瑜伽墊這種物品是許多的朋友們都需要的,因?yàn)殍べみ@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到人們的歡迎,而我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候都是需要用到瑜伽墊的,但是很多的朋友們還不是非常的了解了瑜伽墊的選購(gòu)方法,其實(shí)購(gòu)買(mǎi)瑜伽墊的時(shí)候,也是有很多的技巧的,下面我們就來(lái)一起看看買(mǎi)瑜伽墊有什么技巧。
用大拇指壓一下,如果瑜伽墊壓的地方出現(xiàn)的印子很久沒(méi)有彈起來(lái),表明彈性不夠。很多PVC墊子說(shuō)是6MM的,但是材料根本沒(méi)有放夠,只有1.1-1.2KG左右,必然導(dǎo)致密度不夠,彈性很差。正常的是1.4-1.5KG的6MMPVC墊子才夠彈性,一般彈性比較好的瑜伽墊質(zhì)量都是非常不錯(cuò)的,并且只有瑜伽墊的彈性合格,那么我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候,才能夠起到保護(hù)我們身體健康的作用,如果瑜伽墊的彈性不好,那么我們是很容易出現(xiàn)受傷情況的。
弄濕一小塊瑜伽墊,模仿出汗后的情況,看看會(huì)不會(huì)打滑。如果打滑的就是PVC發(fā)泡顆粒太小了。TPE材質(zhì)的墊子一般不會(huì)打滑;用一塊橡皮擦瑜伽墊,試試材質(zhì)是否容易破裂?這是測(cè)試PVC墊子的好方法;留意瑜伽墊的材質(zhì),選擇環(huán)保型的。傳統(tǒng)瑜伽墊都是PVC所制,而PVC這種材質(zhì)的瑜伽墊并不是非常的環(huán)保,如果我們長(zhǎng)期的食用還會(huì)污染環(huán)境,對(duì)于我們身體的健康也是非常不利的,所以我們一定更要盡量的選擇那種環(huán)保的瑜伽墊來(lái)購(gòu)買(mǎi)。
上面我們就購(gòu)買(mǎi)瑜伽墊的時(shí)候有哪些技巧這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道,瑜伽墊這種用品的選購(gòu)技巧是非常的重要的,只有我們很好的掌握這些關(guān)于瑜伽墊的購(gòu)買(mǎi)技巧了,那么我們才能夠輕松的購(gòu)買(mǎi)到質(zhì)量比較好的瑜伽墊了,所以我們必須要重視上面的這些購(gòu)買(mǎi)瑜伽墊的技巧。
1、選購(gòu)瑜伽墊的方法。
首先,我們拿到一床瑜伽墊不要急著打開(kāi),首先用鼻子聞聞瑜伽墊的頂端,是否有刺鼻的味道。要是有輕微的刺鼻味道那就不礙事,將瑜伽墊打開(kāi)放置兩三天,刺鼻味道就可以散去;若是刺鼻味道很強(qiáng)烈,就建議大家不要購(gòu)買(mǎi),使用過(guò)久會(huì)對(duì)身體造成傷害。
2,用手掂量一下瑜伽墊的重量,如果太沉,就有可能不是用PVC發(fā)泡技術(shù),而是用堆積材料做成的。一般的瑜伽墊重量在1.5公斤左右。腳踩上去之后很快就會(huì)復(fù)原,如果不能復(fù)原的就不是真正的瑜伽墊。
3,將瑜伽墊打開(kāi)之后,要仔細(xì)觀(guān)察瑜伽墊的做工是否精細(xì)。一般國(guó)產(chǎn)的瑜伽墊做工都非常粗糙,有的瑜伽墊只是單面發(fā)泡,而另一面并不能起到防滑的效果。有的老板還把腳墊當(dāng)作瑜伽墊來(lái)賣(mài),大家一定要小心!
