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、定期給玩具和食具煮沸消毒等。

及時打預(yù)防針 秋天要及時打預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，比如流腦等。因為疫苗注射后至少也要一個月體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，所以秋季不可忘記給寶寶預(yù)防接種，如果有漏掉的接種項應(yīng)該及時補上。

增加營養(yǎng)補給 夏季的炎熱氣候，使孩子的飲食和睡眠都受到不同程度的影響，因此孩子的生長發(fā)育速度也往往減緩。然而當(dāng)秋天到來天氣轉(zhuǎn)涼后，對睡眠和飲食的干擾就不存在了，機體也會逐漸恢復(fù)到以前良好的運作狀態(tài)，寶寶的食欲和消化功能也能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，因此這個時節(jié)應(yīng)該給孩子強化營養(yǎng)供給，為孩子生長加加“油”。

在飲食上，肉、蛋、奶等食物都不可缺少，同時，蔬菜、瓜果等也應(yīng)該適當(dāng)增加，同時做到主食和副食、葷菜和素菜、粗食和細糧合理搭配。 及時驅(qū)除蛔蟲 蛔蟲是眾所周知的危害寶寶健康的“公敵”，不僅掠奪孩子體內(nèi)的營養(yǎng)，還會誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致孩子體格發(fā)育落后，損害智力。

專家認(rèn)為在一年四季里，秋天是驅(qū)除蛔蟲的最好季節(jié)。 冷水擦洗身體 經(jīng)常用冷水擦洗身體，對提高寶寶的冷適應(yīng)能力非常有效。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳等。冷水擦洗的鍛煉，要針對孩子的不同年齡來進行，并且注意循序漸進。

冷水沖淋也是一種強身效果很好的鍛煉方法，但動作要迅速，浴后立即用干毛巾擦身至身體發(fā)熱并輕度發(fā)紅為止，但這種方法僅適合3歲以上的兒童。

立秋后身體容易出現(xiàn)眾多疾病，該如何應(yīng)對？牢記四點，防病保健康

秋天的到來，代表著夏天高溫天氣的離去，這讓很多人感到開心，立秋之后天氣逐漸開始變涼爽，但這就讓很多人放松了警惕，依舊穿著短袖吹著涼風(fēng)，但其實秋天晝夜溫差較大，由于溫度的忽高忽低，所以立秋便成了疾病高發(fā)期。

(1)腹瀉

因為冬天的天氣寒冷，所以很多人都認(rèn)為腹瀉只發(fā)生在冬天，但其實秋天也是會發(fā)生腹瀉的，這也就是 “秋季腹瀉” ，一般在3月或者9月發(fā)生，秋季腹瀉它本身就是一種腸道病毒，我們更需要注意的是，這種病毒可以在空氣中傳播，所以秋天的時候我們應(yīng)該多開窗通風(fēng)。

應(yīng)對方法 ：喝粥，腹瀉其實不只是一種腸胃疾病，如果長期的腹瀉還會誘發(fā)出其他疾病，所以出現(xiàn)腹瀉的情況之后，可以 適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┲囝?，這樣不僅可以以助于病情恢復(fù)還可以因此來舒緩由于腹瀉導(dǎo)致的對腸胃造成的刺激，于此之外我們還可以對脾土穴、板門等穴位進行按摩。

(2)手足口病

由于兒童的免疫力較低，所以這種病一般 多發(fā)于兒童 ，因為手足口病是由很多的腸道病菌引起的，秋季的空氣濕度相比于夏季比較潮濕，所以此時的空氣中就會有很多的細菌繁殖，一般這種病毒會通過呼吸道或者消化道以及自己身邊的密切接觸者進行傳染。

應(yīng)對方法 ：發(fā)生手足口病的時候，我們應(yīng)該 注意消毒 ，防止交叉感染，衣服以及床單等都需要經(jīng)常的更換清洗，一般針對得了手足口病的嬰兒，建議剪短指甲，防止因為傷口太癢，而去抓撓刺激傷口，一般患了手足口病的時候，如果沒有其他疾病，一般大概在一星期左右就可以痊愈。

(3)呼吸道感染

一般多發(fā)于上呼吸道感染，秋天的溫度變化頻繁，溫差較大，再加上氣候本身的干燥，就很容易導(dǎo)致上火，從而導(dǎo)致呼吸道受到感染，如果此時我們受到了病毒的感染就很容易感冒甚至是發(fā)熱，起初表現(xiàn)為咽喉干燥。

