氣功點(diǎn)穴減肥術(shù)

氣功點(diǎn)穴減肥術(shù)

氣功點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)的方法是：在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪，抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到快速減肥的目的。

近些年，用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為許多肥胖癥患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥治療的人中，男性占30%，女性占70%。最大71歲，最小12歲，都可以達(dá)到減肥目的。

氣功點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)的方法是：在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪，抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到快速減肥的目的。

根據(jù)肥胖者肥胖的程度和病人的減肥要求，可以全身減肥，也可以局部減肥。

一般情況下，僅用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為肥胖癥患者治療5次，就可使肥胖者頸圍減少l-3公分，肩圍減少2-11公分，腰圍減少2-7公分，腹圍減少2-11公分，臀圍減少2-6公分，大腿圍減少1-5公分，大臂圍減少1-2公分。如治療10次以上效果更為顯著。有的肥胖者治療一次后，大腿轉(zhuǎn)竟減少了5公分，走路都發(fā)飄了。

氣功點(diǎn)穴按摩能夠減肥的方法至少有以下兩條：

1.在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，可以改善內(nèi)臟機(jī)能，增強(qiáng)新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

2.氣功按摩時(shí)，可產(chǎn)生一定的熱量，分解體內(nèi)的脂肪，使水分揮發(fā)，圍度減少。

點(diǎn)穴是真的嗎？

發(fā)下關(guān)于點(diǎn)穴文章轉(zhuǎn)載于 秘籍網(wǎng)?

點(diǎn)穴者，為擒拿之冠，技擊法之妙，是少林家傳武技之 寶囊也，本門(mén)亦視之為珍寶而自秘。為門(mén)戶，必精其技。得 之皮毛者，借新奇而掩，故如此千余年.，至日減其技，漸而失

點(diǎn)穴法，其理極精，.得真技者難。善此技者人互慎而秘 不外傳，所以至今能精其法者甚少。然習(xí)武者，僅以拳技其 名，而不知讀法，實(shí)令人可惜。點(diǎn)穴法為制人之武技，其理 深?yuàn)W也，非精心研練者，難通J1:術(shù)，無(wú)幾十年如一日，焉能 得真功

點(diǎn)穴術(shù)分武術(shù)點(diǎn)穴和醫(yī)術(shù)點(diǎn)穴，本書(shū)只介紹武術(shù)點(diǎn)穴。點(diǎn)穴術(shù)現(xiàn)存的舊資枓殘缺不全，且多半字義含蓄，深?yuàn)W難懂，其理和穴名也有一些與現(xiàn)代的說(shuō)法不符，本書(shū)盡量做到通俗易懂，穴名以現(xiàn)代說(shuō)法為準(zhǔn)。

也有人認(rèn)為點(diǎn)穴療法是從中國(guó)武術(shù)演變而來(lái)，始于武術(shù) 點(diǎn)穴，武功點(diǎn)穴在中國(guó)民間流傳亦有二千多年之久，但有確 切文宇記載的是在《明史》上?！渡倭秩g(shù)秘決》云：“蓋以 三豐，綽號(hào)張臘遢，為明技擊術(shù)之泰斗，……能融貫少林宗 法，而著力于氣功神化之學(xué)，晚年發(fā)明七十二穴點(diǎn)按術(shù)，為 北派中之神功巨子，……帷此中，手法有兩指點(diǎn)、一指點(diǎn)、斫 點(diǎn)、拍點(diǎn)、掌段點(diǎn)、_膝蓋撞點(diǎn)、手拐點(diǎn)等法……，這種點(diǎn)穴 的方法在明代盛行于世。在實(shí)踐中人們發(fā)現(xiàn)點(diǎn)穴不僅能致傷 而且能療傷，于是便有點(diǎn)穴療傷的出現(xiàn)，到了清代點(diǎn)穴療法 有了更為廣泛的應(yīng)用，雖然沒(méi)有專(zhuān)著問(wèn)世，但在很多書(shū)中都 牽涉到了這方面的知識(shí)。

