練氣功的兩大優(yōu)勢是什么

練氣功的兩大優(yōu)勢是什么

很多的中老年人都有一個喜好，練氣功。練氣功是一種保健的養(yǎng)生運動，可以從內(nèi)而外的進行調(diào)理，而且也可以起到保健養(yǎng)生的作用，對于治療疾病也有好處的呢，你知道練氣功的優(yōu)勢是什么嗎，下面就來具體的介紹關于練氣功的好處吧。

練氣功能通經(jīng)絡排病氣

不少練氣功者都有過氣沖病灶的反應，例如有頭痛的患者，練功中氣通經(jīng)絡時會感到病處有脹、跳等感覺，等經(jīng)絡通時有人會明顯感到一股暖流沿經(jīng)絡走向通過，從此頭痛癥消失了。長期練功的沒有疾病的人在用儀器(經(jīng)絡探測儀)測試時比不練氣功者或有病的人經(jīng)絡要暢通的部分多，這說明練功可以使經(jīng)絡更暢通。有病的人經(jīng)絡不暢通的部分多，通過練功可以逐步使經(jīng)絡一部分一部分地通開，這樣人的病就會痊愈。練氣功可以有排除廢棄的作用，對于緩解頭痛啊還有身體不適有好處，還可以有疏通經(jīng)絡的作用，對于經(jīng)絡不通導致的一些疾病有調(diào)理的作用，而且也可以有提高體質(zhì)的效果。

練氣功能活血化瘀改善人體血液循環(huán)

經(jīng)過科學實驗觀察練功者的甲皺微循環(huán)有所改善。氣功態(tài)比練功前人的甲皺微血管管袢增加而且管袢開放的數(shù)量增加，這表明練氣功有利于人體的血液循環(huán)。人的血液循環(huán)的改善可以預防很多疾病，例如冠心病、腦血栓、腦供血不足等。同時練氣功也能改善已經(jīng)形成瘀血的臟器的生理狀態(tài)，例如心肌硬塞、腦血栓形成、早期肝硬化等等。練氣功可以起到促進血液循環(huán)的作用，對于預防很多的疾病有好處，還可以預防心血管疾病，所以很適合中老年人選擇的一種健身運動，對于保健有好處。

練氣功的優(yōu)勢你都知道了吧，其實練氣功的好處有很多，可以強身健體，具有排毒毒作用，疏通經(jīng)絡的同時也可以有活血化瘀的作用，促進血液循環(huán)的同時也可以有預防疾病的效果，這樣的保健運動你不妨試試吧。

用氣功給人治病是不是真的？發(fā)氣真的可以治病嗎？是什么原理？

用氣功給人治病并沒有得到科學驗證，原理如下：

當一個人的意識進入到一種非常寧靜、非常愉悅的虛無狀態(tài)時，我們?nèi)砀鱾€器官和系統(tǒng)的生理功能就會隨之變得協(xié)調(diào)。如果長期堅持采用這種集中注意力、排除雜念、放松心理緊張的鍛煉方式，就可以增強機體的免疫抗病能力，起到防治疾病、和諧身心、益壽延年的作用。

放松是身體放松，入靜是意識入靜。放松有益入靜，入靜促進放松。身體放松了，心情安靜了，氣血的流動就正常，身心就健康。這就是氣功健身治病的原理。

氣功治病還有另一個含義，就是用氣功的氣給別人治病。這是不同個體之間有意識的能量交換。通過能量的混化、改變，促使患者病變部位瘀滯的氣血加快流動，從而達到“通則不通，通則不痛”的治病目的。

中國人容易接受氣功的概念，這和我們的文化有關系。氣一元論的學說屬于中國古代哲學范疇，其核心思想是用一元論來認識世界。中國古代哲學關于氣的學說，滲透并融入中醫(yī)學理論體系，深刻地影響著中醫(yī)學的形成和發(fā)展。

同時，由于氣的學說在中醫(yī)藥學領域的廣泛應用，也促進了中國古代哲學相關理論的發(fā)展。例如，經(jīng)絡，經(jīng)絡學是在世界醫(yī)學中，唯一由中國發(fā)明的獨特學說，它在防病治病方式上，不是依靠藥物，而是以調(diào)理經(jīng)絡之氣來起到作用。

但氣功的“場”，到目前為止，都沒有明確的、有說服力的檢測結(jié)果，更多時候是“玄學”的模式展示給大家。

其實，人體每時每刻都有電的活動在發(fā)生，這些電活動是得到證實和利用的，最常見的就是心電，把心電引出、放大后就可以繪制成心電圖，是心臟疾病的最為簡單而有效的診斷手段；還有腦電及對應的腦電圖、肌電及肌電圖，都是現(xiàn)代科學能探測和記錄到的身體的電活動。

