眼保健操不能提高視力，只起到預防近視地作用
！ 造成近視眼地因素很多眼保健操通過按摩穴位處地經(jīng)絡
眼保健操無用論背后的真問題
“眼保健操不僅沒用
眼保健操“無用論”，并不是一個新鮮話題
據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計
確切來說
根本上講
不是眼睛保健操無用
，而是應試教育異常生猛。此語境之下，將學生關在教室里，不讓學生走上操場的眼睛保健操，無疑就會成為那個近視率為何如此之高的“替罪羊”。因此，眼睛保健操有無用處的爭論可以放在一旁，讓孩子走出教室，走上操場，走進陽光之下，增加體育課，增加課間操時間，應該成為當下教育的共識。轉(zhuǎn)眼珠的眼部運動能夠放松看近反射
，提高眼肌的興奮度，增強大腦神經(jīng)的傳導功能。浙江下沙某小學推廣的一套新版“眼保健操”因孩子們眼神“犀利”而火遍網(wǎng)絡
。孩子們的眼保健操不再是傳統(tǒng)的按壓穴位，而是盯著手指來回轉(zhuǎn)動眼珠。校方稱
擴展資料：
眼球轉(zhuǎn)動自我按摩的方法不能太過頻繁
周邊可發(fā)生粘連
參考資料來源：人民網(wǎng)——“轉(zhuǎn)眼珠”或強于“按穴”
有很多的好處
，小編來一一分析。21世紀的到來，時代的飛速發(fā)展導致了所有的科技都在快速發(fā)展，當然也包括電子產(chǎn)品，像手機，電腦，平板，電視機，這些都在快速的融入到我們的生活。但是
，這些方便人們生活的產(chǎn)品背后卻出現(xiàn)了很多不方便的事情。比如，孩子是一個大問題，很多的孩子小小年紀就開始接觸電子產(chǎn)品，所以，導致眼睛很早就出現(xiàn)了問題。比如家長，也是因為玩手機沒有時間如陪伴自己的孩子，導致孩子疏于管教。這種情況之下
，眼保健操無疑是對學生們有百利而無一害的事情。每一天，學校利用下課十分鐘的時間，讓學生們做一下眼睛保健操，不僅可以讓眼睛得到充分的休息，還可以讓學生的眼部肌肉得到發(fā)展，同時，閉上眼睛讓大腦也可以得到短暫的休息，這是為了下節(jié)課有一個清醒的頭腦做的準備，都是對學生非常的有好處的。有的學生自律性比較差，這就更加需要學校加強這方面的管教
其實
以上圖片來源于網(wǎng)絡
，如有侵權(quán)，請聯(lián)系作者刪除！眼保健操指的是眼睛
，所有人群作了多只有好處無壞處。不過操作要準確，不然，會對眼睛產(chǎn)生傷害。 ?眼保健操 ?該操由上海眼病防治所編，1982年由教育部等十部委向全國推廣。眼睛是一個極其重要而復雜的人體視覺器官。祖國中醫(yī)理論研究證實
這套新編眼保健操
第二節(jié) 按壓睛明 ? 睛明穴位置：雙眼內(nèi)眼角。 動作要求：雙手食指分別按壓雙側(cè)睛明穴
第四節(jié)：按壓四白 ? 取穴法；先把左 本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/183216.html.
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