散打和跆拳道的區(qū)別(跆拳道空手道和散打有什么區(qū)別)

散打和跆拳道的區(qū)別

散打和跆拳道是很多家長喜歡給孩子報的一些體育項目，主要就是為了能夠讓孩子的身體體質(zhì)提高，想讓孩子有一個自我保護的手段，散打和跆拳道之間有著很大的區(qū)別，應(yīng)該要好好了解清楚，看看自家的孩子到底適合哪一種，不管是學(xué)習(xí)跆拳道還是學(xué)習(xí)散打，都有很多的好處，下面就給大家介紹一下散打和跆拳道的區(qū)別有哪些。

一、散打和跆拳道的區(qū)別

1、內(nèi)容差異，散打里面有攻防技術(shù)，是用摔，打，踢相互結(jié)合在一起的，都是見招拆招，而在跆拳道當(dāng)中腿法就占據(jù)了很大一部分，一般手上面的動作都是用來防守的，所以跆拳道是以腿部攻擊為主，而散打是用拳腳結(jié)合的方式，可以攻也可以守。

2、實用差異，一般跆拳道的實用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻擊點，散打就是手上的動作和腳上的動作相互結(jié)合。

3、效果差異，練習(xí)跆拳道能夠讓腿部的力量變得更強，而練習(xí)散打身體的各個方面都能夠訓(xùn)練到，一般跆拳道可以鍛煉出來的效果，散打也可以達到這種效果，會變得更好。

4、目的性的差異，現(xiàn)在不管是散打還是跆拳道發(fā)展的都越來越好，主要就是為了強壯身體，跆拳道腿上面的技巧非常驚人，但是如果把腿部去除以后，效果就不是那么的明顯，實用性也不是非常的強，而散打就可以調(diào)動全身，實用性還是非常強的。

二、學(xué)習(xí)散打和跆拳道的好處

學(xué)習(xí)散打能夠讓血液循環(huán)以及呼吸系統(tǒng)提高，長時間堅持散打心肺的功能就能夠變得更強，青少年如果出現(xiàn)了器官發(fā)育遲緩問題，就可以適當(dāng)?shù)倪M行散打的練習(xí)，這樣就可以促進發(fā)育，練習(xí)跆拳道可以起到強健骨骼以及保護心肺作用，和大部分的運動方式一樣，練習(xí)跆拳道可以提高心肺功能，經(jīng)常練習(xí)跆拳道能夠讓骨密度增加，能夠讓身體吸收更多的鈣質(zhì)，這樣骨骼的發(fā)育也就會變得更好了。

上面給大家介紹的就是散打和跆拳道的區(qū)別有哪些，練習(xí)跆拳道以及散打都可以給身體健康帶來比較多的好處，練習(xí)散打和跆拳道都應(yīng)該根據(jù)自身的身體情況來決定，不要超出自己身體所能承受的范圍，這樣會對身體健康造成危害，一定要特別注意。

跆拳道空手道和散打有什么區(qū)別

1、內(nèi)容差異，散打里面有攻防技術(shù)，是用摔，打，踢相互結(jié)合在一起的，都是見招拆招，
而在跆拳道當(dāng)中腿法就占據(jù)了很大一部分，一般手上面的動作都是用來防守的，所以跆拳道是以腿部攻擊為主，而散打是用拳腳結(jié)合的方式，可以攻也可以守。
2、實用差異，一般跆拳道的實用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻擊點，散打就是手上的動作和腳上的動作相互結(jié)合。
3、效果差異，練習(xí)跆拳道能夠讓腿部的力量變得更強，而練習(xí)散打身體的各個方面都能夠訓(xùn)練到，一般跆拳道可以鍛煉出來的效果，散打也可以達到這種效果，會變得更好。

跆拳道和散打哪個厲害？跆拳道和散打的區(qū)別？

散打和跆拳道的招式有所不同，那么，跆拳道和散打有哪些區(qū)別呢？
什么是散打
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現(xiàn)代散打(限制較多)。 古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
什么是跆拳道
跆拳道(韓文：?，英文：Taekwondo)，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間較普遍流行的一項技擊術(shù)。“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍創(chuàng)造，被韓國視為國技。跆(TAE)，意為以腳踢;拳、(KWON)，以拳頭打擊;道(DO)，則是代表道行、禮儀修練的藝術(shù)。 跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

散打和跆拳道哪個實戰(zhàn)能力強
散打更有實戰(zhàn)能力。

1、散打是人們綜合了傳統(tǒng)武術(shù)和其他各種格斗術(shù)后，取其精魄，慢慢演化出來的一種綜合格斗術(shù)，不同于跆拳道的局限性，散打不但有大量腿部攻擊的方法，還有很多拳法攻擊在里面，大大拓寬了攻擊范圍和方法，從各項實戰(zhàn)比賽的成績上看，散打也多次擊敗跆拳道、空手道、泰拳等世界著名格斗術(shù)。