氣功的原理是什么

是通過吐故納新的過程來排除體內(nèi)的毒素，增強人的體質(zhì)的一種鍛煉方法。

我的見解
1，人在世間難免為瑣事煩惱，而這些七情六欲正是損害壽命的第一大殺手。練氣功首先可以讓自己心臺清明，擺出煩惱，達到放松神經(jīng)，有益身體目的。
2，氣功講究動靜結(jié)合，適合各種人，各種年齡段人修煉。雖然沒有電視上演的那么厲害。但是卻是由健身的功用。生命在于運動嘛。
3，所謂氣功的“氣”，我想不是真的有“氣”，而是追求：按照自然原理運動的目標。讓身體內(nèi)部的器官，乃至整個身體按照自然規(guī)律運動，并且達到整體和諧的目標。這樣就可以延長壽命，強健體魄?，F(xiàn)代社會節(jié)奏很快，出現(xiàn)的睡眠不好，胃病，肝硬化等等都是某個器官運動不能正常運動，不能跟其他器官和諧運作的表現(xiàn)。

氣功的原理和本質(zhì)2007-08-03 12:31一、為什么人們相信氣功

氣功理論認為，簡單地說，氣功就是在人放松、入靜、自然的狀態(tài)下，使自己的身心得到自然而然地調(diào)整，達到天人合一的原本狀態(tài)。

可以知道，這個定義里的"自然"一詞正是誤區(qū)的關鍵。

筆者給氣功下的定義是這樣的：

簡單地說，氣功就是通過特定的方法使身體的姿勢動作和(或)意念達到規(guī)定的要求，從而使身體得到"氣"的醫(yī)治，并可以獲得超自然的特異功能。這種"氣"和異能是來自靈界的邪靈。"天人合一"就是人的靈魂和邪靈合而為一。

氣功分為儒家氣功、佛家氣功、道家氣功、醫(yī)學氣功、武術氣功和民間氣功。藏密氣功和瑜珈功出自于佛家功法，但已經(jīng)有所區(qū)別。

幾乎所有知道氣功的人都認為氣功至少有強身健體，修心養(yǎng)性的作用，即使那些反對氣功的人也在不同的程度上同意這種觀點。為什么？因為人們確實看到或體 會到了這一不可辯駁的事實。氣功引起的最大爭議在于特異功能和屬靈的現(xiàn)象是否存在這樣的問題，在這方面，導致了無神論者最不愿接受的結(jié)論--鬼神論。于 是，人們出于不同的動機作出強烈的反映，無神論者認為這很荒誕，是迷信，他們反對的方式是堅決否認氣功出現(xiàn)的特異現(xiàn)象，認為那是騙人的把戲，或者說是魔術和謊言；而有神論者和氣功信徒卻找到了"科學根據(jù)"，認為氣功是由來已久的，是人們尚未認識的人體現(xiàn)象，是深奧的宇宙生命科學。

反對氣功的人們至今沒有提供讓人信服的理論和證據(jù)。一般反對學說的觀點是不相信有這樣的事情發(fā)生，否認事實的存在，因為他們?nèi)狈υ跉夤Ψ矫嫔羁痰膶嵺` 或者根本就沒有實踐，他們的結(jié)論是較武斷的，是通過自己的無神論得出的結(jié)論，沒有事實基礎，對練氣功的人來說，這樣的理論是不值一駁的。而后來出現(xiàn)的反特異功能的名人司馬南先生，他的影響力較大，是因為他能做氣功師所能表演的功夫，當人們看到了事實，他就告訴人們這是假的，是魔術，于是人們很容易相信他的 理論。所以他對氣功的特異功能現(xiàn)象的理論給予了沉重的打擊。

司馬南認為氣功是很好的治病健身手段，有"神奇"的效果，但沒有"神"。所以他的理論實質(zhì)就是將氣功的內(nèi)涵限制在純唯物主義無神論的范圍內(nèi)，堅決否決特異功能論，這無疑關閉了氣功通向"鬼神論"的靈界大門，使氣功更加有科學色彩，從而使更多的無神論者感到很放心。令人費解的是，他承認氣功驚人的治病效果，但他對氣功治病原理的解釋很含糊。其實筆者也有自己的一點看法，司馬南很可能是一位"鬼神論者"，他知道自己的氣功功夫是怎樣的，而且他并不想否定特 異功能，這似乎有點矛盾。但看起來他和柯云路的觀點很抵觸，他的意圖或者說他所貫徹的意圖是讓人們對氣功的認識停留在唯物主義無神論的基礎上不動搖。