應(yīng)對方法 ： 可以多喝一些溫水 ，保持咽喉的滋潤度，并且積極地進行治療，不要耽擱時間，患病期間應(yīng)該多休息，不要過度疲勞，如果在病情不嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)?shù)妮p度運動，來提高自己的抵抗力，如果用藥之后長時間沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該前往醫(yī)院進行檢查。

秋季的患病率如此之高，那我們到底該如何防止秋季疾病的發(fā)生呢？ 牢記一下這四點

加強鍛煉

雖然秋天會讓人感覺疲憊，但是秋天適當(dāng)?shù)腻憻捒梢约訌娢覀兩眢w的抵抗力，以此來更好地迎接冬天的寒冷，但是鍛煉的時候需要注意 不要頻繁增加或減少衣物 ，否則很容易就會感冒，因為早晚溫差較低，所以早晚進行運動的時候可以適當(dāng)?shù)拇┮恍┖竦囊路?，防止寒氣入體。

注意保暖

由于秋季的溫度變幻無常，很多人穿衣服的時候也是無從下手，但是大多數(shù)人都還在選擇穿短袖，但是到了晚上如果還穿短袖的話，其實是很容易受寒的，所以還是建議大家晚上可以穿一件薄外套，否則一旦我們的身體受寒了，就會誘發(fā)感冒發(fā)燒等癥狀。

勤洗手勤通風(fēng)

秋天雖然干燥，但是相比較夏天的溫度來講，秋天也是潮濕的，也因此非常適合滋生細菌，所以還是建議大家多開窗通風(fēng)，防止細菌聚集在室內(nèi)，并且我們也要勤洗手，因為手每天都會接觸很多地方，難免會有一些細菌。

不要在人群聚集的地方

其實秋天也是一個傳染病高發(fā)季節(jié)，不僅是病毒性感冒的傳染也有剛剛所說的手足口病傳染，這些病毒傳染都是可以通過空氣傳播的，所以還是不建議大家在人群過度的地方聚集，如果在人群過多的地方，也 應(yīng)該佩戴口罩 ，做好防護工作，防止感染。

① 西瓜 ，西瓜在夏天的時候吃起來很舒爽，但是在秋天的時候，西瓜就應(yīng)該少吃，因為西瓜本身屬于 寒性食物 ，并且立秋之后，早晚溫差較大，我們的身體很難快速適應(yīng)這種溫差，如果這時候還食用這種寒性食物，就很容易刺激我們的腸胃，從而很容易引起腹瀉，如果本身身體就有體寒的毛病，建議在立秋之后還是不要吃西瓜比較好。

② 龍眼 ，我們經(jīng)常會遇到龍眼吃多了，導(dǎo)致的流鼻血，這就是因為龍眼其實屬于一種 熱性水果 ，冬天本身溫度的干燥，再加上我們吃很多的龍眼，就會造成我們上火，所以龍眼在秋天也應(yīng)該少吃。

③ 生姜 ，生姜是一種 辛辣的食材 ，適當(dāng)?shù)某砸稽c是可以的，但是食用太多的話會給肺部帶來傷害，再加上秋天的本身就很干燥，所以秋天吃生姜 養(yǎng)生 可能會適得其反。

秋天的氣溫雖然讓人感到?jīng)鏊孢m，但涼爽的同時，希望大家也可以注意自己的身體 健康 ，以免誘發(fā)疾病。

幼兒園托班秋季育兒知識

1. 幼兒園托班秋季流行感小知識(秋季育兒有哪些小常識)
幼兒園托班秋季流行感小知識(秋季育兒有哪些小常識)1.秋季育兒有哪些小常識
衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外，我們還需要在秋季易得的常見病方面多加注意。

1、怎樣預(yù)防孩子在秋季易得的常見病

又到了忽冷忽熱的季節(jié)，由于孩子體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病癥，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

2、秋季常見病防治有對策

感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。

盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。

3、以下幾款粥品可防秋燥：

菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補肝腎、明目作用，對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發(fā)漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。

生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用?？煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。
2.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什么
幼兒秋季養(yǎng)生小常識1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很干燥，干燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。

無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且，一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。

2、居家必備養(yǎng)生湯粥 秋季養(yǎng)生必備粥。剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，而粥正是此時調(diào)節(jié)脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當(dāng)加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。