2、無論是跆拳道、散打、還是其他格斗術(shù)，真正厲害的是人，而不是術(shù)。跆拳道冠軍是能輕松擊敗業(yè)余散打愛好者的，反之也是如此。格斗術(shù)沒有多大的差別，水平的高低是看洗練的人的鍛煉水平。
跆拳道和散打的區(qū)別
1.內(nèi)容差異

散打是中國武術(shù)中比較重要的一部分，主要利用以踢、摔、打結(jié)合的攻防技術(shù)，拳腳結(jié)合見招拆招，而跆拳道的技法中，腿法基本占了一大半，拳法多是用來防守和格擋。相比之下可以看出，散打拳腳結(jié)合都可攻可守，而跆拳道則是腿為攻拳為守。

2.實用差異

跆拳道的實用性主要體現(xiàn)在腿部，以腿部為主要的攻守點，而散打則能是拳腳結(jié)合攻守兼?zhèn)?。簡而言之就是跆拳道一般主要是從腿部將人撂倒，而散打則上可出拳下可伸腿，攻與防都更勝一籌。

3.效果差異

跆拳道主要以腿法為主，所以學(xué)習(xí)跆拳道鍛煉出的效果一般在腿部體現(xiàn)得較為明顯，而散打更為全面，跆拳道能練出的效果一般散打都能練出來，甚至效果更好更多。所以如果對于格斗運動有較高要求的人選擇散打更合適。

4.目的差異

跆拳道和散打發(fā)展至今愈加規(guī)范系統(tǒng)，作用也漸漸偏向于強健體魄。跆拳道出于技法的限制，腿部效果驚人但是除去腿部之外其他部位的效果并不是很明顯，實用性并不是很高。散打則基于武術(shù)根本，形散意不散，講究的是面面俱到，是全身都調(diào)動起來的鍛煉方式。

“散打的鞭腿、跆拳道的邊腿和泰拳的掃踢”有什么區(qū)別?

區(qū)別：

1、力量與速度：同一個人踢標(biāo)準(zhǔn)的鞭腿和橫踢的情況下，泰拳的掃踢力量最大，散打的鞭腿力量中等，跆拳道的橫踢力量最小;但是掃踢速度中慢，鞭腿中等，橫踢最快。

2、動作：

a、提膝：鞭腿的提膝方向是約同側(cè)的前方(比如說右腳的話，就是右前方)45度；橫踢的是正前方提膝--這也是為什么會鞭腿力量大(運動路線更長)，橫踢速度快(運動路線更短)；掃踢沒有刻意的提膝。

b、支撐腿：低鞭時支撐腿稍彎曲--這樣力量更大，距離更遠；就比賽來說橫踢不能踢腰帶以下，所以踢低位時大多數(shù)練跆拳道的人都不彎曲支撐腿；掃踢跟在這一點上跟鞭腿一樣。

c、收腿：鞭腿和橫踢兩者擊中后都要求要快速收腿，但目的不一樣，橫踢收腿只是為了提高力量的滲透，而鞭腿還為了防止對手接腿，所以要求收得更快;掃踢不刻意要求收腿，踢中目標(biāo)時順反作用力自然收回來，同時不必刻意先收小腿，沒有擊中目標(biāo)時多是順勢轉(zhuǎn)一圈回來原位置，也有人是收腿的。

ITF跆拳道的拳法動作和散打有區(qū)別嗎？

有，ITF是傳統(tǒng)跆拳道，拳腳掌并用的格斗術(shù)，特點在于腳法，這與目前的一些只有腿法的“跆拳道”不一樣。但ITF的拳法都是打的寸勁```或者說,ITF的拳擊動作和散打不同在于```散打的拳法可以大開大合```動作的初始就開始爆發(fā)力量```而ITF的拳法中```大多是要求"短打長送",即拳頭用腰力帶動,但拳頭打出后腰要抖回原位```身體保持攻擊前的方位```而且拳頭打出不用爆發(fā)力```是送出去```在接觸打擊目標(biāo)之前抖動用力```和腿法打擊的要求是一樣的```快打快收```拳法要求拳動彈身體重心要平行移動```這樣可以更快的連接腿法

本文地址:http://www.mcys1996.com/yundongjianshen/52618.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 三級跳和跳遠的區(qū)別

下一篇: 玩一次保齡球要多少錢(長春保齡球哪里···