以下這些點(diǎn)穴秘籍都是我當(dāng)初學(xué)點(diǎn)穴時(shí)找了好久終于在 秘籍網(wǎng)? 里找到了全部的六行書(shū)籍，算是目前我看過(guò)的最全的點(diǎn)穴秘籍，

友情提示：現(xiàn)在這些點(diǎn)穴秘籍還可以去 秘籍網(wǎng) 里下載到

[24式簡(jiǎn)化太極拳：江湖點(diǎn)穴英雄冊(cè)].佚名.掃描版

[一指禪氣功點(diǎn)穴術(shù)].王選杰.掃描版

[一指禪點(diǎn)穴技擊養(yǎng)生術(shù)].王選杰.掃描版

[中華氣功點(diǎn)穴療法精粹].黃孝寬.掃描版

[中國(guó)秘藏點(diǎn)穴術(shù)].施以德.掃描版v

[五百錢(qián)點(diǎn)穴].佚名.掃描版

[五百錢(qián)點(diǎn)穴內(nèi)部版].佚名.文字版

[太上養(yǎng)生秘法與疏經(jīng)點(diǎn)穴絕技].高作新.掃描版

[奪命追魂：世傳秘譜點(diǎn)穴擊殺辣手絕招].胡錚.掃描版

[字門(mén)點(diǎn)穴術(shù)].佚名.掃描版

[少林點(diǎn)穴術(shù)].韓紹武.掃描版

[少林秘傳武功與點(diǎn)穴].林厚省.掃描版

[少林秘技：七十二點(diǎn)穴擒拿術(shù)].劉玉增.掃描版

[岳家神功與點(diǎn)穴絕技].張業(yè)金.掃描版

[技擊組合點(diǎn)穴七十二法真?zhèn)鱙.趙振忠.掃描版

[按摩點(diǎn)穴健身功].苗樹(shù)林.掃描版v

[武當(dāng)點(diǎn)穴技擊法].金一明.掃描版

[武打點(diǎn)穴與解穴].余成章.掃描版

[武林點(diǎn)穴搏擊秘技].安在峰.掃描版

[民間點(diǎn)穴治病絕招].王凡.楊光.掃描版

[活神仙點(diǎn)穴絕技].邵發(fā)明.掃描版

[靈空禪師點(diǎn)穴秘訣].薛顛.掃描版

[點(diǎn)穴與解穴].李鵬.李戰(zhàn)奎.掃描版

[點(diǎn)穴制敵神功秘訣].黃明.俞廣.掃描版

[點(diǎn)穴巧制招].魏峰.掃描版

[點(diǎn)穴法真?zhèn)髅卦E].金倜生.掃描版

[點(diǎn)穴療法].楊秀惠.掃描版

[點(diǎn)穴絕技秘本珍本匯編].王俊雄.掃描版

[玉蟾硬氣功與點(diǎn)穴絕招].唐景祥.掃描版

[硬氣功點(diǎn)穴術(shù)].安在峰.掃描版

[神奇的點(diǎn)穴氣功].李素素.掃描版

[秘傳點(diǎn)穴神功].高飛.賈寶和.掃描版

[自我點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)].佚名.掃描版

[自我點(diǎn)穴按摩明目術(shù)].佚名.掃描版

[達(dá)摩長(zhǎng)壽秘功：自我氣功點(diǎn)穴按摩法].李藏山.掃描版

[速成硬氣功與金剛指點(diǎn)穴術(shù)].殷永洲.掃描版

[防身點(diǎn)穴絕招].楊連村.掃描版

怎么減肥最快？

如果你想要身材好的話，那我就給你制定一個(gè)減肥計(jì)劃，考慮到你是學(xué)生，我就給你一個(gè)適合你的計(jì)劃吧。
早晨，新的一天開(kāi)始了，減肥當(dāng)然要堅(jiān)持，小妹妹，你可要堅(jiān)持啊，要不然到了四百斤，你再想減肥，那就不可能了啊。