各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。3、吃白色食物潤肺 按照中醫(yī)理論，白色食物與肺部對應(yīng)，秋季干燥應(yīng)多吃白色食物潤肺。

適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山（山藥）、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等，家長可以給孩子自制一些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃“上火”食物 初秋飲食應(yīng)遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則， *** 性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子，可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。

5、營養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生也需要飲食來調(diào)理。寶寶營養(yǎng)是每一對父母所關(guān)心的話題，寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類維生素。

營養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期，生長發(fā)育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營養(yǎng)素相對比成年人高。

正是由于兒童對營養(yǎng)物質(zhì)需求量大，而同時寶寶胃的容量小，飲食結(jié)構(gòu)簡單，因此兒童各種營養(yǎng)缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象并不少見。

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。

富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

6、秋季預(yù)防腹瀉 秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，腹瀉很常見。因此，母親一定要把住“進口”關(guān)，保證寶寶吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。

飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

7、早晚多加件薄外套 秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應(yīng)該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應(yīng)適當(dāng)減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。

立秋過后孩子穿衣一般保證“三暖”即可，包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內(nèi)保持一定的濕度 家長要注意室內(nèi)保持一定的濕度，重視給孩子補充水分，并要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。

另外，為了防止孩子皮膚干燥，可涂擦兒童護膚霜。但應(yīng)注意口唇干裂不要讓孩子經(jīng)常舔，否則會引起干燥皸裂。

父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣，或者在家里安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚 堅持每天給寶寶洗澡，為避免寶寶感冒，寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃，水溫宜在37~40℃之間，洗澡時間控制在10分鐘左右。

洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤膚露。

10、適量的室外運動 寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑，球類，游泳等多種。

但要視孩子的年齡大小進行運動，如果孩子太小，只適宜做些爬，抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學(xué)習(xí)游泳，小跑，體操之類的需較大力量的運動了。

擴展資料1、學(xué)會“放手”。記者觀察發(fā)現(xiàn)，在機場，很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手里拖著小行李箱，還會拿著護照和機票等重要物品，吃飯也不用大人管。

中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎？有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯？廖麗英表示，有時并不是孩子依賴父母，更多的是父母過分擔(dān)心，怕孩子不能獨立，凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定，家長不妨讓孩子做些力所能及的家務(wù)事。

還有，睡覺吃飯講規(guī)則。如果孩子不好好吃飯，飯點一過就把碗收走；晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上，給他講講故事、唱唱搖籃曲，慢慢入睡。

父母由此能節(jié)約不少時間。2、多說話多交流。

不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機玩?zhèn)€不?；蛞活^扎在工作里，孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出，很多人帶娃出門時怎么發(fā)號施令也沒用，就是由于平時溝通太少。

家長要有意識地與孩子交流，如做家務(wù)時讓孩子參與進來；周末多出去玩耍、參加益智類活動，晚上回來談?wù)勔惶斓母惺埽粌H能增強孩子的安全感，還對大腦發(fā)育有好。
3.有關(guān)秋季兒童的生活小常識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。

寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。

訣竅1：給寶寶多喝水 秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。

在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。 平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。

各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。 訣竅2：“上火”食物 *** 性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3：呵護寶寶皮膚 媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。

寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。 訣竅4：冷水鍛煉 中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。

即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。

冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。

冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。 訣竅5：預(yù)防腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。

媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。 如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：營養(yǎng)調(diào)理 多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。

富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

訣竅7：及時打預(yù)防針 及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
4.幼兒園小班秋季的溫馨提示怎么寫簡單
秋季溫馨提示

