• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 運(yùn)動(dòng)健身
    
      

      


      
    
      
        
      柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎
      
        
      
            飯后百步走
            2023-06-03 13:38:57
        
      

        
      
           
      柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎
      柔道是武術(shù)里面的一種
      ，在柔道的過程當(dāng)中
      ，經(jīng)常會(huì)有摔打的動(dòng)作
      ，是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)方式
      ，學(xué)習(xí)柔道難度也是非常大的，現(xiàn)在也有很多的柔道館
      ，專門教一些小朋友來學(xué)習(xí)柔道，能夠鍛煉身體
      ，下面就給大家介紹一下柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎?
      一、柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎
      柔道的實(shí)戰(zhàn)還是非常強(qiáng)的
      ，能夠讓對(duì)方失去戰(zhàn)斗力
      ，像過肩摔或者背負(fù)投摔
      ，在瞬間就能夠制衡敵人
      ，技術(shù)越強(qiáng)，制勝對(duì)方就會(huì)越輕松
      ，柔道也是一種以地面技術(shù)以及摔法為主要的戰(zhàn)斗技術(shù)，在實(shí)用性方面
      ，可能散打會(huì)比柔道更勝一籌，而柔道在使用方面會(huì)受到一定的條件限制
      。在練習(xí)方面
        ，柔道以及散打并沒有什么高低之分，根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇就可以了
        。柔道有各種各樣的動(dòng)作
        ，像單手背負(fù)投，對(duì)方的胸腹需要貼著背部
      ，這樣就能夠大弧線的把對(duì)方摔倒
      ，首先就是應(yīng)該把自己右邊的腳快速的滑到對(duì)方右邊腳的那一側(cè)前方
      ，身體向下沉，然后轉(zhuǎn)動(dòng)身體左邊的腳
      ，需要快速的滑進(jìn)對(duì)方左邊腳的那一側(cè)，右手把對(duì)手的左邊腋下給拖住
      ，向上彈腰部
      ，然后把對(duì)方拋棄進(jìn)行過肩摔。
      二
      、柔道的常用技能
      柔道里面會(huì)使用到的技能還是非常多的
      ，首先需要讓對(duì)方的身體向前傾
      ，重心需要移動(dòng)到右腳上面
      ，身體也應(yīng)該比較傾斜向右前方
      ，而自己的身體需要向左邊進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)
      ，左邊的腳也應(yīng)該向后方退上一步，右邊的腳需要踩在對(duì)方腳外側(cè)的地方
      ，重心放在右腳上面，兩個(gè)手需要使勁
      ，然后把對(duì)方進(jìn)行半圓形的牽引
      ，然后進(jìn)行摔倒
      。
      上面給大家介紹的就是柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎
      ，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解
        ，通過上面的介紹我們可以知道柔道的實(shí)戰(zhàn)性還是非常強(qiáng)的
        ，但是它的實(shí)用性沒有散打那么高，會(huì)受到很多條件的限制
        ，練習(xí)柔道可以達(dá)到鍛煉身體目的，也可以起到一定自我保護(hù)效果
        ，不管練習(xí)哪一種項(xiàng)目
        ，目的都是為了強(qiáng)健身體
        ，而不是為了去制衡別人
        ，心態(tài)一定要擺正
        。
      中國武術(shù) 和 跆拳道 柔道 那個(gè)實(shí)戰(zhàn)最厲害
      柔道的通用練法和跆拳道
        ，都是競(jìng)技體育項(xiàng)目，或多或少都有一定的實(shí)戰(zhàn)性
        ，強(qiáng)弱有差，但因?yàn)槭歉?jìng)技體育項(xiàng)目不是完全適應(yīng)
        ，中國武術(shù)概念就比較復(fù)雜了
        ，它是一個(gè)總稱，本身拳術(shù)就有成百上千種
        ，在歷史過程中有走上其他發(fā)展方向的
        ，有忽悠人的等等
        ，但是也有牛逼的就很牛逼了
      ，我就本來覺得中國的武術(shù)是花架子，練了一些國外的搏擊術(shù)然后一個(gè)圈兜回來又練中國的武術(shù)了
      ，單以招式來講，中國武術(shù)技巧的高度是國外的搏擊術(shù)望塵莫及的
      ，訓(xùn)練手段我感覺中國武術(shù)的對(duì)應(yīng)發(fā)力架勢(shì)要比國外的更精到，但是如果你是想選個(gè)學(xué)學(xué)
      ，那么不是說哪個(gè)技巧高
      ，訓(xùn)練手段好，你去練了一段時(shí)日一定會(huì)很厲害
      ，厲害是需要經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)積累的，如果是我的話
      ，就有什么學(xué)什么了
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/52598.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      推薦用啞鈴鍛煉肌肉
      
                        
      推薦用啞鈴鍛煉肌肉現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇去進(jìn)行健身
        ，這是我們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)的好選擇