早晨一定要起個(gè)大早。
A．六點(diǎn)鐘起床，早晨要是賴床的話就提醒自己，一定要減肥，一定要減肥。B.洗漱完畢后喝上兩杯開(kāi)水水，大約是一斤水這樣吧，要慢點(diǎn)喝，這樣就可以避免早上吃不下飯，或者吃的多了。
C.油條堅(jiān)決抵制，喝完豆?jié){吃個(gè)雞蛋就好，要不就喝碗小米粥，加個(gè)雞蛋，小米粥可是減肥的好東西。這樣早晨就撐過(guò)去了。
六點(diǎn)半出發(fā)，如果離家近，盡量大步走，不要說(shuō)什么女生啊，慢步走你腿上的肉肉掉不下去，零食堅(jiān)決不買(mǎi)。熱量大的飲料堅(jiān)決不喝。
課間休息一定要走出來(lái)，不能在教室里面，即使是走兩圈，也是必須的，記住，課間活動(dòng)一定要走動(dòng)。
上課的時(shí)候就不要再想什么減肥了，注意集中的聽(tīng)老師講課，記住，精神一定要高度集中，因?yàn)榫窀叨燃锌梢源偈鼓阈玛惔x加快，這樣你就可以在課堂上也減肥了。
中午吃飯，盡量少吃肉菜，一定要有素菜。做好飯之后運(yùn)動(dòng)一下，喝點(diǎn)水。
中午堅(jiān)決吃米飯，一碗便好，約二百克，菜要多吃，如果有黃瓜，吃上兩條黃瓜，抵擋餓。
十二點(diǎn)不能馬上休息，要站立一會(huì)或者出去慢慢走幾圈。
中午就不用太過(guò)于鍛煉了，美美的睡上兩個(gè)小時(shí)，記住，睡覺(jué)是必須，的因?yàn)椴凰X(jué)，下午的新陳代謝減慢，這樣你即不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，也不能減肥。
下午開(kāi)始上課，課間注意活動(dòng)，因?yàn)樽菀装l(fā)胖，你又是學(xué)生，坐著是必須的，你又不干活，身上沒(méi)有多少肌肉也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，所以你必須注意，注意你的新陳代謝，因?yàn)榻】禍p肥，百分之八十靠的是新陳代謝，新陳代謝旺盛，那么恭喜你，你不僅美麗，而且長(zhǎng)壽。
傍晚到家，先吃飯，記住吃飯的時(shí)候也要專(zhuān)心，晚飯不易過(guò)于豐盛，草草的吃點(diǎn)就好，例如青菜，豆腐，等等。吃過(guò)飯，就先不要看電視，幫助父母刷碗，洗筷子，你不要小看刷碗洗筷子，就這么一點(diǎn)活，你吃的飯有十分之一熱量就被消耗了。開(kāi)始去鍛煉，一個(gè)半小時(shí)以上。
然后寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)吃上一根黃瓜，和父母聊上一會(huì)，活動(dòng)一下，洗個(gè)澡，記住，洗澡一定要認(rèn)真，因?yàn)橄丛枰彩呛軠p肥的，據(jù)說(shuō)洗一個(gè)小時(shí)的澡等于跑二十分鐘的澡。

點(diǎn)穴會(huì)是真的嗎

發(fā)下關(guān)于點(diǎn)穴文章，轉(zhuǎn)載于 秘籍網(wǎng)

點(diǎn)穴術(shù)自古以來(lái)就很少被人們確切地認(rèn)識(shí)，常常被列為玄學(xué);而世人所知的-些內(nèi)容又大多被夸張，對(duì)于它的內(nèi)在 就很少苻人問(wèn)汴、能洞察其粘微靑吏足微乎其微，許多世傳的點(diǎn)穴之術(shù)也很免被蒙上神秘的色彩