從氣功大作家柯云路的著作中來看，他是一個執(zhí)著追求生命奧秘的知識分子，他想說出自己真實的想法，他相信有更高級的生命，他相信"特異功能"，他崇拜 "宇宙"，但他仍然沒有找到答案。他的氣功理論是受嚴新氣功理論的啟發(fā)，后來自己致力于理論研究，形成了更高級更全面的理論。但很可惜，象他這樣的人們的思維模式仍然是"唯物主義式"的，很有局限性，他們也許會用畢生的經(jīng)歷了解這個世界大部分的現(xiàn)象，但最重要的事情只有一個，他們沒有明白，就是人生命真正的意義，從而使一生的光陰付之東流，連他們自己也丟失了。他們走在一條永遠也不能給他們正確答案的路上，一條錯誤而危險的道路，它的出口不是天堂。

氣功的反對者們以不同的個人目的或其它目的堅持反對氣功，其效果并不顯著，因他們的反對而停練氣功的人們只是少數(shù)。而得到氣功好處的人們并不會停練氣 功，那些獲得特異功能的人們會更癡迷地追求異能。只有那部分沒有氣功實踐和或?qū)嵺`效果不明顯的人們因為反對者的工作而放棄了氣功，"看清"了氣功的真面 目。

在筆者的氣功生涯中，見過很多人的疾病被醫(yī)治，很多人獲得了特異功能，其中有些人原先根本不相信氣功，但他們從氣功得到了好處和事實，成為氣功忠實的 擁護者和熱心傳播者，通常他們是首先傳給家里人和朋友，讓他們也得到這份自己很有把握是正確而實際的好處。他們的動機是美好的。這些人即使由于氣功難以堅持而停下，仍然是真心支持氣功的。就象我當年練功病治好了，出了特異功能，那份喜樂是難言的，當時也看到了許多的反氣功文章，但我都不屑一顧，認為發(fā)生在 自己身上的事自己最明白。1987年1月24日，《光明日報》一版報道："北京清華大學氣功科研協(xié)作組采用雙盲實驗。觀察高級氣功醫(yī)師嚴新發(fā)功后的'信息水'的變化，發(fā)現(xiàn)外氣能使對生物有生理效應的一些物質(zhì)的分子結(jié)構發(fā)生變化，初步揭示氣功的機理，即導致生理效應發(fā)生變化是氣功能治病的原因所在，這項研究工作，使我國氣功研究由細胞水平進入分子水平。""這個協(xié)作組的一位負責人，催化研究室的講師李升平，在向記者解釋他們觀察到的以上現(xiàn)象時說：……我們認 為：進一步開展這方面的實驗研究，不僅有利于在分子水平上闡明外氣對生物的效應，而且對于現(xiàn)代生物物理和生物化學的基礎研究都將具有很大意義。"1月26 日，《人民日報·海外版》和英文《中國日報》也轉(zhuǎn)載發(fā)布了這條消息。香港《文匯報》對此也有報道。

由此我們可以看出，清華大學這樣的高等學府的專家們是通過實驗才發(fā)言的，他們看到并證明了氣功的異能這一事實，雖然他們并沒有明白氣功的真實原理。

為什么氣功的浪潮是有知識和文化的人掀起呢？有這樣幾個原因：

首先，是由于氣功的大量事實。中國知識分子近代的觀念是唯物主義無神論，科學是他們心目中的信仰，而科學注重事實。他們中有的人是通過參與氣功的實 驗，從而承認這一事實，而他們的觀點通過媒體的報道是很有影響力的。在中國人的心目中，科學家是可以信任并值得尊敬的。更多的知識分子最初接受氣功只是為了健身，而后他們中間的一些人獲得了治病的效果和特異功能，也有很多知識分子看到嚴新、張寶勝等人的神奇表演，在事實面前折服，開始把氣功作為一門新的科 學；他們忽然明白了從前批判的封建迷信的一些傳說現(xiàn)象不是瞎編的，而是確有其事。雖然他們還不能接受有神論，但他們開始懷疑唯物主義的部分觀點，并以新的角度重新看待這個世界和自己。