親愛的家長：

進入秋躁時節(jié)，幼兒容易患各種疾病，我們在此提醒您：

及時增減衣服。

立秋之后，

晝夜之間的溫差較大，

不宜赤膊露體，

也不宜穿得太多、太暖，以免削弱機體的防御能力，使燥氣傷人而患

感冒、支氣管炎等疾病。

多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。以養(yǎng)陰潤燥，

彌補損失的陰津。但喝流質(zhì)的飲食，尤其是飲料和水等液體飲料時，

以少量頻飲為最佳。

多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液。多數(shù)蔬菜、水果性

質(zhì)寒涼，有生津潤燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分，

能補充人體的津液；

果蔬富含維生素

C

、

維生素

B

及無機鹽、

纖維素，

可以改善燥氣對人造成的不良影響。另外，還可多吃些蜂蜜、百合、

蓮子等清補之品，以順應(yīng)肺臟的清肅之性。

加強幼兒戶外鍛煉、

合理按排幼兒的活動、

人多的地方盡量少去，

及時給幼兒增減衣服。

少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛

辣的食物和調(diào)味品，

炸雞腿、

炸里脊等煎炸的食物，

多食會助燥傷陰，

加重秋燥。因此，

為了安度秋季，請您在家最好給寶寶少吃或不吃此

類食物。
5.幼兒秋季保健知識有哪些
一、給兒童喝足夠量的水。

在兒童秋季養(yǎng)生小常識中這個很重要，人體本身的水分就占有很大的比例，可以達到68%以上，孩子身體的水分必須保持充足，而且，秋天本來就很干燥，干燥的氣候會帶走兒童身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響兒童的健康。無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給兒童補充水，可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水，千萬不要等到兒童感到渴的時候再喂水。

而且，一定要給兒童喝白開水或者礦泉水，不要給兒童喝任何飲料。 二、多吃蔬菜和水果。

秋季是豐收的季節(jié)，在兒童秋季養(yǎng)生小常識中很多的水果都是可以給兒童吃的，很多孩子長大不愿意吃水果就是因為幼兒期沒有養(yǎng)成吃水果的習(xí)慣，或者喂的方法不對，幼兒不接受，久而久之，孩子就不喜歡吃水果，而不喜歡吃水果的孩子，身體里就會缺乏維生素，身體就會比較差。 可以選擇蘋果，橙子、梨等，現(xiàn)在家里都有榨汁機，母親勤快一些多榨些新鮮的果汁給兒童吃。

三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火，因此在兒童秋季養(yǎng)生小常識中從飲食上也要格外的注意。

避免飲食中有 *** 性過強的食物，水果類也盡量少吃荔枝、龍眼、橘子等，盡量避免吃油炸類食物、辛辣類食物。 四、不要吃過于冰冷的食物。

中醫(yī)認(rèn)為：兒童秋季養(yǎng)生小常識要特別注意寒涼傷脾，孩子本身脾胃就相對較弱，因此，如果給孩子吃過于冰冷的食物，會造成脾胃不和，很容易出現(xiàn)一些胃腸方面的疾病，如果，從冰箱里拿出來的食物，不要馬上給兒童吃，比如酸奶類的，一定要在室內(nèi)放上15分鐘以后，再給兒童喝。 五、兒童秋季養(yǎng)生小常識還要注意預(yù)防腹瀉。

秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，腹瀉很常見。因此，母親一定要把住“進口”關(guān)，保證兒童吃的食物新鮮，干凈，定期將兒童的玩具進行消毒。

飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。 六、營養(yǎng)均衡很重要。

一定要讓孩子養(yǎng)成什么食物都吃的習(xí)慣，兒童秋季養(yǎng)生小常識提醒：千萬不要偏食。 而且，秋季給孩子補充營養(yǎng)是最好的季節(jié)，建議多給孩子補充蛋白質(zhì)，喝牛奶、豆?jié){，吃雞蛋，吃豆腐，多吃魚類，少吃油膩的豬肉，多吃一些五谷雜糧，玉米、紅薯等，同時一定要多吃蔬菜，胡蘿卜不能少，綠葉蔬菜要多吃。

總而言之，葷素搭配營養(yǎng)均衡最重要。
6.幼兒園托班教育隨筆
以下可供參考：托班的時候我們有喂小動物吃東西的材料。這個星期我又放入了操作區(qū)。今天區(qū)域活動的時候小朋友們都覺得很驚訝。樂樂和仔俊一起來到操作區(qū)，樂樂把小貓、小狗、小羊看了一遍就去拿吃的準(zhǔn)備要喂小動物吃食了。仔俊一看就急了，跑過去拿起小狗后說：“這個我來喂，你去喂別的吧?！闭f完他拿起一根肉骨頭就往小狗嘴里放，嘴里自言自語的說：“我給你吃東西?！苯又帜闷鹨桓夤穷^，放入小狗嘴里。當(dāng)他準(zhǔn)備拿起第三根肉骨頭時，樂樂急了，他一下子停下了自己手中的食物，“這根我來喂。”于是他換了一根骨頭放入小狗的嘴里。然后他拿起小貓來喂，這時他發(fā)現(xiàn)了一個勺子，他試著拿勺子喂小魚給小貓吃。樂樂在活動區(qū)里轉(zhuǎn)了一圈后，見仔俊在喂小貓，就走到仔俊旁看，覺得挺好玩也抱起一只小貓來喂。他找了找沒見有勺子，就一把搶過了仔俊的勺，仔俊大叫：“老師，他搶我的勺子?！蔽荫R上走過去，只聽樂樂說著“我沒有勺子喂小貓了。”我忙對他說：“那我們來找找還有什么東西可以來喂小貓的呢？”樂樂看了看，搖了搖頭“沒有了”我拿起一個夾子說：“試試看，這個行不行呢？”樂樂拿著夾子慢慢地夾起了一條魚，放入了小貓的嘴里?！袄蠋煟椅剐∝埑贼~了?！睒窐犯吲d的叫了起來。仔俊看到后，也跟著換了夾子夾魚。