武術(shù)的發(fā)展使尻族興旺強(qiáng)盛，此技的發(fā)展汲為緩慢， 許多武林中人視此為上等絕活，很少外傳。這種陋習(xí)的存ft 致使昨多散存于民間的武術(shù)精華就這樣被淘汰。

點(diǎn)穴與解穴的原理，是以中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為依據(jù)的。

中醫(yī)認(rèn)為，人體是由五臟六腑、筋、骨、血、脈等組成。而每個(gè) 組成部分都有機(jī)地聯(lián)系著，是不可分割的整體。人的整體起主要 作用的是五臟六腑，其中臟腑關(guān)系配合五行(金、木、水、火、土)關(guān) 系的相生相克，來(lái)維持著機(jī)體的平衡。人體經(jīng)絡(luò)的分布，內(nèi)通五臟 六腑，外連四肢百骸，它是人體氣血循行的道路，起著聯(lián)系、協(xié)調(diào)、 平衡、營(yíng)養(yǎng)人體各部組織的作用。它是人之體表與臟腑相聯(lián)系的 主要通道。人靠的是氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡才生機(jī)勃勃，體格健壯。 人如果氣血失調(diào)，則死機(jī)潛伏、疾病纏身而垂危欲絕。所以，要制 人，就必制其經(jīng)絡(luò)，造成其氣血凝滯，臟腑功能失調(diào)，身體各部活動(dòng) 受限，直至喪命。

所謂點(diǎn)穴，就是通過(guò)運(yùn)氣發(fā)勁、格斗招式，以手、足、頭、肩、肘、 膝等部位，在瞬息之間，完成意到氣成，氣到血到，血到力到的功夫， 點(diǎn)中敵方的要害穴位，使其在外力強(qiáng)有力的擊打之下，突然關(guān)閉， 造成經(jīng)絡(luò)受阻，穴位失靈，致敵局部或整體失去活動(dòng)能力，從而達(dá) 到制服敵人的目的。點(diǎn)穴是傷人，解穴是救人。武功精湛者，一舉 手就足以致強(qiáng)敵于死地，而對(duì)于垂危之人，略施手法，則可使其復(fù) 蘇。如果只能殺人而不能救人者，則稱(chēng)之為死手，死手是不可取的。 故歷代先師諄諄告誡后人，習(xí)武者尚德不尚力，力雖足以傷人，而人未必心悅誠(chéng)服。唯德者，力雖遜于人，而人必帖然?！?/p>

以下是我這些年看過(guò)的一些點(diǎn)穴秘籍，需要看這些點(diǎn)穴秘籍的朋友可以自己去 秘籍網(wǎng)? 里下載，因?yàn)樽謹(jǐn)?shù)限制還有很多點(diǎn)穴秘籍沒(méi)有列舉出來(lái)