其次，中國知識分子的無神論的文化觀念造成心靈饑渴。人們的本性中有潛在的"神"的觀念，有一種"崇拜"的本能心理，這是不可否認的事實。而1949 年以后人們的觀念以無神論無主。人們不相信有超自然的能力，"人定勝天"成為觀念之一，人們很容易崇拜"人"。當氣功的特異現(xiàn)象出現(xiàn)后，知識分子原先的觀 念無法給予合理的解釋，也不知道應該用什么理論來應付，從心里也不愿承認"鬼神論"，但他們對這一新鮮事物有強烈的興趣，心理上有較大的滿足，于是引出了 "人體生命科學"這一新名詞。

下面，我們簡要介紹一些氣功的主要的特異作用和現(xiàn)象。

（一）、實用類的氣功：

1、氣功可以治療練功者的疾病，特點是效果迅速而明顯，并能強身健體，這幾乎是所有人都相信的一點。

2、練氣功的人可以發(fā)"氣"或發(fā)"功"給別人治病，發(fā)"氣"的人感到有"氣"從體內(nèi)發(fā)出，病人可以明顯感到麻、熱、涼、痛、癢等感覺，而發(fā)"功"可以 不用什么動作，靠意念和冥想或者下命令說"你好了！"就可以治病。其中有很多奇異的治病病例，如斷骨迅速愈合；病人的體面突起物，如瘤子等瞬間消失；盲人看見，聾子聽見，癱瘓者行走等等；

3、有透視能力的可以看到人的內(nèi)臟，可以看到地下的東西，聽到聲音的人可以聽到指點或教導；

4、遙感的功能可以看到過去和未來的某些事情，例如給別人指出丟失的東西，即將要發(fā)生的事情。能看到外地某人在干什么；還能遠距離給人治病，傳達信息等；

5、另外有一些異能例如呼風喚雨，撥云見天；據(jù)說，氣功師甚至可以突然消失，突然出現(xiàn)，可以穿墻而過，等等；

（二）、表演類的氣功功能

1、思維傳感術--知道別人的意圖和部分思維或向別人傳達意念，能知道別人在紙上寫的字；

2、意念控制體溫和血壓--在幾十秒中或一兩分鐘，可以使血壓計和溫度計的數(shù)值在大范圍內(nèi)波動；

3、搬運的功能--可以把藥瓶內(nèi)的藥片晃出密封的瓶子，可以使遠方的東西搬到面前，可以在空中抓出小東西；

4、意念燃燒術--可以用手或意念使衣物燃燒成洞；

5、可以用意念改變杯子里液體的顏色，并可以使上、下兩部分液體有兩種顏色；

6、用意念使香煙和酒的氣味改變；

7、在頭上顯出各種顏色的光環(huán)甚至圖案。

還有很多現(xiàn)象無法一一列舉，但都是大同小異。其特點是超自然，違背常理。這些現(xiàn)象在中國科學界和社會中引起極大的反響和爭議，至今沒有定論。因為唯物 主義是排斥或無法解釋這種現(xiàn)象的，而中國傳統(tǒng)"鬼神論"只能認可這些現(xiàn)象，因為沒有引入科學的邏輯分析理論，從而也無法闡明其原理。另外，現(xiàn)代基礎科學的實驗和邏輯手段對這種現(xiàn)象也不能全面而穩(wěn)定的檢測和推理。

本章的目的在于說明中國目前有大量的氣功信徒，但決不可只是簡單地歸結(jié)為人們的愚昧和無知，或是大氣功師的騙術高明，人們相信它主要是因為看到了事 實，尤其是自己的親身體會說服了自己和周圍的人。但是，由于人們不明白氣功的原理和本質(zhì)，從而導致墜入迷信的泥潭，于是，人們的心靈被扭曲，靈魂被捆綁，對人生厭倦，生活中充滿痛苦和無奈，成為魔鬼的奴隸。

人們不會無緣無故地相信什么事情，也不會輕易放棄已經(jīng)根深蒂固的觀念，但我們永遠都不要忘記，每個人在死亡之前，最重要的事情是明白自己生命的意義，以及生命的來源和歸宿，對自己死后的情況獲得絕對的把握。

在中國，當你向人們問這樣的問題："你相信天堂和地獄嗎？"

大部分人會說："不相信。"

你再問："你有把握嗎？"

回答："沒有。死了以后才知道。"

再問："死了以后，如果萬一有怎么辦？"

沉默。

不言而喻，如果萬一有的話，一切都晚了。

這個問題似乎太大，太復雜，但對于信仰耶穌、圣靈和上帝的基督徒來說，這是一個簡單的問題，回答很容易；"相信，我會進天堂的。"

為什么全世界所有的基督徒，不論是什么種族，生活的人文環(huán)境有何不同，身份有多大差異，他們對這個問題的回答都是完全一樣的呢？到底是什么能讓生活在科學高度發(fā)展的今天的人們，堅定地信仰著耶穌，對自己生命的歸宿如此放心？

