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羽毛球的單打規(guī)則(單打羽毛球都有哪些規(guī)則?)

飯后百步走 2023-06-03 15:36:30

羽毛球的單打規(guī)則

日常生活中我們可以進行的運動非常多

,現(xiàn)在越來越多的人喜歡打羽毛球
,打羽毛球也是比較簡單的運動方法
,兩個人可以進行對打
,也可以進行了雙打
。因為有比賽分?jǐn)?shù)的輸贏
,所以打起來還是比較有趣的
,如果想要打得正式一些,那么對于羽毛球的規(guī)則應(yīng)該了解清楚
,下面看一下羽毛球的單打規(guī)則是什么

一、羽毛球的單打規(guī)則

單打羽毛球發(fā)球區(qū)域非常重要

,如果是在左下區(qū)域,那么發(fā)的球就一定要在對方藍色的區(qū)域當(dāng)中
,如果是站在右下區(qū)域發(fā)出的球
,也一定要是對方的藍色區(qū)域?qū)ΨQ的部位。單打接球以后打出的球區(qū)域應(yīng)該把球打到對方的藍色區(qū)域當(dāng)中
,贏球的一方就可以得到分?jǐn)?shù)
,得分以后可以發(fā)球,發(fā)球方得分以后為奇數(shù)
,那么發(fā)球方在左半場發(fā)球
,如果發(fā)球方得分是偶數(shù),那么就應(yīng)該在右半場發(fā)球

羽毛球是21分制

,三局兩勝,贏一球就可以得一分
,當(dāng)雙方都是20分的時候
,那么需要領(lǐng)先對方兩分,這樣才能把這一局贏下來
,雙方的分?jǐn)?shù)已經(jīng)達到29分
,那么誰先取得30分,誰就能獲得這一局的比賽

發(fā)球的時候不管哪一方都不能夠延誤發(fā)球

,一定要遵守比賽規(guī)則,發(fā)球人員站立的位置也一定要準(zhǔn)確
,是不能隨便站的
,球拍也應(yīng)該先擊中球托
,同時球要低于發(fā)球員的腰部,在擊球的瞬間
,球拍應(yīng)該指向下方
,如果發(fā)球的姿勢不正確,發(fā)球的時間過長
,那么裁判都會吹響哨子示意發(fā)球人員

二、羽毛球雙打規(guī)則

羽毛球單打的規(guī)則和雙打規(guī)則肯定是不一樣的

,雙打羽毛球的時候
,在接球以后打出的球應(yīng)該在對方的綠色區(qū)域中,贏球的一方得分以后就可以繼續(xù)發(fā)球
,發(fā)球的一方如果再次贏球
,那么就可以繼續(xù)發(fā)球,要和上一輪發(fā)球的人一樣
,雙打羽毛球發(fā)球方贏球的話應(yīng)該和自己的隊員交換左右場地
,接球一方贏球分?jǐn)?shù)的奇數(shù)偶數(shù)不一樣,那么選擇左右半場發(fā)球也是不同的

上面給大家介紹的就是羽毛球的單打規(guī)則是什么

,還給大家介紹了羽毛球的雙打規(guī)則,打羽毛球是一種非常不錯的鍛煉身體方式
,而且打羽毛球又是一個很好的比賽過程
,能夠讓注意力更加集中,也是一種非常有趣的比賽形式

單打羽毛球都有哪些規(guī)則?

、羽毛球單打發(fā)球規(guī)則:

1

、在一局比賽開始時(比分0:0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時,發(fā)球方在右半場進行發(fā)球;當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時
,在左半場進行發(fā)球

2、如果發(fā)球方取得一分

,那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球

3、如果接發(fā)球方取得一分

,那么下一回合其成為發(fā)球方

4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。

、羽毛球計分要求(規(guī)則)如下:

1

、21分制,3局2勝為佳

2

、每球得分制。

3

、每回合中
,取勝的一方加1分。

4

、當(dāng)雙方均為20分時
,領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽。

5

、當(dāng)雙方均為29分時
,先取得30分的一方贏得該局比賽。

、合法發(fā)球:

1

、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

2

、在我們打羽毛球時一定要遵守規(guī)則
,發(fā)球時發(fā)球員和接發(fā)球員站立位置也是有規(guī)定的,不能隨意站
,必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,并且雙腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸
,不得移動
,直至將球發(fā)出。

3

、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托
,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

4

、擊球瞬間
,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部

擴展資料:

計分制度:

(1)采用21分制

,即雙方分?jǐn)?shù)先達21分者勝,3局2勝
。每局中
,一方先得21分且領(lǐng)先至少2分即算該局獲勝,否則繼續(xù)比賽
;若雙方打成29平后
,一方領(lǐng)先1分
,即算該局取勝。

