學(xué)舞蹈的最佳年齡(小孩多少歲學(xué)舞蹈合適)

學(xué)舞蹈的最佳年齡

隨著人們對(duì)于教育的覺(jué)悟提升，會(huì)早早的送自己的孩子去參加各種培訓(xùn)班，例如比較常見(jiàn)的舞蹈，學(xué)舞蹈能很好的提升個(gè)人氣質(zhì)，起到修身養(yǎng)性的效果。在舞蹈培訓(xùn)班中會(huì)看到很多年紀(jì)比較小的小孩子，其實(shí)這類(lèi)孩子的骨骼發(fā)育還不健全，不太適合做一些難度大的舞蹈。那么學(xué)舞蹈的最佳年齡是多少呢?跟著本文一起來(lái)看看。

學(xué)舞蹈的最佳年紀(jì)

1、學(xué)習(xí)舞蹈應(yīng)在7-10周歲之間，這個(gè)階段的孩子身體骨骼發(fā)育比較全，但是如果想要提前讓孩子對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣，可以將時(shí)間提前到3-4周歲左右，鍛煉下協(xié)調(diào)性，然后等到5周歲以后再進(jìn)行比較基礎(chǔ)的舞蹈訓(xùn)練即可。

2、如果孩子本身對(duì)舞蹈很感興趣，或者舞蹈條件很好的話可以等到10歲以上進(jìn)行訓(xùn)練，這樣不會(huì)給身體造成不好的反應(yīng)。

3、如果是5-7歲送去培訓(xùn)，可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些動(dòng)作來(lái)培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣，這樣培訓(xùn)差不多2年左右就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下彎腰、劈腿等高難度的動(dòng)作。

學(xué)習(xí)舞蹈的好處

1、提高協(xié)調(diào)性：舞蹈能全身各個(gè)部位的配合更合理，更有節(jié)奏感，從而能達(dá)到很好的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

2、提升審美：經(jīng)過(guò)舞蹈的熏陶會(huì)在潛移默化中感受美、體驗(yàn)美，逐步提升自己的審美能力。

3、鍛煉毅力：舞蹈的體能運(yùn)動(dòng)具有一定的強(qiáng)度，能很好的磨練孩子的意志，逐步培養(yǎng)不吃苦的精神。

4、塑造形體：處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子經(jīng)常會(huì)不注意自己的儀態(tài)，出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，這時(shí)候練習(xí)舞蹈能讓形態(tài)更筆直、優(yōu)美。

5、肢體靈活：經(jīng)常練習(xí)舞蹈的人動(dòng)作比較靈活，身體相對(duì)比較柔軟有韌性。

上述就是對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈的最佳年齡進(jìn)行的分析，通過(guò)本文可以看出在最佳的年齡段學(xué)習(xí)舞蹈能很好的改善形體、氣質(zhì)及自信，還能促進(jìn)孩子的智力發(fā)展。其實(shí)并不是每個(gè)孩子都適合舞蹈，有些孩子因?yàn)橄忍斓纳眢w原因并不能很好的完成一些有難度的舞蹈動(dòng)作，所以在給孩子選擇興趣之前要先知道孩子的想法比較好。

小孩多少歲學(xué)舞蹈合適

7-10周歲。
更多的是培養(yǎng)孩子的坐姿、站姿、行走等身體協(xié)調(diào)性的配合。這個(gè)時(shí)候不需要孩子做太多高難度的動(dòng)作，更多的是培養(yǎng)孩子對(duì)美的感覺(jué)，以及身體靈活性鍛煉。在孩子10歲到12歲的時(shí)候就可以開(kāi)始比較正式的練舞蹈了，增加一點(diǎn)柔韌性更大的動(dòng)作。
每個(gè)年齡段的孩子都有適合自身學(xué)習(xí)的東西。比如3到6歲的孩子就不需要技術(shù)性很強(qiáng)的舞蹈。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子處于發(fā)育階段。過(guò)早的去接觸技術(shù)型舞蹈動(dòng)作只會(huì)傷害孩子的骨骼。

小孩學(xué)舞蹈的最佳年齡

小孩學(xué)舞蹈的最佳年齡如下：

1.學(xué)習(xí)舞蹈的最佳啟蒙年齡為5歲左右。

2.專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈的最佳年齡為10歲左右。

3.解決技能技巧的最佳年齡為18歲以內(nèi)。

4.芭蕾舞職業(yè)舞者舞臺(tái)表演最佳年齡為16-35歲左右。

5.現(xiàn)代舞職業(yè)舞者舞臺(tái)表演最佳年齡為16-50歲左右。

6.中國(guó)古典舞職業(yè)舞者舞臺(tái)表演最佳年齡為16-40歲左右。

7.中國(guó)民族民間舞職業(yè)舞者舞臺(tái)表演最佳年齡為16-50歲左右。

盡管3-5歲孩子的身體柔韌性好，也不能一開(kāi)始學(xué)舞就馬上展開(kāi)各種“軟開(kāi)度”訓(xùn)練，如倒立、拉腰、叉腿等基本功訓(xùn)練。一方面相對(duì)枯燥的基本功練習(xí)會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)興趣，另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都較弱，容易在這些練習(xí)中受傷。

不管是中國(guó)舞的考級(jí)教材還是芭蕾舞團(tuán)的考級(jí)教材都不會(huì)在低級(jí)別的教學(xué)中涉及劈叉壓腿下腰，每個(gè)級(jí)別規(guī)定完成的組合和動(dòng)作是適合這個(gè)階段孩子的生理心理特點(diǎn)的，是非?？茖W(xué)的，這就是對(duì)孩子的最大的保護(hù)。“磨刀不誤砍柴功”，這些良好的習(xí)慣和規(guī)范的能力形成之后，舞蹈基本功的進(jìn)行會(huì)更準(zhǔn)確、規(guī)范，也更容易掌握，反而加快了孩子學(xué)習(xí)基本功的進(jìn)度。

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