所有擁有自己思想的人們都會思索這個問題。答案也很簡單："因為上帝存在是一個事實，他通過耶穌向所有尋找真理的人們證明了他自己。"

二、各種功法的方法和原理

氣功的種種特異現(xiàn)象，都是事實存在的，因此，筆者不會爭論氣功現(xiàn)象是否屬實，是真是偽。因為親身的經(jīng)歷和所見所聞，我了解氣功的特異現(xiàn)象，完全相信它的存在并非虛構，但是，我想要提醒全世界練氣功和從事異能訓練的人們，最重要的事情已經(jīng)不是你獲得了多少特異功能，而是明白特異功能從何而來，有什么目 的。一個智者應該清楚自己所做事情的原因和原理。

要想從一個高的角度鳥瞰氣功的本質(zhì)和原理，我們必須引入一個概念：靈界。

靈界，就是屬靈的世界。和物質(zhì)世界相對，它的特點是不能用感官感知，只能通過心靈感應，或者通過靈界屬靈的力量和手段才能與靈界接觸。

就象這個世界，人類常?？吹缴婆c惡、正與邪的兩種勢力。靈界中也有正邪兩種力量，邪靈是來自撒旦，就是魔鬼的頭子，在他手下有不計其數(shù)的小魔鬼；也可 以說，邪靈就是魔鬼，他有個體，有個性，有獨立的思維和做事方式；在這個世界上，魔鬼有屬于他的人，代表著邪惡；而圣靈來自宇宙之王上帝，圣靈無處不在，有個性，有獨立的位格和思維，有權柄和能力，完全代表著上帝和耶穌基督。在這個世界上，上帝有屬于他的人，代表著正義。

圣靈和邪靈的工作在世界上顯出來，我們看到相對應的結(jié)果是，美好和丑惡，善良和敗壞，健康和疾病，光明和黑暗。邪靈通過人的情欲表現(xiàn)出來的是，"奸 淫、污穢、邪蕩、仇恨、拜偶像、邪術、仇恨、爭競、忌恨、惱怒、結(jié)黨、紛爭、異端、嫉妒、醉酒、荒宴等類；而圣靈通過人心靈表現(xiàn)出來的是，仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、溫柔、節(jié)制。"這些表現(xiàn)是《圣經(jīng)》中列出來的。

而氣功的靈界背景正是邪靈。它的特點是行異能邪術和拜偶像。在第一章中，我們給出了氣功的定義，簡單地說，氣功就是通過特定的方法使身體的姿勢動作和 意念達到規(guī)定的要求，從而使身體得到"氣"的醫(yī)治，并可以獲得超自然的特異功能。這種"氣"和異能就是來自靈界的邪靈。氣功其實就屬于圣經(jīng)中指出的邪術之類。耶穌在圣經(jīng)中曾預言末世的時候會有人代表邪靈行神跡、異能。所以邪靈的能力也是不可忽視的，他們遠遠超過人的力量，他們的特點是超自然。

氣功的含義包括"氣"和"功"，練功者感到在身體里運行的東西就是"氣"，練功者的特異功能就是"功"，而衡量練功者的層次是用"功力"來表示。說某人的"功力"高，而不說"氣"足。練"氣"的結(jié)果是"功"。

人體中是否有"氣"，是否有"經(jīng)絡"，目前尚未得到確切的公認的科學證明。即使"氣"是存在的，也只能說邪靈利用人體的生理特點，給人體以不容置疑的感覺，使人認為練功的結(jié)果是人體本身的功能所致，并且邪靈極力維持這一基本理論。但是，邪靈的目的是"功"而不是"氣"，而"功"所顯示的特異功能，完全 是來自邪靈。

打個比方，謊言有多種方式，一種是說純粹的假話，另一種是說半真半假的話。如果只看那一半真話，確實是對的，但看全部的話，仍然是謊言。所以說，半真 半假的謊言更危險。在分析這種謊言的危害時，如果把真假兩部分獨立分開分析，是危險的。只有整體分析，才能深刻地看清這類謊言的本質(zhì)目的，從而避免壞的結(jié)果發(fā)生。

氣功就是采用這樣的"半真半假騙術"。

世界上還有很多和氣功本質(zhì)一樣，但表面形式不同的東西。例如印度的瑜珈，美國人的超覺靜坐，蘇聯(lián)的亞歷山大演員功，日本人的參禪打坐，西藏的藏密修行，等等，還有許多不為人知的修煉方法，都是同出一轍。

