學(xué)詠春拳的最佳年齡

學(xué)詠春拳的最佳年齡

詠春拳是武術(shù)里面的一種，現(xiàn)在各個地方都有詠春拳的學(xué)習(xí)班，可以讓孩子學(xué)習(xí)一下，提高身體素質(zhì)，讓孩子的身體靈活性變得更好，學(xué)習(xí)詠春拳也可以讓孩子的成長發(fā)育變得更加不錯，好處非常多，下面就來看一下學(xué)詠春拳的最佳年齡是多少。

一、學(xué)詠春拳的最佳年齡

想要讓孩子學(xué)習(xí)詠春拳就應(yīng)該要注意不要太早，大概在九歲以上開始學(xué)習(xí)，3到12歲之間的孩子學(xué)習(xí)詠春拳，不能夠從單向上面學(xué)習(xí)，應(yīng)該要先進(jìn)行研究，然后再慢慢的深入練習(xí)，九歲以下的兒童太注重單項(xiàng)運(yùn)動的學(xué)習(xí)，對發(fā)育影響是不好的，詠春拳里面有各種各樣的動作，并不像其他的動作那么單一。但是孩子一般的運(yùn)動需要有投擲以及蹦跳的動作，在詠春拳里面卻沒有，所以不能單單的讓孩子學(xué)習(xí)詠春拳來促進(jìn)發(fā)育，這樣做是非常不正確的，練習(xí)詠春拳的過程當(dāng)中會有沖墻靶等練習(xí)，孩子的骨骼發(fā)育還沒有完全，如果在做這些動作的時候姿勢不正確就容易對膝蓋半月板造成傷害，對以后的行走會造成危害，而且沖墻靶是非常硬的，用力不正確容易出現(xiàn)骨間軟骨損壞，所以孩子一定不能太早學(xué)習(xí)詠春拳，特別是學(xué)齡前的孩子最好不要學(xué)習(xí)。詠春拳里面的知識是非常多的，應(yīng)該練好基本功，像轉(zhuǎn)馬，進(jìn)馬，退馬等等應(yīng)該要不斷的練習(xí)，連環(huán)拳也需要掌握好，練習(xí)這種拳法精神一定要放松，身體也應(yīng)該放松，詠春拳就是講究速度，時間長了就能夠讓反應(yīng)能力變得更強(qiáng)，詠春拳的基本功還有抓筷子以及練馬力，這些大家應(yīng)該還是了解的，抓筷子主要就是為了練習(xí)前臂的力量，外臂的力量以及手指的力量，練馬力主要就是讓腿部的力量更強(qiáng)，讓腿部的穩(wěn)定性變得更好。

二、孩子學(xué)習(xí)詠春拳的好處

增強(qiáng)孩子的身體體質(zhì)，孩子練習(xí)詠春拳就可以讓體能上升的比較快，這樣身體體質(zhì)自然也可以變得更好，孩子練習(xí)詠春拳也能夠讓反應(yīng)能力以及身體的協(xié)調(diào)性變得更加不錯。詠春拳在進(jìn)行的過程當(dāng)中，左手和右手是同時進(jìn)行的，所以左手以及右手都需要同時做出相應(yīng)的反應(yīng)，訓(xùn)練一段時間以后肌肉會形成相應(yīng)的記憶，這樣孩子的反應(yīng)力以及協(xié)調(diào)力都可以變得更好。

上面給大家介紹的就是學(xué)詠春拳的最佳年齡是多少，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，孩子練習(xí)詠春拳不宜過早，最好能夠九歲以上練習(xí)，詠春拳的基本動作有很多，一定要扎實(shí)，堅(jiān)持練習(xí)詠春拳對于孩子來說好處也是非常多的，能夠讓體質(zhì)增強(qiáng)，也可以讓反應(yīng)能力變得更好。

未成年能學(xué)詠春拳嗎?

十五歲當(dāng)然可以學(xué)了，但必須能夠找到手把手教你的師父。
不然是學(xué)不成的，廣東的此類武館很多，可以去看看。
有決心當(dāng)然好，最主要是能吃苦，更能持之以恒，這樣才能學(xué)有所成。

本人已經(jīng)25歲還可以學(xué)詠春拳嗎？

沒有問題的，如果是洪拳可能更容易學(xué)習(xí)。詠春拳首先把手腳練柔軟，如果不是手腳特別硬的話半年時間，自己會有所感悟。2－3年自己會覺得手腳很自然泄開對方拳腳的力氣！詠春適合任何年齡段練習(xí)。我本來走路是外八字的，練習(xí)詠春后，矯正了！

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