友情提示一下：下面這些點(diǎn)穴秘籍都可在? 秘籍網(wǎng)? ?里都可以下載

《點(diǎn)穴法真?zhèn)髅卦E》-金倜生

一指禪點(diǎn)穴技擊養(yǎng)生術(shù).王選杰.掃描版

中華氣功點(diǎn)穴療法精粹.黃孝寬.掃描版

中國(guó)秘藏點(diǎn)穴術(shù).施以德.掃描版

點(diǎn)穴制敵神功秘訣（黃明）

點(diǎn)穴巧制招（魏峰編著）

點(diǎn)穴法真?zhèn)髅卦E

[點(diǎn)穴與解穴].李戰(zhàn)奎.掃描版

[點(diǎn)穴制敵神功秘訣].黃明.俞廣.掃描版

[點(diǎn)穴巧制招].魏峰.掃描版

[點(diǎn)穴法真?zhèn)髅卦E].金倜生.掃描版

奪命追魂+世傳秘譜點(diǎn)穴擊殺辣手絕招

奪命追魂——世傳秘譜點(diǎn)穴擊殺辣手絕招

子午流注氣功點(diǎn)穴法（羅振宇）

武林四大秘招叢書(shū)+點(diǎn)穴巧制招（魏峰編著）

武林點(diǎn)穴搏擊秘技.安在峰.掃描版

武林絕技（下冊(cè)）

民間武功寶典：內(nèi)家拿穴擒敵秘術(shù)（賈寶和? 青山編著）

氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)（楊樹(shù)文）

氣功點(diǎn)穴治病大法（郭長(zhǎng)青）

氣功點(diǎn)穴（嚴(yán)伯正）

活神仙點(diǎn)穴絕技

靈樞易筋經(jīng)點(diǎn)穴推拿療法

靈空禪師點(diǎn)穴秘訣-薛顛

點(diǎn)穴與解穴（王建斌）

[點(diǎn)穴療法].楊秀惠.掃描版

[點(diǎn)穴絕技秘本珍本匯編].王俊雄.掃描版

[玉蟾硬氣功與點(diǎn)穴絕招].唐景祥.掃描版

[硬氣功點(diǎn)穴術(shù)].安在峰.掃描版

[神奇的點(diǎn)穴氣功].李素素.掃描版

[秘傳點(diǎn)穴神功].高飛.賈寶和.掃描版

[自我點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)].佚名.掃描版

[自我點(diǎn)穴按摩明目術(shù)].佚名.掃描版

[達(dá)摩長(zhǎng)壽秘功：自我氣功點(diǎn)穴按摩法].李藏山.掃描版

[速成硬氣功與金剛指點(diǎn)穴術(shù)].殷永洲.掃描版

[防身點(diǎn)穴絕招].楊連村.掃描版

點(diǎn)穴絕技 秘本珍本匯編（王俊雄）

獨(dú)門(mén)失傳秘法——中國(guó)秘藏點(diǎn)穴術(shù)（施以德）

玉蟾硬氣功與點(diǎn)穴絕招.唐景祥.掃描版

玉蟾硬氣功與點(diǎn)穴絕招1

硬氣功拿穴術(shù)（安在峰）

硬氣功點(diǎn)穴術(shù).安在峰.掃描版

神奇的點(diǎn)穴氣功（李素素）

秘傳功夫兩儀點(diǎn)穴術(shù)

字門(mén)點(diǎn)穴術(shù).佚名.掃描版

少林三絕 氣功·點(diǎn)穴·擒拿（德虔）

少林點(diǎn)穴術(shù)（韓紹武）

少林點(diǎn)穴法及治療（范應(yīng)連）

少林秘傳武功與點(diǎn)穴（林厚省）

少林秘技七十二點(diǎn)穴擒拿術(shù)（劉玉增）

岳家神功與點(diǎn)穴絕技.張業(yè)金.掃描版

五百錢(qián)摸穴術(shù)

五百錢(qián)點(diǎn)穴.佚名.掃描版

五百錢(qián)秘傳絕技(郭儀)

人人會(huì)點(diǎn)穴[1].孫奎

功夫雜志第九期.朱俠天.點(diǎn)穴術(shù)

圖解人體穴位辨認(rèn)捷徑

太上養(yǎng)生秘法與疏經(jīng)點(diǎn)穴絕技.高作新.掃描版

太極八法與點(diǎn)穴（馬秀堂）

打穴神功

打穴神功（趙振忠）

技擊組合點(diǎn)穴七十二法真?zhèn)?.趙振忠.掃描版

武當(dāng)內(nèi)家點(diǎn)穴術(shù)

武當(dāng)點(diǎn)穴技擊法

武打點(diǎn)穴與解穴.余成章.掃描版

武打點(diǎn)穴與解穴（余成章）

穴位擒拿術(shù)（徐裕才）

經(jīng)絡(luò)穴位解說(shuō)

速成硬氣功與金剛指點(diǎn)穴術(shù).殷永洲.掃描版

本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/34802.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中醫(yī)氣功有效治近視

下一篇: 氣功貫氣練習(xí)法