練功最重要的方式是"入靜"，目標是達到"靈靜"，即靈魂靜止；發(fā)功和行異能最重要的原則是相信自己的特異能力；

我們所列舉的各種氣功修行方式的共同特點是調(diào)整意念，注重感覺和非邏輯的意識(深層意識)。而深層意識其實就是在人的大部分本體意識(即靈魂)被壓制 后，邏輯能力基本喪失而剩余的意識，又叫潛意識。這是不完整的意識，是部分的意識。就好比你身體的大部分被綁住，只有部分能活動，這部分就必然變得活躍和敏感，但整體能力大大減弱，只要控制了這部分，就控制了你的全身。而你的這部分實在是不堪一擊，非常軟弱而無奈。邪靈就是在這時候進攻你的深層意識并輕易 取勝，逐漸地，就會控制你的整個靈魂。于是，邪靈的能力通過這樣的人發(fā)揮出來，這是他們干擾這個世界的捷徑，被他們使用的人們的靈魂成為奴隸。

世界上所有的那些使人獲得邪靈能力的手段都是這個原理。但這些人們并不知道這個原理，他們在通往詛咒、死亡和地獄的大路上奔跑如飛。

因此，我們就容易理解為什么練氣功是獲得特異功能的最直接手段。氣功的功法不計其數(shù)，但是"萬法歸宗"，都是相同的原理，只是方式不同。下面，我們將從各種功法特點來分析邪靈的操作原理和方式，并將各種功法劃分為幾大類來說明：

初級功法：這種功法的特點是動作多，步驟詳細，很象廣播體操，有調(diào)整意念，意守部位，調(diào)節(jié)呼吸的初步訓練，在治病方面有好 的效果。常常配有音樂或引導步驟的磁帶。人們練這種功法的時候往往是為了強身健體，編這類功法的人強調(diào)這是初級的，不易出特異功能，對練功者的疾病有好的療效，使身體弱者更健康，云云。當然也有一些功法是某人祖?zhèn)鞯模蚴浅u別人的，這種氣功師本身氣功層次就很淺，他們不相信特異功能，認為這種功法只是強 身健體，修心養(yǎng)性，就象澆花種菜一樣。

原理分析：邪靈攻擊和控制人并不是容易的。被選中的人必須具備條件，就是要敞開自己的門。否則，邪靈很難攻破關著的門。上帝創(chuàng)造了人，使人的靈魂本身 有自我抵抗意識和能力，就象人的身體一樣，有一定的抵抗能力和自我保護的反應。當你的靈魂自由的時候，邪靈往往對你不能下手。初步功法就是開始約束你的意識，使你重復身體的動作和意念步驟，而且強烈建議天天堅持。因此你心里在接受氣功后就開始自我約束，你的靈魂就開始受壓制，然后邪靈就醫(yī)治你的病(當然這 里也有運動帶來的健身作用，但這是次要的)，獲得鼓勵的人們就更自愿地接受約束，使靈魂逐漸被限制，為邪靈進一步的接近和占領打下了基礎。防衛(wèi)之門漸漸開啟。

中級功法：這個級別的功法講究動靜結(jié)合。所謂"動極生靜，靜極生動"。功法的動作明顯減少，意念增多，意守部位漸漸減少， 變得單一，仍然有好的強身功效。這時，練功者的心靈有較大的變化，趨向于安靜，忍耐。練這個級別功法的人追求身體的完全健康，并開始向往高深的功力，開始相信有特異功能，這時可以給別人治病和教練氣功。有少數(shù)被稱為"敏感"的人可能在這個階段出現(xiàn)特異功能和現(xiàn)象。中級功達到效果的人堅信氣功的理論，對氣功的功法領悟較快。

原理分析：中級功是邪靈獲得初步成功的一個階段。由于練功者都獲得了健康，他們對氣功不再懷疑。而隨著意念時間的增長，入靜的狀態(tài)更好，本體意識，即 靈魂就被進一步壓制、捆綁。而深層意識即部分意識，潛意識，開始活動頻繁，這時邪靈可以進一步進攻和引誘你的"剩余意識"，使其熟悉邪靈帶來的感覺，從而 使防御之門繼續(xù)開放。這時候的邪靈已經(jīng)進入練功者的靈魂，但尚未完全吻合，靈魂仍在做微弱的反抗和掙扎。注意，練功時間越長，靈魂被壓制就越嚴重，不練功的時候邪靈的攻擊相對大大減弱，但邪靈會用其它方式如看到奇怪的事情等，刺激你的氣功心理，以產(chǎn)生迷信的生活方式。

