太極拳助于治療腎炎

太極拳助于治療腎炎

現(xiàn)如今患有腎病的人越來越多，體育鍛煉往往被腎病患者所"摒棄"，認(rèn)為患了腎病，就該靜養(yǎng)休息，不能過于勞累。

其實，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如打太極拳、慢跑、游泳等，能促進新陳代謝，有利于身體的毒素排出體外，對于腎病的預(yù)防和治療都有非常好的功效。太極拳是中老年人常常用來鍛煉的戶外運動，那么打太極拳能治腎炎嗎?接下來就讓我們一起來探討一下吧!

1、促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加，像尿素、尿肌酐等等，為了保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質(zhì)，從而保證運動能力。

2、增強腎臟重吸收的能力。運動的時候排汗增加，身體內(nèi)的水分就會減少，為了保持水分和鹽分，腎臟就會增加對這些物質(zhì)的重吸收。

腎炎分急性、慢性兩大類，急性患者在癥狀穩(wěn)定好轉(zhuǎn)的時候再開始適當(dāng)?shù)幕顒?。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。

剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步，練習(xí)呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉(zhuǎn)以后再練習(xí)太極拳，適當(dāng)慢跑或長時間地散步。鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺、尿化驗等來判斷。

如果鍛煉后感覺良好，疲勞感在幾小時內(nèi)消失;尿化驗蛋白量和紅細(xì)胞沒有明顯增多或保持原樣，這說明鍛煉效果是好的，可以繼續(xù)進行，否則就要適當(dāng)減少運動量。

不過，應(yīng)該特別注意的一點就是腎病患者在病基本痊愈的一年之內(nèi)，不宜做劇烈的運動，以免因疲勞而使得腎病復(fù)發(fā)。對于腎病患者的體育鍛煉，要以慢跑、散步、打太極等為主。腎病患者不可不運動，但運動量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行控制，只有這樣才能有利于腎病的早日康復(fù)。

治慢性腎小球腎炎的中醫(yī)院有哪些？醫(yī)生？有效的偏方有什么？

私立醫(yī)院一般都不行，中國比較有名的中醫(yī)是任繼學(xué)，你也可以在網(wǎng)上找到他的資料，非典時期的流傳全國的中藥方就是他配的，而且西醫(yī)在腎病方面主要是消炎藥和透析，但是西藥對腎臟是很大的負(fù)擔(dān)，腎臟就是人體的大樹根，是健康的根基，所以主要還是要靠中醫(yī)和食療，補益的方法，太極拳是一定要做的，但是不知道你的指標(biāo)蛋白潛血都是多少，男女也有差別
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女人腎炎怎么調(diào)理

腎臟是人體非常重要的器官，它在人體新陳代謝中起著不可替代的作用。然而腎臟很脆弱，它很容易因為人們不加注意而患病，腎炎就是很常見的一種腎病。不只是男性，女性也有可能得腎炎，只是相比于男性，女性得腎炎的機率較低。那么女人腎炎怎么調(diào)理呢？一起來看看相關(guān)的問題。

女人腎炎怎么調(diào)理腎炎患者如果想要調(diào)理腎臟功能，那么首先要注意改善生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，同時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免糖尿病、高血脂等情況的出現(xiàn)，同時患者還要適當(dāng)體育鍛煉，以促進腎臟排泄?；颊咴谏钪锌梢赃m當(dāng)食用低鹽、含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)鍛煉：體育鍛煉對于腎臟的積極作用主要在于促進腎臟排泄以及加強局部微循環(huán)。但是值得注意的是，腎不好的人群應(yīng)當(dāng)注意把握運動強度，否則適得其反。患者可進行一些較為緩和的體育項目，例如慢跑、散步、太極拳等。

改善不良生活習(xí)慣：煙酒對機體的健康具有很大的傷害，生活中應(yīng)當(dāng)避免抽煙和酗酒。這種不良習(xí)慣可導(dǎo)致腎小球的毛細(xì)血管的管壁增厚和狹窄，造成腎臟的損傷。除此之外，飲食上應(yīng)當(dāng)注意低鹽清淡飲食，多飲水。此外，也要控制自身體重，做到不暴飲暴食，避免腎病并發(fā)高血壓或者糖尿病等情況的發(fā)生。

改善飲食：腎病患者在生活中需要清淡飲食，適當(dāng)食用低鹽、含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時還要限制鉀、磷等微量元素的攝入。腎病患者在生活中還可以適當(dāng)食用維生素和膳食纖維豐富的蔬菜水果，這樣有助于患者保護血管，起到穩(wěn)定病情的作用。

早期輕度腎炎能自愈嗎 早期輕度腎炎不能夠自愈，患者需要及時前往醫(yī)院進行治療。部分腎炎患者的疾病在經(jīng)過積極治療以后，可以達到臨床治愈的效果。如果患者的腎炎是慢性腎炎，那么就只能夠通過藥物來控制疾病，如果患者沒有及時治療，就會進展為腎衰甚至尿毒癥。腎炎是一種免疫性疾病，其發(fā)病原因尚不明確，可能是由于抗原微生物感染人體產(chǎn)生的不同抗體而結(jié)合成不同的免疫復(fù)合物，這些物質(zhì)沉積在腎臟的各個部位，對腎臟結(jié)構(gòu)和功能造成損傷。另外感染、濫用藥物等因素也可能會誘發(fā)腎炎。

從腎炎的發(fā)病原因以及機制來看，腎炎通常是難以自愈。腎炎早期階段的臨床表現(xiàn)為蛋白尿、水腫、高血壓等，也有部分患者起病較隱匿，其臨床表現(xiàn)不明顯。因此當(dāng)出現(xiàn)這類腎臟不適癥狀后，患者應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。部分急性腎小球腎炎的患者在經(jīng)過積極治療后，可以達到治愈的效果，通常多使用ACEI、ARB以及抗感染的藥物，能夠減少蛋白尿，消除感染，抑制腎臟炎癥發(fā)展。而慢性腎炎通產(chǎn)難以治愈，大多只是通過藥物來控制病情發(fā)展，如果不治療，很可能會進展至腎衰竭，甚至尿毒癥。

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