(2)新制度中每球得分

,并且除特殊情況(比如地板濕了
,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求
。但是
,每局一方以11分領(lǐng)先時,比賽進行1分鐘的技術(shù)暫停
,讓比賽雙方進行擦汗
、喝水、休息等

(3)得分者方有發(fā)球權(quán)

,如果本方當(dāng)前得分為單數(shù),從左邊發(fā)球
;當(dāng)前得分為雙數(shù)
,從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中
,當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達11分時
,雙方交換場區(qū)。

單打:

(1)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時

,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

(2)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

(3)如“再賽”

,發(fā)球員應(yīng)以該局雙方總得分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為單數(shù)
,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
;若總分為雙數(shù),雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

(4)球發(fā)出后

,雙方運動員擊球就不再受發(fā)球區(qū)的限制,運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外

-單打

-羽毛球 (體育項目)

羽毛球單打比賽規(guī)則

羽毛球單打比賽規(guī)則:

1

、羽毛球比賽使用3局2勝比賽方式。

2

、先拿到二十一分的就拿到這場勝利

3、雙方比賽分時達到局點(即:20分-20分),則必須超對手2分才能拿到勝利

4

、雙方比賽分時達到局點(即:29分-29分),先拿到30分的為勝利

5

、首場比賽勝利1方在下一局中得到發(fā)球機會。

6

、當(dāng)一方在比賽中得到11分后
,雙方隊員將休息1分鐘。

7

、休息時間定為2分鐘

羽毛球雙打比賽規(guī)則

1、原來是雙發(fā)球權(quán)

,現(xiàn)在改成為單發(fā)球權(quán)

2、羽毛球場地后發(fā)球線依然保持使用

3

、開局發(fā)球發(fā)球的先后順序要通過投硬幣方式來決定。

羽毛球單打的規(guī)則介紹

  羽毛球單打比賽規(guī)則:場規(guī)

  1

、每場比賽采取三局兩勝制;

  2

、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

  3、如果雙方比分打成20比20

,獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

  4

、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝

  5

、當(dāng)局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

  6

、當(dāng)一方在比賽中得到11分后,雙方隊員將休息1分鐘;

  7

、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘

  羽毛球單打比賽規(guī)則:發(fā)球規(guī)則

  1

、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球

  2

、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線
,兩腳必須都有一部分與地面接觸
,不得移動,直至將球發(fā)出

  3

、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托
,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部

  4、擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向上方

,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部

  5

、發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動
,直至將球發(fā)出

  6

、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截
,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)

  7

、一旦雙方運動員站好位置,發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始

  8

、發(fā)球員必須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球
,如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已經(jīng)做好準(zhǔn)備

  9、一旦發(fā)球開始

,球被發(fā)球員的球拍觸及落地即為發(fā)球結(jié)束

  羽毛球單打比賽規(guī)則:發(fā)球

  1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時

,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

  2

、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左方球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;

  3

、如“再賽”
,發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分來站位

  4、球發(fā)出后

,由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”

  5

、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球員就得一分
,隨后
,發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球

  6、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球

,發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)
,隨后,接發(fā)球員成了發(fā)球員
,雙方均不得分

  羽毛球單打比賽規(guī)則:重發(fā)球

  有裁判宣判“重發(fā)球”

,用于中斷比賽。

  1

、遇不能預(yù)見或意外的情況
,應(yīng)重發(fā)球。

  2

、除發(fā)球外
,球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂
,應(yīng)重發(fā)球。

  3

、發(fā)球時
,發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例,應(yīng)重發(fā)球

  4

、發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā)球,應(yīng)重發(fā)球

  5

、比賽進行中,球托與球的其它部分完全分離
,應(yīng)重發(fā)球

  6、司線員未看清

,裁判員也不能作出決定時
,應(yīng)重發(fā)球,重發(fā)球時
,最后一次發(fā)球無效
,原發(fā)球員重新發(fā)球。

  羽毛球單打比賽規(guī)則:死球

  下列情況為死球:

  1

、球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上
,或停在網(wǎng)頂

  2、球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球者這一方落向地面;

  3

、球觸及地面;

  4

、“違例”或“重發(fā)球”已被宣報。

  【拓展】單打的戰(zhàn)術(shù)

  1.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù):

  發(fā)球不受對方干擾

,發(fā)球者可以根據(jù)規(guī)則
,隨心所欲地以任何方式將球發(fā)到對方接球區(qū)的任意一點
。善于利用多變的發(fā)球術(shù)
,能先發(fā)制人,取得主動
。以發(fā)平快球和網(wǎng)前球配合
,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會
,組成了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。

  2.攻后場戰(zhàn)術(shù):

  采用重復(fù)打高遠球或平高球的技術(shù)