樂樂在游戲中對游戲材料進行無意識地擺弄，較長時間東看看，西瞧瞧，我認(rèn)為作為老師應(yīng)不急于引導(dǎo)，而給予他們充分探索的時間，讓他們按自己的意愿選擇活動的材料，以培養(yǎng)幼兒的自主選擇能力。

小班孩子年齡小，常常以滿足自己的需要為準(zhǔn)，不能控制自己的情緒而發(fā)生爭搶，老師適時的介入與引導(dǎo)，即能化解了矛盾又能保證游戲的正常進行。另外區(qū)域活動中豐富的材料，有利于幼兒按照自己的興趣選擇活動，并適合幼兒個別溝通。這樣能使老師能在幼兒游戲中解放出來，集中精力觀察幼兒，及時滿足孩子的不同需要，這樣才能讓孩子更快的長大，飛得也更遠。

大班秋季傳染病預(yù)防小知識

1. 大班秋季預(yù)防小知識
大班秋季預(yù)防小知識1.如何預(yù)防幼兒秋季咳嗽,幼兒園秋季預(yù)防小知識
寶寶咳嗽家庭護理要點：

1、合理飲水，少量多飲。無論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水。對付不愛喝水的寶寶：可以在開水中加入檸檬片、蘋果片、讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

2、清淡飲食，避免生冷油膩?？人缘膶殞氾嬍骋郧宓瓰橹?，多吃新鮮的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。
3、咳嗽嚴(yán)重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱。忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

4、保持室內(nèi)空氣清新 ，經(jīng)常性開窗透風(fēng)。

5、耐寒訓(xùn)練，增強體質(zhì)

感覺有幫助 請采納
2.幼兒秋冬季保健常識有哪些
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。

訣竅1：給孩子多喝水

秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

訣竅2：少吃“上火”食物

*** 性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3：呵護孩子皮膚

媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4：冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅5：預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：營養(yǎng)調(diào)理

多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

訣竅7：及時打預(yù)防針

及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生

不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。

總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。
3.冬季幼兒健康小常識有哪些
一、避免著涼：

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護皮膚：

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護膚霜。

三、注意室溫：

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

四、多曬太陽：

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。

五、不坐涼地：

冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。

挑食的危害

小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。

挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。

可根據(jù)兒童的心理特點，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
4.秋季幼兒應(yīng)該注意哪些飲食衛(wèi)生
秋季幼兒飲食注意

秋季氣候干燥，氣溫下降，幼兒的機體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔干燥，易出現(xiàn)喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，引發(fā)上呼吸道感染；同時幼兒皮膚干燥、汗液蒸發(fā)較快，較容易上火，大便干硬，應(yīng)以潤燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主。

此外秋季還是兒童食欲比較好的季節(jié)，這一時期是調(diào)整兒童營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期，因此我們在安排幼兒飲食上要注意以下幾方面：

一、保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的充足 ，尤其是要讓兒童多攝入牛肉、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在烹調(diào)動物性食物時，宜清燉或清蒸，不宜用油煎炸；兒童要多吃谷類和雜糧，以補充足夠維生素B和纖維素。

二、新鮮蔬果不能少， 秋季干燥，人體易丟失水分和部分水溶性維生素，因此新鮮的蔬菜水果不能缺少，應(yīng)多選擇西紅柿、蘋果、水蜜桃、雪梨、蓮藕、芋頭、冬瓜、黃瓜、胡蘿卜等時令瓜果，這些時令水果蔬菜含水分多，并且維生素C、胡蘿卜素、無機鹽等物質(zhì)含量豐富，同時還具有清火潤肺的作用，有助于增強幼兒的抗病能力。

