什么是太極

什么是太極

太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”這種運(yùn)動(dòng)即自然又高雅，可親身體會(huì)到音樂(lè)的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩(shī)的意境。

1.什么叫“太極拳”？

解：第一要以靜制動(dòng)；第二要以柔克剛；第三要以慢勝快；第四要以寡御眾。違背這四個(gè)原則就不是太極拳。

2.什么叫“太極”？

解：太極始于無(wú)極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四像，演變八卦。依據(jù)“易經(jīng)”陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、導(dǎo)引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽(yáng)性質(zhì)、剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間、松活彈抖、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，古人稱(chēng)為“太極”。

3.什么叫“陰陽(yáng)”？

解：陰陽(yáng)按太極拳講，“虛為陰，實(shí)為陽(yáng)”。虛手、虛腳為陰；實(shí)手實(shí)腳為陽(yáng)；合為陰、開(kāi)為陽(yáng)；柔為陰、剛為陽(yáng)。陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一，缺一不可，二者互相轉(zhuǎn)化，互為陰陽(yáng)。

4.什么叫十三勢(shì)？

解：十三勢(shì)分為“八法”、“五行”?！鞍朔ā笔侵福簰?、履、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠?！拔逍小保哼M(jìn)、退、顧、定、盼。

5.什么叫“內(nèi)三合”？“外三合？

解：“內(nèi)三合”“外三合”統(tǒng)稱(chēng)“六合”。

“內(nèi)三合”——心與意合；意與氣合；氣與力合。

“外三合”——手與腳合；肘與膝合；肩與胯合。

6.什么叫內(nèi)纏？什么叫外纏？

解：內(nèi)纏——以手往里纏，大拇指領(lǐng)勁：一、二、三、四、五，以手領(lǐng)肘，以肘領(lǐng)肩，以肩領(lǐng)腰。

外纏——以手往外旋轉(zhuǎn)，小指領(lǐng)勁，一、二、三、四、五，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手。

7.什么叫三節(jié)？

解：總體來(lái)講，頭為上節(jié)，腰為中節(jié)，腿為下節(jié)。

分開(kāi)來(lái)講：頭部——額為上節(jié)，鼻為中節(jié)，口為下節(jié)。

身部——胸為上節(jié)，腹為中節(jié)，丹田為下節(jié)。

腿部——胯為上節(jié)，膝為中節(jié)，腳為下節(jié)。

臂部——腰為上節(jié)，肘為中節(jié)，手為下節(jié)。

手部——腕為上節(jié)，掌為中節(jié)，指為下節(jié)。

上節(jié)不明，無(wú)依無(wú)宗；中節(jié)不明，滿(mǎn)腔是空；下節(jié)不明，顛覆必生。

8.什么叫四梢？

解：發(fā)為血之梢；舌為肉之梢；齒為骨之梢；指甲為筋梢。

9.什么叫六進(jìn)？

解：既知三合，猶有六進(jìn)。

頭：為六陽(yáng)之首，而為周身之主，五官百骸莫不體為向背，頭不可不進(jìn)也。

手：為先鋒，根基在腳，腳不進(jìn)，則手卻不前，手進(jìn)腳也進(jìn)也。

氣：聚于腕，機(jī)關(guān)在腰，腰不進(jìn)則氣餒而不實(shí)。腰貴于進(jìn)者也。

意：貫周身，運(yùn)動(dòng)在步，步不進(jìn)而意則索然無(wú)能為矣，必取進(jìn)也。

上左必進(jìn)右，上右必進(jìn)左，共為六進(jìn)。

“太極拳”中的“太極”是什么意思？

太極拳，是一種武術(shù)項(xiàng)目，也是體育運(yùn)動(dòng)和健身項(xiàng)目，在中國(guó)有著悠久的歷史。起源于古代騎兵的槍法、長(zhǎng)柄大刀法。其基本用法是：開(kāi)、合、發(fā)。踩著高蹺來(lái)使用長(zhǎng)槍、長(zhǎng)柄大刀。太極始于無(wú)極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據(jù)“易經(jīng)”陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家導(dǎo)引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽(yáng)性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，古人稱(chēng)為“太極”。

太極是什么意思？

所謂太極即是闡明宇宙從無(wú)極而太極，以至萬(wàn)物化生的過(guò)程。易經(jīng)系辭：「是故易有太極，是生兩儀」，其中的太極即為天地未開(kāi)、混沌未分陰陽(yáng)之前的狀態(tài)。兩儀即為太極的陰、陽(yáng)二儀。系辭傳又說(shuō)：「兩儀生四象，四象生八卦」。其意指浩瀚宇宙間的一切事物和現(xiàn)象都包含著陰和陽(yáng)，以及表與里的兩面。而它們之間卻既互相對(duì)立斗爭(zhēng)又相互資生依存的關(guān)系，這即是物質(zhì)世界的一般律，是眾多事物的綱領(lǐng)和由來(lái)，也是事物產(chǎn)生與毀滅的根由所在。天地之道，以陰陽(yáng)二氣造化萬(wàn)物。天地、日月、雷電、風(fēng)雨、四時(shí)、于前午后，以及雄雌、剛?cè)?、?dòng)靜、顯斂，萬(wàn)事萬(wàn)物，莫不分陰陽(yáng)。人生之理，以陰陽(yáng)二氣長(zhǎng)養(yǎng)百骸。經(jīng)絡(luò)、骨肉、腹背、五臟、六腑，乃至七損八益，一身之內(nèi)，莫不合陰陽(yáng)之理。這一理論建立至今凡兩三千年，仍在為人們描述萬(wàn)象。

