跆拳道和柔道有什么區(qū)別

跆拳道和柔道有什么區(qū)別

跆拳道和柔道都來自于不同的國家，這就造成了兩者的差別。那么，跆拳道和柔道有什么區(qū)別呢？我們一起來看看吧。

跆拳道和柔道有什么區(qū)別

1、內(nèi)容不同跆拳道以腿法攻擊為主，拳法攻擊較少主要偏于防守和格擋，格斗時極少采用閃躲的方法，多采用連續(xù)進攻，用迅猛的腿法組合連續(xù)攻擊對手。而柔道則是以各種徒手招數(shù)以及利用腿的力量來進行地面格斗，講究攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻。

2、實用不同在不同情況下跆拳道和柔道的實用效果也大不相同。例如如果對手處于離我們有一定距離的地方時，這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間，能夠制服對手的幾率也更大。如果對手和我們處于近身狀態(tài)時，此時跆拳道的腿法是無法很好的施展開的，這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。

3、適宜人群不同跆拳道中經(jīng)常需要使用踢腿抬高的技法，所以對身體柔韌性有一定的要求，而青少年柔韌性都比較好，因此青少年或者柔韌性較好的人學(xué)習(xí)跆拳道更合適會更有優(yōu)勢。柔道主要是以巧勁搏斗側(cè)重于手摔對方，所以重心穩(wěn)重纏斗能力較強的人練習(xí)柔道會更容易更適。

跆拳道對于修煉者的作用主要有以下三個方面。其一是強身健體，防身自衛(wèi)。跆拳道修煉者的力量，柔韌，靈敏，耐力等遠遠超過一般人，因為跆拳道的整個訓(xùn)練都是圍繞攻防對抗來完成的。練習(xí)者在反復(fù)練習(xí)中不斷提高技戰(zhàn)術(shù)水平，增強反應(yīng)能力，長期訓(xùn)練可以使手、腳及其它關(guān)節(jié)具備超乎常人的威力，從而達到防身自衛(wèi)的目的。

其二是修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)。跆拳道要以“禮義廉恥，克己忍耐，百折不撓”為宗旨，練習(xí)者可以養(yǎng)成頑強果斷，吃苦耐勞的好習(xí)慣。

其三是娛樂觀賞。跆拳道竟技比賽不僅可以讓技術(shù)發(fā)揮得淋漓盡致，激烈的對抗也給觀賞者以美的享受，賞心悅目，從而能激發(fā)人們的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人們的道德情操，進而讓人們在潛移默化中受到運動員們高尚道德的感染。

而柔道的作用就是攻防結(jié)合，可以主動進攻，也可以防守，要講究技巧，而并不是一味的使用蠻勁，以攻為守，攻防結(jié)合，學(xué)習(xí)好各種各樣的防守技術(shù)，只有在防守的基礎(chǔ)上進行進攻，才能夠把對方擊敗，比賽過程中變化多種多樣，沒有辦法預(yù)測，應(yīng)該要靈活性的進行應(yīng)變，多備幾套方案，這樣才能夠從容面對。

柔道和跆拳道有什么區(qū)別？柔道的基本特征都有哪些？

柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。
跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。
柔道多為巧勁，基本上就是摔法和少量的關(guān)節(jié)技，在單人對戰(zhàn)的時候具有很大的優(yōu)勢；
跆拳道七成以上為腿法，講究遠距離打擊，動作華麗。