三、多喝白開水， 應(yīng)鼓勵兒童多喝水，不要等到口渴時才喝個夠。一次性大量喝水，會淡化胃酸，不利于消化食物和殺菌，補水宜少量多次，并且最好喝白開水。

四、補充含鈣豐富的食物 ，秋冬季，由于日照時間減少，兒童容易缺鈣，因此要重視補充含鈣豐富的食物，如奶和奶制品、豆類及其制品、海產(chǎn)品、小魚小蝦、芝麻醬等，同時要補充含維生素D的食品來幫助鈣質(zhì)吸收，兒童要多曬太陽，必要時還可以添加鈣補充劑，以預(yù)防兒童佝僂病和牙齒發(fā)育不全。

五、適當(dāng)加餐 ，在餐次安排上，我園一直采用兩餐兩點的方式，除正餐外，早點加餐我們以新鮮水果和各種保健湯為主，如綠豆湯、蘿卜水、冰糖梨水等；午點加餐以牛奶、自制點心為主，以及時補充幼兒所需能量。

六、注意飲食衛(wèi)生 秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意兒童的飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時，應(yīng)格外強調(diào)的是幼兒教師及其家長應(yīng)注重培養(yǎng)幼兒在飯前便后洗手的生活習(xí)慣，并將幼兒所用餐具定期徹底清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，

七、多吃富含維生素A的食物 體質(zhì)較差的兒童在秋季容易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病，這些兒童應(yīng)該重視補充維生素A，多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、瘦肉、黃色水果（如芒果、南瓜、木瓜）等
5.秋季育兒有哪些小常識
衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外，我們還需要在秋季易得的常見病方面多加注意。

1、怎樣預(yù)防孩子在秋季易得的常見病

又到了忽冷忽熱的季節(jié)，由于孩子體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病癥，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

2、秋季常見病防治有對策

感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。

盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。

3、以下幾款粥品可防秋燥：

菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補肝腎、明目作用，對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發(fā)漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。

生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
6.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什么
幼兒秋季養(yǎng)生小常識1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很干燥，干燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。

無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且，一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。

2、居家必備養(yǎng)生湯粥秋季養(yǎng)生必備粥。剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，而粥正是此時調(diào)節(jié)脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當(dāng)加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。

各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。3、吃白色食物潤肺按照中醫(yī)理論，白色食物與肺部對應(yīng)，秋季干燥應(yīng)多吃白色食物潤肺。

適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山（山藥）、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等，家長可以給孩子自制一些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃“上火”食物初秋飲食應(yīng)遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則， *** 性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子，可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。

5、營養(yǎng)調(diào)理秋季養(yǎng)生也需要飲食來調(diào)理。寶寶營養(yǎng)是每一對父母所關(guān)心的話題，寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類維生素。

營養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期，生長發(fā)育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營養(yǎng)素相對比成年人高。

正是由于兒童對營養(yǎng)物質(zhì)需求量大，而同時寶寶胃的容量小，飲食結(jié)構(gòu)簡單，因此兒童各種營養(yǎng)缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象并不少見。

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。

富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

6、秋季預(yù)防腹瀉秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，腹瀉很常見。因此，母親一定要把住“進口”關(guān)，保證寶寶吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。

飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

7、早晚多加件薄外套秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應(yīng)該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應(yīng)適當(dāng)減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。

立秋過后孩子穿衣一般保證“三暖”即可，包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內(nèi)保持一定的濕度家長要注意室內(nèi)保持一定的濕度，重視給孩子補充水分，并要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。

另外，為了防止孩子皮膚干燥，可涂擦兒童護膚霜。但應(yīng)注意口唇干裂不要讓孩子經(jīng)常舔，否則會引起干燥皸裂。

父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣，或者在家里安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚堅持每天給寶寶洗澡，為避免寶寶感冒，寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃，水溫宜在37~40℃之間，洗澡時間控制在10分鐘左右。

洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤膚露。

10、適量的室外運動寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑，球類，游泳等多種。

但要視孩子的年齡大小進行運動，如果孩子太小，只適宜做些爬，抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學(xué)習(xí)游泳，小跑，體操之類的需較大力量的運動了。

擴展資料1、學(xué)會“放手”。記者觀察發(fā)現(xiàn)，在機場，很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手里拖著小行李箱，還會拿著護照和機票等重要物品，吃飯也不用大人管。