高級功法：這類功法通常沒有動作，只有意念活動和冥想，調(diào)息調(diào)身，入靜是重要的方式。通過入靜，練功者忘記一切，甚至自 己，只有一點點意識還在活動，甚至意識短暫消失，從而進入"虛空"的狀態(tài)。這個階段練功的主要姿勢是打坐，打坐成為身體最舒服的姿勢。筆者在身體很疲勞的時候一打坐就有說不出的快感和輕松。練功狀態(tài)中的時空感異常。這個階段特異功能容易出現(xiàn)，練功的目的是獲得高深的功力，追求特異功能，明顯感受到外來的能 力和幫助，并解釋為宇宙的能量和"師傅"的能力。這個階段的人在任何時間都處于"氣功態(tài)，"即認為自身的能量和宇宙或高工夫的"師傅"已經(jīng)源源不斷地接 通。這個階段的練功者可以行奇跡異能，連他們本身都很驚訝。道教、佛教和藏密的主要修煉方式就是氣功的高級階段的方式。

原理分析：這個階段的練功者和邪靈可以直接來往和進行屬靈的溝通。出現(xiàn)高級特異功能的人，他們的靈魂已經(jīng)完全被控制，邪靈已經(jīng)進入練功者的里面，和靈 魂合而為一。練功者的很多思維和意識就是邪靈的思維和意識，邪靈的超人能力就是練功者的能力。基本上可以這么說，這個人就是邪靈的一部分，邪靈也是這個人的一部分，因為邪靈和練功者的靈魂已經(jīng)合而為一了。這時候，特異功能開始穩(wěn)定，可以隨心所欲地行使異能，這個人的生命已經(jīng)到了最危險的地步，已經(jīng)站在了懸 崖邊上，而他自以為大道快要修成，很有成就感，更不去思考和懷疑自己能力的來源和原理。這樣的人很難大徹大悟，迷途知返。

以上我們是按照氣功的層次來分析其原理，仍然不能涉及某些領域。下面，我們將從其他角度來觀察分析氣功。

自發(fā)動功現(xiàn)象：練功者靠意念調(diào)節(jié)，完全放松自己的本體意識，尤其放松自己的身體，初練往往要求閉上眼睛，使身體更容易失去 平衡，從而產(chǎn)生啟動。以后即使不閉眼睛，不用意想步驟，隨時可以發(fā)動，練功者明顯感到身體里有另外的力量，時強時弱，形態(tài)百出，或笑或哭，或跑或臥，或有舞蹈和武術動作，等等，練功者心里很清楚，但他的靈魂意識完全放棄自己的主動權，成為自己身體表演的觀眾。大部分情況下，自發(fā)動都可以控制，有時也會狂動 不止，難以控制。這種功法對疾病的療效迅速而顯著。練功者對靈界敏感程度大大提高。

關于自發(fā)動功的原理和本質(zhì)：應該說，自發(fā)功是屬于中級氣功，它用較直接的手法使邪靈迅速來帶領這個人。這種功法的心理暗示成分較大，目的是不需要太多 的姿勢來約束靈魂，而是用你的意識主動接受暗示，進而順從于邪靈的帶動和擺布。這時候，練功者的本體思維是容易控制自發(fā)動的，但練功者接受了順其"自然" 的觀念，自以為這是自己身體的本能運動，不知道是邪靈的引導。大部分情況下，出現(xiàn)的動作和聲音都不雅觀，甚至丑態(tài)百出，外人看來，就是這個人的精神病發(fā)作了。因為邪靈是給人帶來丑惡的東西，遠離美好。

而氣功理論卻認為這些現(xiàn)象是好的，對人有益處，宣揚與美好人性相背離的事物，但由于人們有罪惡的本性，這部分罪性常常和美好的人性沖突，經(jīng)常使人耳朵 發(fā)癢，眼睛發(fā)沉，去迎合滿足自己的情欲心理。氣功給人的表面好處很容易使人不加思考地接受它。但是，也有很多的人練到一定的程度，就發(fā)覺不妙，懸崖勒馬。這樣的人當明白，一旦你和靈界的邪靈通道打開，你靠自己的力量和意志是無法關閉的，只有認識并相信耶穌基督才能得救擺脫危險，這是包括筆者在內(nèi)的千千萬萬 氣功者和各種異能訓練者的深刻體會。

