患有哮喘的人能游泳嗎

哮喘的病人是非常普遍的，患有哮喘的話是需要引起注意的，要定期的做檢查，并且要通過藥物來控制病癥的發(fā)展，很多人在患有哮喘后，都會(huì)選擇一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)整，這是正確的，那么患有哮喘的人能游泳嗎？很多人都這樣問，下面小編將為大家做出解答。

游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是非常有益健康的，能夠讓身體得到充分的鍛煉，而且在游泳池所處的環(huán)境比較濕潤(rùn)，對(duì)于改善呼吸有很好的效果，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸規(guī)律、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏適中；身體處于臥位狀態(tài)，受到壓力比較小；另外運(yùn)動(dòng)中不會(huì)接觸到各種灰塵，可以避免抗原刺激。這些因素對(duì)哮喘病人來說，都是非常有益的，所以如果患有哮喘的話，那么選擇游泳確實(shí)是非常不錯(cuò)的。

雖然說一些運(yùn)動(dòng)能夠誘發(fā)哮喘病的出現(xiàn)，但是這并不是絕對(duì)的運(yùn)動(dòng)，要看是什么樣的運(yùn)動(dòng)，有些人患有哮喘后就會(huì)不運(yùn)動(dòng)了，這是不可取的，應(yīng)該要選擇合理的運(yùn)動(dòng)，才能夠讓病癥得到改善，尤其是游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)哮喘病人非常有益，因?yàn)橛斡究梢藻憻挿?。如果哮喘病人的病情控制得比較穩(wěn)定，那么也不必過于擔(dān)心，適當(dāng)?shù)腻憻捠菦]有任何問題的。但是在進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)前，都應(yīng)該要先先做好一些準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)前十幾分鐘可以預(yù)先吸入平喘藥。運(yùn)動(dòng)過程中要量力而行，運(yùn)動(dòng)5到10分鐘就休息一會(huì)兒，練練停停不要讓身體太疲勞就好。

游泳對(duì)于哮喘病人來說是可取的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如果患有哮喘病癥的話，不要害怕鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捠怯泻锰幍模軌蜃屪约旱姆喂δ芴岣?，尤其是進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，非常適合，但是要注意的是，任何運(yùn)動(dòng)不可以過量，只要能夠適量的進(jìn)行，都是有益的。

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