打高爾夫的好處

；

F：代表步行，因為打一場球

，需要入18個洞，我們將步行數(shù)千米。

尤其是最后一個字母F

，如果我們要進行一個等量換算的話，10分鐘高爾夫運動相當(dāng)于步行了1000步，而打1小時高爾夫球便等于完成了6000步的活動量。實際上，您在球場打完一場球需要4小時左右，步行數(shù)恐怕超過了20000步。小小的一個球，便牽引著您完成了原本不可能的活動量，這是多么神奇的事！

10分鐘高爾夫=1000步

60分鐘高爾夫=6000步

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