羅漢果茶怎么泡(吃羅漢果的方法 泡茶喝最簡(jiǎn)便)

羅漢果茶怎么泡

羅漢果的沖泡比較簡(jiǎn)單，主要分為清洗、戳孔、泡水3個(gè)步驟，

1、先用清水沖洗干凈，并將水甩干；

2、用牙簽將羅漢果表面戳孔，10個(gè)即可；

3、沖入100℃的沸水，5分鐘之后即可飲用，一般可連續(xù)沖泡3~5次。

具體步驟如下：

1、清洗

取羅漢果一個(gè)，倒入少量食用鹽搓洗，之后用清水沖洗干凈，將外層的水濾干。

2、戳孔

取一只牙簽，在羅漢果的外殼周?chē)烈恍┬】祝?0個(gè)左右）。

3、泡水

將羅漢果放入玻璃杯中，沖入100℃的開(kāi)水，七分滿即可，靜置5分鐘飲用。

沖泡注意點(diǎn)

水溫必須是100℃。

也可以將羅漢果切開(kāi)取一半飲用，根據(jù)個(gè)人口味而定，而用牙簽戳孔，滋味更加香濃，也不容易產(chǎn)生茶渣。

每次飲用至茶杯1/3處時(shí)，即可再次續(xù)水。

吃羅漢果的方法 泡茶喝最簡(jiǎn)便

1、羅漢果茶：

羅漢果2個(gè)，去殼搗碎或切成薄片，用開(kāi)水煮1分鐘后飲服。能潤(rùn)腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

2、羅漢無(wú)花果茶：

羅漢果、無(wú)花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，具有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。

3、羅漢夏枯茶：

羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤(rùn)腸、化痰止咳之功，對(duì)急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。

4、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個(gè)，豬肺適量煲服。本方可滋補(bǔ)肺陰，輔助治療咳嗽。

5、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。

6、減肥健身湯：羅漢果10g，山楂片10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。

羅漢果正確的泡茶方法？

羅漢果泡水需取適量的羅漢果去除外殼后切成薄片，用開(kāi)水煮1分鐘便能飲用，另外也搭配無(wú)花果一起泡水飲用，取20克的羅漢果以及無(wú)花果，放入沸水中煮15分鐘飲用，另外也可將其掰成小塊，用沸水沖泡飲用。

俗話說(shuō)：“是藥三分毒”。不過(guò)這話并不絕對(duì)，羅漢果是國(guó)衛(wèi)生部認(rèn)定“既是食品又是藥品”的植物，并無(wú)其他副作用，只是在使用過(guò)程中需要留意以下問(wèn)題。

羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者忌。

擴(kuò)展資料： 羅漢果當(dāng)早春旬溫達(dá)15℃于3月下旬～4月上旬，從塊莖頂部休眠芽萌動(dòng)，萌芽時(shí)間很長(zhǎng)，低山丘陵比中山地區(qū)早，陽(yáng)坡比陰坡萌芽早，每塊莖抽生3～5條新蔓，多者10余條，一般只留1條壯蔓。

采收羅漢果成熟期不-致，必須分批采摘j當(dāng)果皮青硬、果柄發(fā)黃表示充分成熟‘，需及時(shí)采收。采收時(shí)用剪刀剪果，把花柱與果柄剪平，放在樓板上散開(kāi)，經(jīng)7～10天后，果皮轉(zhuǎn)黃色時(shí)即可烘果。

烘果用烘房火烘烤，開(kāi)始時(shí)及最后1～2天，溫度控制在40℃左右，中間階段，以60℃為宜，超過(guò)700C易產(chǎn)生焦果。烤果期間，每天上下翻動(dòng)一次，使溫度均勻，約經(jīng)8～10天才能烤干。

參考資料：---羅漢果

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