氣功療法都有哪些用途,學(xué)習(xí)一下

氣功療法是我國(guó)的一大特色，很多人都非常崇尚氣功療法，但有些人雖然說(shuō)聽(tīng)過(guò)氣功療法，具體的用途并不是很清楚，那么氣功療法都有哪些用途呢？不少人對(duì)此都比較疑惑，下面小編將為大家做出相關(guān)的介紹說(shuō)明，希望可以對(duì)各位提供一些參考。

氣功的功法種類很多，按練功時(shí)肢體是否運(yùn)動(dòng)可分為靜功、動(dòng)功和動(dòng)靜工三種。肢體不運(yùn)動(dòng)的功法稱 靜功，靜功有松靜功、 內(nèi)養(yǎng)功、強(qiáng)壯功等。肢體運(yùn)動(dòng)的功法稱動(dòng)功，動(dòng)功有太極拳、五禽戲、八段錦、峨嵋樁、鶴翔樁等。

氣功療法作用：

第一：通過(guò)氣功療法可以提高人體的免疫力，起到防治病癥的功效，此外還可以保持、增強(qiáng)人體的生理及心理機(jī)能，延年益壽。

第二：通過(guò)氣功療法來(lái)開(kāi)發(fā)人類的智慧也是有獨(dú)特效果的。氣功可優(yōu)化人們情緒和性格，提高人們道德水平，對(duì)穩(wěn)定社會(huì)，促使人類精神文明建設(shè)及防治心理、社會(huì)、道德疾病發(fā)揮關(guān)鍵、獨(dú)特作用。

第三：氣功療法可以讓我們的腦洞大開(kāi)，加快發(fā)明創(chuàng)造的步伐。實(shí)際上，我們大家每天都在自覺(jué)不自覺(jué)地練習(xí)氣功。

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