4,用手在瑜伽墊上面輕輕推一下,看看是否有干澀的感覺(jué),如果有的話(huà)就證明瑜伽墊有防滑功能;若是手在瑜伽墊上面打滑的話(huà),就證明瑜伽墊沒(méi)有防滑功能,這使我們?cè)诰氳べさ臅r(shí)候摔倒,對(duì)身體造成傷害。
還有一點(diǎn)就是,建議大家購(gòu)買(mǎi)厚度為6mm的的瑜伽墊,在我們練瑜伽需要雙膝跪地的時(shí)候才不會(huì)感覺(jué)到疼痛。
近年來(lái)瑜伽運(yùn)動(dòng)越來(lái)越興盛,挑選一個(gè)好的瑜伽墊可以使瑜伽運(yùn)動(dòng)更加愉快。今天小編就為大家介紹挑選瑜伽墊時(shí)應(yīng)該注意什么。
一、瑜伽墊選購(gòu)小貼士
1、正位線(xiàn)條
正位線(xiàn)條是選擇瑜伽墊最重要的一個(gè)細(xì)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)之一。墊面上的正位線(xiàn)條可以引導(dǎo)輔助練習(xí)者習(xí)煉更正確、更精準(zhǔn)的瑜伽體式。選擇正位線(xiàn)條要注意以下兩點(diǎn):首先要看線(xiàn)條的設(shè)計(jì)原理(即系統(tǒng)的正宗性),其次是否與用戶(hù)的身高相符(正位線(xiàn)條的寬度與長(zhǎng)度與用戶(hù)的身體各部位相契合才更精準(zhǔn))。
2、材質(zhì)
目前,市面上的瑜伽墊材質(zhì)有很多種,比如PVC、TPE、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質(zhì)等。挑選時(shí)要依據(jù)材質(zhì)特性和自身情況來(lái)判斷。如果對(duì)于乳膠過(guò)敏,要注意甄別標(biāo)簽中是否注明不含乳膠。小編比較推薦PVC材質(zhì),耐用性好,原材料成本也低,因此價(jià)格十分優(yōu)惠,另外十分容易清潔。
3、尺寸
瑜伽墊長(zhǎng)度通常是在163cm和183cm左右,寬度通常在61cm左右。初學(xué)者推薦使用6到8mm的中等厚度,墊面比較柔軟厚實(shí),可以讓初學(xué)瑜伽的過(guò)程更加愉悅。進(jìn)階者則推薦使用3到6mm,這也是目前市面上最常見(jiàn)的厚度。資深者比較推薦使用1.5到3mm薄墊,用戶(hù)可以充分感知地面,增加動(dòng)作穩(wěn)定性。
二、瑜伽墊品牌推薦
1、IKU
IKU號(hào)稱(chēng)全心全意只做瑜伽墊,從90年代開(kāi)始研究不同人群體質(zhì)和所處的練習(xí)階段對(duì)瑜伽的獨(dú)特屬性,根據(jù)這些設(shè)計(jì)與之相符的專(zhuān)業(yè)瑜伽墊,已經(jīng)解決瑜伽墊中含有膠水的刺鼻氣味問(wèn)題。經(jīng)過(guò)多方努力和鉆研,從TPE源材料到制作工藝,讓TPE更舒適柔軟,更符合瑜伽運(yùn)動(dòng),環(huán)保性更高。
2、Manduka
Manduka公司誕生于美國(guó),產(chǎn)地在德國(guó),PVC中的傳奇,永恒經(jīng)典耐用。公司旗下的PVC瑜伽墊,是此家的最優(yōu)產(chǎn)品,耐用時(shí)間長(zhǎng),可使用4到5年之久。品牌主推環(huán)保概念,近年還推出了瑜伽服、瑜伽用品等產(chǎn)品。
3、Easyoga
Easyoga公司定位于時(shí)尚運(yùn)動(dòng)服飾,銷(xiāo)售瑜伽健身、生活休閑、跑步訓(xùn)練系列服飾以及瑜伽輔具。其中專(zhuān)業(yè)瑜伽服飾已延伸至樂(lè)活運(yùn)動(dòng),如慢跑、單車(chē)、舞蹈、網(wǎng)球等專(zhuān)業(yè)機(jī)能服飾,專(zhuān)注結(jié)合運(yùn)動(dòng)休閑與生活態(tài)度,重新詮釋一種新的理想生活與新風(fēng)潮,廣為日韓名模、運(yùn)動(dòng)名人喜愛(ài)。另外,品牌不定期舉辦優(yōu)惠活動(dòng),有計(jì)劃購(gòu)買(mǎi)時(shí)可常在官網(wǎng)查詢(xún)。
瑜伽代表了一種健康的生活方式,大家不妨從現(xiàn)在開(kāi)始,按照自身情況嘗試瑜伽,說(shuō)不定會(huì)得到意想不到的效果。
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