生活節(jié)奏的加快,學習、工作的緊張,強競爭的現(xiàn)代社會,人們對身體健康的要求越來越迫切,所以傳統(tǒng)的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體,還能看出一個人的性格。
現(xiàn)在學練太極拳的群體與往年不一樣了,以前人們都認為打太極拳是老年人的專利,如今時代不同了人們對太極拳的認識觀念也改變了??上驳氖俏覀兊年犖槟贻p化了,不再是老年人的專利,從幾歲就開始練太極拳,可想而之到了二三十歲那功夫還了得。
練太極拳能看出一個人的性格。
首先.我們練習太極拳是修身養(yǎng)性,必須心要靜無雜念。急性子是不喜歡太極拳的,他會覺得動作太慢著急沒意思。
第二.太極拳是武術、是功夫,是考驗一個人的毅力,進取的精神。不愿意吃苦不愛動腦筋的人也是不會喜歡的。
第三.練習太極拳是要持之以恒,戰(zhàn)勝自我的運動,沒有耐心是學不好的,一時興趣肯定是半途而廢。
第四.練習太極拳不僅僅是鍛煉身體,它是中國的傳統(tǒng)文化,有哲學、醫(yī)學、力學、美學等文化內(nèi)涵,博大精深。為什么一套拳十個人打,就有十個樣。因為十個人的性格不一樣、文化程度不一樣、理解不一樣、素質(zhì)修養(yǎng)和身體狀況不一樣等等。
第五.練習太極拳是要不斷學習、不斷領悟、不斷體會、不斷鉆研的等等,他(她)做到了,這就能看出他(她)是一個熱愛生活,積極向上,朝氣蓬勃,工作認真,有責任心的人。
總之. 我們修練太極拳時間長了,年復一年它是可以改變一個人性格的!但是必須在明師的指導下,比如說:急性子學了太極拳后它會讓你先修心學會靜,處事不再著急;還有沒有耐性不能堅持的人學了太極拳后它會讓你心態(tài)平和,戰(zhàn)勝自我,堅持就是勝利;還有不愛動腦筋記憶力差的人受益更大,因為太極拳是練習陰陽平衡,內(nèi)外雙修,習練太極拳后會使你記憶力增強,思維敏捷,動作靈敏,我認為長期修煉太極拳的人,是不會得老年癡呆癥的。太極拳它不僅給我們帶來身體健康!更多的是給我們帶來無限的快樂和身心愉悅!這就是它的神秘魅力所在!
好多長期堅持習練太極拳的人都有一個共同體會就是:它讓我們心態(tài)平和.心胸開闊.虛心學習、沉穩(wěn)處事、冷靜思考、和氣待人、寬容大氣.更重要的是使你年輕等等,好處太多太多。
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