如何玩好滑板

，滑起來會更加得心應(yīng)手。。?
Ollie是一切跳躍動作的始祖,入門檻,也是永遠(yuǎn)都要學(xué)要練的.
練習(xí)Ollie的幾點(diǎn)體會（初學(xué)篇）：
1、Ollie的動作順序：
a .一定的滑行速度，并注意雙腳的站立位置；
（注意：速度過慢導(dǎo)致落地后不能滑行；站立位置不當(dāng)不利于起跳！前腳在板的中部附近，后腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放松內(nèi)收）
b .下蹲后雙腳用力起跳（稍微向前），前腳跟將要離板時后腳踝關(guān)節(jié)發(fā)力點(diǎn)板（要有一定力度）。前腳借起跳之勢上收（應(yīng)與后腳點(diǎn)板力度相適應(yīng)，感覺上前腳要粘住板頭）；
（注意：下蹲過分不容易控制重心；點(diǎn)板前后腳踝應(yīng)放松內(nèi)收，點(diǎn)板時突然發(fā)力；后腿點(diǎn)板要靠踝關(guān)節(jié)發(fā)力，大腿和小腿的力主要用于起跳；這一部分的各個動作的力量配合和時機(jī)配合非常重要，點(diǎn)板力量時機(jī)和收腳力量時機(jī)的配合決定了是否能將板帶起