,壓對方后場兩角
,迫使對方處于被動狀態(tài)
,一旦其回球質(zhì)量不高
,便伺機殺
、吊對方的空當(dāng)。

  3.逼反手戰(zhàn)術(shù):

  一般說來

,后場反手擊球的進攻性不強
,球路也較簡單。對于后場反手較差的對手要毫不放松地加以攻擊
。先拉開對方位置
,使對方反手區(qū)露出空當(dāng)。然后把球打到反手區(qū)
,迫使對方使用反拍擊球
。例如:先吊對方正手網(wǎng)前,對方挑高球
,我便以平高球攻擊對方反手區(qū)
。在重復(fù)攻擊對方反手區(qū)迫使其遠離中心位置時,突然吊對角網(wǎng)前

  4.打四點球突擊戰(zhàn)術(shù):

  以快速的平高球

。吊球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角落,迫使對方前后左右奔跑
,當(dāng)對方來不及回中心位置或失去重心時
,抓住空當(dāng)和弱點進行突擊。

  5.吊

、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù):

  先在后場以輕殺配合吊球把球下壓

,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球
。若對方還擊網(wǎng)前球時
,便迅,速上網(wǎng)搓球或勾對角快速平推球;若對方在網(wǎng)前挑高球
,可在其后退途中把球直接殺到他身上

  6.先守后攻戰(zhàn)術(shù):

  這一戰(zhàn)術(shù)可用來對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始

,先以高球誘使對方進攻
,在對方只顧進攻疏于防守時,即可突擊進攻
?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛘咴趯Ψ襟w力下降。速度減慢時再發(fā)動進攻
。這是以逸待勞
,后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)。

  單打的技巧

  1

、逼反手

  就所有的運動員而言

,后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球
,相對進攻性不強,球路也較簡單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制)
,有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線
,所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。

  (1)調(diào)開對方位置

  使對方反手區(qū)露出空檔

,然后把球打到反手區(qū)
,迫使對方使用反拍擊球。

  (2)對反手較差的對手

  后場反手較差的人

,經(jīng)常使用頭頂擊球
、側(cè)身擊球、側(cè)身弓擊球來彌補反手的不足
。由于頭頂
、側(cè)身擊反手區(qū)時,身體重心
、身體位置要偏向左場區(qū)的邊線
,因而可以重復(fù)攻擊對方的反手區(qū),使其身體為止遠離中心
。這樣本來是對方優(yōu)點的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔
,成了被攻擊的目標(biāo)。當(dāng)對方打來半場高球的時
,扣殺落點的選擇應(yīng)是∶如對方移動慢
,扣殺落點應(yīng)在他剛離開的為止。因為在快速移動中要馬上停住再回轉(zhuǎn)身來接殺球是很困難的
。迫使對方在后場用反拍擊球時
,要主動向前移動位置,封住網(wǎng)前
,當(dāng)對方在后場用反手吊直線或?qū)蔷W(wǎng)前球時
,就可以很快上前撲殺或搓、勾
,為下一拍創(chuàng)造主動的機會

  2、平高球壓底線

  用快速

、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角
,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線
,當(dāng)對方回?fù)舭雸龈咔驎r
,就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時
,如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果
。一般情況下
,平高球的落點和殺、吊的'落點拉得越開效果越好

  3、拉

、吊結(jié)合殺球

  此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上

,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時
,對不同特點的對手要采用不同的拉
、吊方法。對后退步法慢的可以多打前
、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復(fù)球和假動作;對靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€
,盡量使對方多轉(zhuǎn)身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力
,然后戰(zhàn)勝之
。 如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓
、推
、勾技術(shù),快速拉開對方
,伺機突擊扣殺
,則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。

  4

、吊
、殺上網(wǎng)

  先在后場以輕殺、點殺

、劈殺配合吊球把球下壓
,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球
。對方還擊網(wǎng)前球時
,迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對角
,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網(wǎng)前挑高球
,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。

  5

、過渡球

  首先要明確過渡球是為了擺脫被動

,為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)
。被動時要做到∶首先爭取時間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心
。從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段
。當(dāng)處于不停地跑動追球的狀態(tài)時,或身體重心失去控制時
,都可以打出高遠球
,以贏得時間,恢復(fù)身體重心
,調(diào)整自己的處境
。其次,利用球路變化打亂對方的進攻步驟
。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方
,以破壞對方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進攻
。如果對方吊
、殺球后盲目上網(wǎng),而自己的為止較好時
,則可把球還擊到對方底線

  6、防守反攻

  這一戰(zhàn)術(shù)是對付那種盲目進攻而體力又差的對手

。比賽開始
,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時
,即可突擊進攻
。或者在對方體力下降
、速度減慢時再發(fā)動進攻
。這種開始固守、乘虛而入
、以逸待勞
、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時效果也較好。

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