什么是太極拳

什么是太極拳

你知道什么是太極拳嗎？太極拳是我國(guó)古代流傳下來(lái)的一種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式，在現(xiàn)代社會(huì)只有少部分人會(huì)選擇這種運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了什么是太極拳的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧。

什么是太極拳1太極拳是中華武術(shù)的一個(gè)組成部分。在博大精深的武學(xué)中，它自成體系，有其獨(dú)特的拳、械(刀、劍、槍、桿)、推手、散手、對(duì)練等的演習(xí)方式以及比較完整的武術(shù)理論。其特點(diǎn)是正、穩(wěn)、松、柔，剛?cè)嵯酀?jì)，蓄發(fā)相變，綿綿不斷，靜如山岳，動(dòng)若江河……李天驥老師說(shuō)，太極拳是意識(shí)(心)、呼吸(息)、動(dòng)作(身)三者緊密結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)要求心靜神聚，舒松自然。所有運(yùn)動(dòng)過(guò)程都包含陰陽(yáng)對(duì)立的統(tǒng)一， “動(dòng)之則分，靜之則合”，“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)，一靜無(wú)有不靜”， “動(dòng)中求靜，不尚拙力;氣如車(chē)輪，腰如車(chē)軸，如環(huán)無(wú)端，綿綿不斷;呼吸根蒂，氣沉丹田;專(zhuān)氣致柔，純?nèi)巫匀弧！币虼?，后人假借太極生兩儀的古代哲學(xué)觀(guān)念來(lái)形容與解釋這種拳法的內(nèi)蘊(yùn)，并名之太極拳。

太極拳大家還是不陌生的，生活中很多的人們會(huì)選擇聯(lián)系太極拳，首先是為了強(qiáng)身健體的，當(dāng)然覺(jué)得這是中國(guó)的.傳統(tǒng)，是需要傳承下去的，但是很多的人們對(duì)太極拳的具體意義并不是很清楚的，上面則是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)解答，希望這些介紹對(duì)您是有幫助的，可以在日常進(jìn)行了解的。

什么是太極拳2 太極拳發(fā)展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派

一、陳氏太極拳：

主要為武術(shù)之鄉(xiāng)的河南陳家溝陳長(zhǎng)興傳授的，其中以陳發(fā)科最為有名。其特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。

二、楊氏太極拳：

楊露禪學(xué)拳于楊長(zhǎng)興，后去北京授拳，并傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，后經(jīng)楊澄甫廣為推廣。其特點(diǎn)是勻緩柔和，舒展大方。

三、武氏太極拳：

武禹囊先學(xué)于楊露禪，先學(xué)于河南趙堡陳青萍，并由其兄武澄清在河南舞陽(yáng)鹽店得王宗岳《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進(jìn)而成，其特點(diǎn)是動(dòng)作靈活，步法輕捷。

四、孫氏太極拳：

刨子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進(jìn)而成。其特點(diǎn)是開(kāi)合鼓蕩，小巧緊湊，步活身靈。

五、吳氏太極拳：

吳鑒泉學(xué)于其父吳全佑(系楊露禪之徒)，后自成體系。其特點(diǎn)是柔合緊湊，大小適中。

什么是太極，什么是太極拳？

“太極”是我國(guó)古代哲學(xué)的概念，名句“無(wú)極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦......”，用來(lái)解釋宇宙萬(wàn)物的產(chǎn)生規(guī)律。

“太極拳”是清朝后期出現(xiàn)的一種武術(shù)拳法。據(jù)史料記載，太極拳始于武禹襄、楊露禪，追溯此拳歷史，可至陳清平、陳長(zhǎng)興，再往前追溯就是蔣發(fā)。
雖然蔣發(fā)，對(duì)于趙堡及陳家溝的太極拳，有至關(guān)重要的作用，但，對(duì)于當(dāng)今太極拳的產(chǎn)生，影響最大的則是------王宗岳。
在楊露禪拜師陳長(zhǎng)興、武禹襄從學(xué)陳清平之后，武禹襄獲得一本《王宗岳太極拳論》，其中以太極之理來(lái)解釋拳法，拳理妙極，于是，武禹襄、楊露禪依照《王宗岳太極拳論》，融合所學(xué)，創(chuàng)編出“十三勢(shì)架”，稱(chēng)為“太極拳”。
由此，楊露禪、武禹襄、楊班侯的“八門(mén)五步功”技驚拳壇，使“太極拳”聞名于世。
這就是------太極拳的由來(lái)。

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