關于帶功磁帶和信息物的原理和本質(zhì)：氣功師嚴新的帶功磁帶證明了嚴新的"信息論"。他認為，氣功的重要原理是信息的交流和 傳遞。他把"氣"和"功"都歸納為帶能量的信息，這種信息來自宇宙，人可以接受，也可以傳遞這種信號，就象電視機一樣。所以人的身體一旦可以接受到這種信息，就出現(xiàn)特異能力，因為這種信息所帶的能量是超自然的。練功者練功時接受到這種信號就是進入氣功狀態(tài)了，這就是練功者所說的"有感覺了"。這種"信息論 "認為，一般練功者只能偶爾接受到這樣的信息，所以顯得不穩(wěn)定，而高級氣功師已經(jīng)和宇宙的信息能量完全接通了，可以源源不斷地使用，這就是所謂"24小時 都處于氣功狀態(tài)"。而這樣的氣功師就可以當"師傅"了，他們可以把自己的信息加給別人，也可以加在物體上，物體就成為"信息物"，有如同這個氣功師一樣的 能量。所以很多人第一次聽嚴新的錄音磁帶和錄象帶，就能感受到特異的能量，感到很不可思議，由此對這種"信息論"頻頻點頭稱是。

氣功的"信息物"其實并非帶有信息，所謂信息就是邪靈的能量。筆者以前在練氣功時也給過別人信息物，一點中藥，一紙藥方，或一盤清水，我只是想一下這是"信息物"，告訴虔誠來取的人怎么使用，或飲用，或帶在身上，他們就獲得驚奇的效果。這時候自己常有一種神仙般的感覺。成為基督徒后我才明白，當高級氣功師給別人"信息物"，住在氣功師里面的邪靈就會幫助氣功師，會有其它邪靈配合完成這項工作，就會有邪靈跟著這個"信息物"，當人們按方法使用的時候，邪 靈就開始實行異能，或者醫(yī)治別人，或者造出特異現(xiàn)象，看著人們折服的樣子，十分可笑。邪靈遍布這個世界，圣經(jīng)說："務要謹守、警醒，因你們的仇敵魔鬼，如 同吼叫的獅子，遍地游行，尋找可吞吃的人。"當人的靈魂被魔鬼占領，這人就等于被吞吃了。

邪靈欺騙非基督徒是非常容易的，因為這些人沒有認識這個宇宙中巨大的真理，所以無法判斷自己所看到和體會到的事情和現(xiàn)象。人本性容易驕傲，但抬頭看看 宇宙，人是何等的渺小，即使思維的極限都無法判斷宇宙的大小。不得不承認，人本身的智慧和能力是非常有限的，而且我們有很多的缺點和弱點，其中之一就是驕傲和愚昧。筆者就是一個這樣的人，曾經(jīng)甘心情愿被魔鬼奴役七年，為邪靈所使用在這個世界幫助他們做毀壞自己和別人的工作，還自以為"世人皆醉我獨醒"，甚 至認為是在造福自己，造福別人，造福人類?，F(xiàn)在回憶起來，實在是羞愧難當，可笑可悲。

關于宇宙語的原理和本質(zhì)：女氣功師張香玉最引起爭議和轟動的不僅僅是她所行的異能和治病的奇跡，更是所自稱的"宇宙語"。 宇宙語就是能說別人和自己都聽不懂的一種"語言"，有規(guī)律，但是沒有具體含義，說的時候有外來的能力運作，口腔和舌頭自發(fā)動作，發(fā)出"宇宙語"。張香玉一 開始練功就出現(xiàn)了自發(fā)動，而且就有了看不見摸不著的"師傅"，師傅在她耳邊象人一樣和她說話，教導指揮她做事，所以她對氣功和"鬼神"感受很深。她屬于那 種直接獲得邪靈幫助的人，不需要花時間和精力練功，而是直接得到本質(zhì)性的東西。這種人的異能很驚人，更讓人感到"邪"。但是，她不明白氣功的理論，她的功 能完全沒有自己的意識控制，不穩(wěn)定，有時候功能會突然調(diào)動不出來。

道理很簡單，這種"宇宙語

瑜伽PK氣功哪個更適合年輕人，各有什么優(yōu)勢

三者形式、方法、作用都不相同
瑜伽是佛教功法的一個分支，屬于小乘功法，采用心身氣結(jié)合的方法以求超脫，是走彎路的，最難達到無上境界，其作用充其量就是柔身，因柔身而造成了比較大的世俗影響。
氣功一直是培養(yǎng)精氣神、調(diào)理經(jīng)絡、強身健體的一種方法，是各種內(nèi)功的基礎。
太極拳是真正的武學功夫，可以超凡入圣，但通常只能強身健體。
別說哪種適合年輕人的話，這要根據(jù)個人的環(huán)境和需要而定。

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