空手道，柔道和跆拳道的區(qū)別

空手道:手足并用戰(zhàn)勝對方的日本格斗技術(shù),空手道的基本進攻技術(shù)分為手技和足技。手技是擊、打，足技是踢。擊又分為拳擊、平拳擊、指擊和掌底擊。打分為拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分為腳尖踢、腳掌踢、腳踵踢、腳外側(cè)踢和膝撞等。另外還有頭擊、肩擊等技術(shù).空手道是巧妙應(yīng)用拳、腳，探究勝負的原理，進而達到超越勝敗的境地，是磨煉精神、體魄、技術(shù)，探究真、善、美的動態(tài)的禪道。通過不懈的鍛煉、嚴格艱辛的競技，掌握高級的護身之技，養(yǎng)成強健的身體和健全的精神，以信心和勇氣努力實踐，從而為人類社會的正義、和平、發(fā)展作出積極的確可以做出某種程度的貢獻。 要特別注意,空手道的道十分重要，也就是空手道的精神，是空手道最根本的精髓。 跆拳道:使用拳的技術(shù)時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；使用腳的技術(shù)時，必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊。 跆拳道有兩個集中力量的方法。一個是把自身的全部力量集中在一點上，另一個是把打擊目標集中在對手的要害上。 集中自身的全部力量在拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端上作為沖擊體。在這里重要的是力的作用時間要短，在瞬間聚集全身的力量來打擊對手。決不能長時間集中全身的力量，要在全身放松的條件下，就是在接觸對手的剎那，突然極度緊張全身肌肉、把全身的力量集中在自身的一點上。出拳時要有握拳、扣腕、旋轉(zhuǎn)等動作，以提高沖擊的強度。打擊目標要集中在對手的要害上，即最脆弱的部位。打擊力量的作用時間要在瞬間完成，不給對手留下緩沖的余地。目標應(yīng)該是要害的一個點，決不能把力量分散在一個面上。必須強調(diào)的是，打擊的力量要集中在要害的一點上。否則，就會浪費集中的全身力量，給對手留下緩沖的余地。跆拳道是一個集柔韌和力量、速度為一體的運動. 柔道:是一種需要身體素質(zhì)的運動. 柔道運動起源于日本武術(shù)的一種，即“柔術(shù)”。但實際上柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。柔道，原先是叫柔術(shù)的，經(jīng)過改革最后才叫柔道，柔道技法有摔法、關(guān)節(jié)技.柔道的攻防技術(shù)分為投技(站立技術(shù))，寢技(倒在地上的翻滾角斗技術(shù))，以及防身自衛(wèi)擊打?qū)Ψ降漠斏砑肌，F(xiàn)在柔道比賽中已不準使用當身技。 柔道技術(shù)特點，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統(tǒng)一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻，首先要先學(xué)會投技、舍身技、寢技中各種防守技術(shù)，柔后在防守的基礎(chǔ)上學(xué)各種進攻技術(shù)。柔道比賽戰(zhàn)術(shù)運用與運動員的意質(zhì)品質(zhì)，心理狀態(tài)也密切聯(lián)系，在有些情況下，兩個運動員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處于旗鼓相當?shù)臓帄Z戰(zhàn)中，可是在一剎那時間，一對抗性的項目比賽中千變?nèi)f千，對戰(zhàn)術(shù)要求除了應(yīng)具有預(yù)測外，還必須具有靈活性隨機應(yīng)變的特點，在比賽之前應(yīng)準備好幾套作戰(zhàn)方案，用以應(yīng)付各種復(fù)雜多變的情況，同時又要求在比賽中能根據(jù)比賽變化情況，靈活的運用戰(zhàn)術(shù)。 個運動員咬牙拼搏，另一個運動員忽然敗下陣來，這就是心理和運動員的堅強意志品質(zhì)的作用。戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與運動員的思維活動有著密切的聯(lián)系，一運動員思維活動的靈活性、預(yù)見性和創(chuàng)造性必須決定他的戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)意識的形成就是思維活動在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)活動中作用的具體表現(xiàn)。戰(zhàn)術(shù)意是培養(yǎng)只要做到：運動員的身體訓(xùn)練水平、技術(shù)水平，心理狀態(tài)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，技術(shù)是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，只有運動員全面、熟練地掌握各種技術(shù)才能提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，運動員的心理狀態(tài)和思維活動能力對戰(zhàn)術(shù)運用具有突破性。

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