很多人都說懷孕應(yīng)當(dāng)順其自然,其實不然,懷孕也要看時間。春季萬物復(fù)蘇,春季適宜受孕,夏季天氣太熱,東西容易腐爛,并且容易感染病菌;而秋季正好瓜果蔬菜正好成熟,可以為人體提供充足的營養(yǎng);冬季人處于冬眠狀態(tài),活動不便,無新鮮的蔬菜水果,都吃的是秋季存儲下來或是溫棚中種的蔬菜水果等。
秋季為什么是懷孕的最佳時期?
首先,秋季天氣涼爽,并且瓜果蔬菜已成熟,在這個時期懷孕,可以吃很多的新鮮瓜果蔬菜,讓腹中的胎兒也可以在生長發(fā)育前期吸收充分的營養(yǎng)。
其次,秋季天氣涼爽,適宜運動,對于孕婦而言不會太熱,出門運動也是涼爽而不累,也不會滋生太多的細(xì)菌。秋季經(jīng)過了伏天的熱以后,再進(jìn)入到?jīng)鏊那锛?,很多蚊蟲都死掉了,就是沒死的也不攜帶病毒,不會造成病毒感染。
再次,往長遠(yuǎn)的想,秋季懷孕的孩子入學(xué)更容易,剛滿3歲就可以上幼兒園了,而且不會壓他時間。
從生理方面來說:
經(jīng)歷了生活不活躍的夏季,到了初秋,天氣涼爽,男歡女愛的事情自然也會更頻繁一些,而且更容易受孕。
秋季是旅游的最佳時節(jié),旅游的途中,心情愉悅,更容易受孕,人也會拋開許多工作壓力,受孕也沒什么負(fù)擔(dān)。
秋季天氣涼爽,而且人的精力更充沛,可以吃一些營養(yǎng)的食物。自然精神也興奮。
從心理方面來說:
剛經(jīng)歷了炎炎夏日,到了初秋天氣轉(zhuǎn)涼,人的心情自然也非常的好。曾經(jīng)在夏天輾轉(zhuǎn)睡不好的日子已經(jīng)過去了,秋季可以舒舒服服的睡覺,自然精神飽滿,精神飽滿工作生活狀態(tài)相對來說也不會像夏天一要懶散疲倦。
秋季是享受豐收的季節(jié),看到新鮮水果,新鮮蔬菜,人的心情也自然清新自然。
隨著人們對環(huán)境的破壞,使得空氣污染,底下水污染,也日益嚴(yán)峻起來?,F(xiàn)代的人們又要求高質(zhì)量的生活環(huán)境,對孕育下一代更是重視。如果陽歷的八九月份成功懷孕,這個季節(jié)的氣候,不冷不熱,適宜孕婦度過懷孕初期的一個適應(yīng)期。備孕這件事,其實有點“有心栽花花不發(fā),無心插柳柳成蔭”的意思,所以順其自然是最好的,不過生孩子,最好是避開夏天和冬天這個季節(jié),因為夏天太熱,冬天太冷,護(hù)理嬰兒尤其不方便。
秋天是豐收的季節(jié),很多應(yīng)季的食物,選擇這個月份懷孕,從飲食營養(yǎng)方面來說,利于準(zhǔn)媽媽補充充足的營養(yǎng),對寶寶生長發(fā)育也是有利的。要選擇最佳的受孕月份,我們首先要了解孕期的每個階段我們會經(jīng)歷什么樣的情身體變形,孕早期我們胃口不太好,所以可能吃不下太多東西。那在孕中期和孕晚期,因為基礎(chǔ)代謝率比較高,比較怕熱。
7月份懷孕,孕吐開始是夏天,沖洗都比較方便。十個月以后生寶寶是次年的4至5月份,這時候氣溫穩(wěn)定回暖,坐月子也不會很熱,寶寶換尿布或者尿不濕不會感到冷。等到寶寶三個月大就是夏天,可以抱著或者放推車?yán)锍鋈ネ妗?/p>
選擇一個好的受孕季節(jié),不僅可以使母子平安度過懷孕期,而且對胎兒的智力發(fā)育和身體健康都很重要。大腦形成期是受孕的第3個月,腦細(xì)胞分裂期是受孕的第6個月到分娩,以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育協(xié)調(diào)期。備孕時間要根據(jù)每對夫妻不同的身體情況決定,如果有抽煙飲酒史,建議戒煙戒酒三個月在備孕,如果可以的話,最好在春天備孕,但是備孕多久可以懷上孕也是因人而異的,所以沒有必要去計算幾月份。
碩果累累是收獲的好季節(jié),而且也是懷孕的好時機。有很多父母會把備孕安排在現(xiàn)在,正好符合天時地利人和,讓出生的寶寶不管是在體力、精力還是智力上都更勝一籌。
不冷不熱的天氣最為舒適,人們的睡眠質(zhì)量提高,無論是體力、精力還是情緒上都有所改善,有利于成功懷孕。一般懷孕早期易出現(xiàn)妊娠反應(yīng),很多孕婦胃口差,總是挑食和偏食,正好秋季各種蔬菜水果紛紛上市,能刺激人們食欲,滿足胎寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)需求。另外秋季天氣比較舒爽,人們的各種生理比較活躍,性激素分泌增多,性欲也變得異常旺盛,女性容易懷孕。不過夫婦備孕前應(yīng)去醫(yī)院做全面檢查,及時糾正不良的習(xí)慣,合理補充葉酸,為優(yōu)生優(yōu)育打下堅實的基礎(chǔ)。
備孕并不只是女人的事,夫婦都要參與其中,了解跟生育相關(guān)的常識,知道該如何優(yōu)生優(yōu)育,懷孕前做好身體調(diào)理,以最佳狀態(tài)來迎接新生寶寶。為能提高受孕成功率,女性要確定自己的排卵期,性生活時間安排在排卵期。備孕前男性應(yīng)去醫(yī)院做精液常規(guī)檢查,看有沒有出現(xiàn)感染。女性需要做血常規(guī)檢查,看看血色素數(shù)值,有沒有出現(xiàn)貧血,而且要做優(yōu)生四項和甲狀腺檢查,排除病毒感染和甲狀腺功能異常。特別是兩廣地區(qū)的夫妻,需篩查地中海貧血基因,若夫妻雙方都是地貧基因攜帶者,那么孩子是地貧的可能性極高。
在備孕方面需放寬心態(tài),不能有太大的壓力。因為持續(xù)性壓力過大,會使得體內(nèi)產(chǎn)生焦慮激素,打破激素平衡,從而紊亂內(nèi)分泌,影響卵巢排卵功能。合理安排工作和作息,注意勞逸結(jié)合,萬萬不能熬夜,做好情緒自我調(diào)節(jié),維持心態(tài)平衡。
序言:很多女性在備孕的時候都出現(xiàn)了懷不上的情況,其實這跟年齡和季節(jié)都有著一定的關(guān)系。春天是備孕的最好季節(jié),因為春天的溫度非常舒適,人的精神狀態(tài)也會相對來說更加放松,女性最佳的懷孕年齡是在20歲到30歲,這個年齡段的女生身體各方面都會比較優(yōu)秀,所以更容易懷孕。
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