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      男性健康要訣
      
                        
      １不在補(bǔ)鐵上動(dòng)腦筋 男士們中真正缺鐵者不足1％
      ，因而不必在怎樣補(bǔ)鐵上費(fèi)心思。２應(yīng)該增加抗氧化劑的攝入 抗氧化劑是維生素E，能阻止自由基損傷血管壁，從而預(yù)防膽固醇堵塞
      ，有助于對(duì)抗冠心病
        。粗糧（特別是麥芽）
      、堅(jiān)果
               
                
      
                    
      
                        
                        
      男性健康自測(cè)
      
                        
      北青報(bào)記者張桂涵報(bào)道 日前，世界衛(wèi)生組織提出了男性健康的十大標(biāo)準(zhǔn)：1.有充沛的精力
      ，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常生活和繁重的勞動(dòng)
      ，而且不感到過分的疲倦和緊張；2.處事樂觀
      ，態(tài)度積極
               
                
      
                    
      
                        
                        
      現(xiàn)代都市已婚男性健康不樂觀
      
                        
      現(xiàn)代都市已婚男性健康不樂觀日前
        ，北京佰眾專業(yè)體檢中心對(duì)9316名已婚男性進(jìn)行了健康檢查
        ，40歲以下受檢已婚男性占57.7％，40歲以上占42.3％
               
                
      
                    
      
                        
                        
      非常策略　保衛(wèi)男性健康(男科健康小常識(shí))
      
                        
      非常策略　保衛(wèi)男性健康1.自我心理調(diào)節(jié)遇到煩惱憂傷
        ，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)
        ，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)
        ，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情
        ，如欣賞音樂
               
                
      
                    
      
                        
                        
      動(dòng)起來(lái)提升男性健康指數(shù)
      
                        
      動(dòng)起來(lái)提升男性健康指數(shù)中國(guó)最佳旅游城市、全球最佳人居環(huán)境城市
        、全國(guó)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)綜合配套改革試驗(yàn)區(qū)……成都令世人矚目
        ，成都人的幸福生活已經(jīng)開始。眾所周知
      ，衡量一個(gè)城市或地區(qū)的發(fā)展