中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎？有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯？廖麗英表示，有時并不是孩子依賴父母，更多的是父母過分擔(dān)心，怕孩子不能獨立，凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定，家長不妨讓孩子做些力所能及的家務(wù)事。

還有，睡覺吃飯講規(guī)則。如果孩子不好好吃飯，飯點一過就把碗收走；晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上，給他講講故事、唱唱搖籃曲，慢慢入睡。

父母由此能節(jié)約不少時間。2、多說話多交流。

不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機玩?zhèn)€不?；蛞活^扎在工作里，孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出，很多人帶娃出門時怎么發(fā)號施令也沒用，就是由于平時溝通太少。

家長要有意識地與孩子交流，如做家務(wù)時讓孩子參與進來；周末多出去玩耍、參加益智類活動，晚上回來談?wù)勔惶斓母惺埽粌H能增強孩子的安全感，還對大腦發(fā)育有好處。
7.幼兒健康教育小常識
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。

5、孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。

6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。

8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。

10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。

13、春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
8.關(guān)于幼兒換季常識
天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶衣服怎么添？

別信“春捂秋凍”，孩子要比大人多穿一件！應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢？專家給出了五項原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。

換季時寶寶們?nèi)菀谆寄男┘膊。吭撊绾晤A(yù)防，不讓寶寶受疾病的困擾呢？

1、流感

秋季是流感病毒多發(fā)的時節(jié)，免疫系統(tǒng)未完善的孩子成為了流感病毒侵襲的重點對象，寶寶會出現(xiàn)咳嗽、流黏性鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀。

預(yù)防小妙招：

1）保持規(guī)律的生活習(xí)慣：確保按時進餐、保證睡眠充足、合理安排活動時間。

2）注意居室的衛(wèi)生條件：空氣不流通的房間更容易滋生細菌。所以，要注意多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

3）均衡飲食：飲食多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。

4）補充必要的營養(yǎng)素：由于孩子偏食，導(dǎo)致孩子的“隱形饑餓”問題嚴(yán)峻，不但影響寶寶的生長發(fā)育，還使抵抗力出現(xiàn)下降，要及時補充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等嬰幼兒時期易缺乏的營養(yǎng)素。

2、腹瀉

秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發(fā)病急、病情重，發(fā)熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時治療，易出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，甚至休克。

預(yù)防小妙招：

1）注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

2）合理進食、定時定量。

3）適當(dāng)口服益生菌產(chǎn)品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調(diào)。

4）避免去托兒所和其他公共場所，以免傳染。

5）對于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便（2小時內(nèi)5次以上）、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時內(nèi)沒有小便等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

3、手足口病

手足口病發(fā)病率呈現(xiàn)季節(jié)性波動，早秋期間發(fā)病率非常高。最常見的手足口病是由柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型引起的，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。

預(yù)防小妙招：

1）勤洗手、忌生冷食物。

2）日用品勤消毒。

3）流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。還要注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

4）患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對維持上皮細胞完整性、穩(wěn)定細胞膜方面起著重要的作用，及時補充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復(fù)。

4、皮膚過敏

初秋是兒童過敏的高發(fā)季。夏秋換季，氣候漸涼漸干，孩子由于年紀(jì)小，自身的身體發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，家長們一定要提前做好防范。

預(yù)防小妙招：

1）穿得要合適：家長盡量給孩子買棉質(zhì)衣服，棉質(zhì) *** 小，吸汗能力強，適合孩子嬌嫩的肌膚。

2）飲食要注意：有過敏體質(zhì)的孩子，在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進食應(yīng)該清淡而富有營養(yǎng)。要多吃新鮮蔬菜，盡量少進食油膩食物和太多甜食。

悶熱的夏天漸行漸遠，涼爽的秋天雖然讓人愜意舒適，但孩子也很容易出現(xiàn)小癥狀，所以爸媽們一定要提前做好預(yù)防護理，給孩子營造健康、

安全的成長環(huán)境。
9.夏季幼兒生活小常識
盛夏酷暑，對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴(yán)峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

一、預(yù)防中暑

夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。

二、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。

三、預(yù)防皮膚病

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。

四、防止腸道傳染病

炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。

你好，看完后請采納一下！

本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/30673.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 立秋之后適合喝什么茶(立秋之后不同體···

下一篇: 別剛立秋就忙著補(立秋話語)