茶葉泡幾個(gè)小時(shí)不能喝

茶葉泡幾個(gè)小時(shí)不能喝

茶葉泡12個(gè)小時(shí)不能喝，茶葉沖泡的原則為熱泡溫飲，正常情況下，泡好的茶晾置5分鐘左右即可飲用，且在50~60℃溫度下茶湯口感滋味為佳，而所泡之茶一旦超過12小時(shí)，茶湯的滋味以及口感會(huì)迅速下降，口感變差，同時(shí)，超過12小時(shí)茶湯變涼后易滋生細(xì)菌，不宜飲用。

晚上睡覺前泡了一壺茶，第二天起來(lái)就喝，茶葉也沒有任何變質(zhì)，這樣的隔夜茶喝了自然沒有什么大問題。

大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)茶葉浸泡的時(shí)間長(zhǎng)了，尤其是在高溫的環(huán)境下放置較長(zhǎng)時(shí)間，茶葉已經(jīng)失去綠色，增加了黃色的程度。

這是因?yàn)椴杷械牟瓒喾友趸纬闪它S紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等，這些產(chǎn)物沒有毒性，對(duì)身體具有一定的影響，但是具體何種影響這里不做具體結(jié)論，但是小昵親身實(shí)踐，至少是會(huì)拉肚子的。

但如果茶葉浸泡的時(shí)間太久，滋生細(xì)菌，發(fā)生變質(zhì)，自然不能再喝，特別是超過12小時(shí)或者超過24的茶水。

養(yǎng)生茶泡多久不能喝

養(yǎng)生茶泡多久不能喝

養(yǎng)生茶泡多久不能喝，現(xiàn)今生活中，人們?cè)絹?lái)越注意養(yǎng)生，除了運(yùn)動(dòng)之外，還會(huì)通過喝一些養(yǎng)生茶來(lái)輔佐。但人們?cè)诤瑞B(yǎng)生茶的時(shí)候，要注意養(yǎng)生茶的沖泡時(shí)間。那么養(yǎng)生茶泡多久不能喝？下面和我一起來(lái)了解一下吧！

養(yǎng)生茶泡多久不能喝1中國(guó)人好喝茶，茶作為世界三大無(wú)酒精飲料，也被賦予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人對(duì)于喝茶的一些禁忌卻不甚清楚，導(dǎo)致喝茶不利反害。

每天喝幾杯茶?

喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內(nèi)水分過多會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會(huì)使大腦過分興奮，心跳加快，導(dǎo)致尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。

茶泡幾分鐘?

烏龍茶沖泡兩分鐘左右，即可從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如沸水泡茶充分，但飲用時(shí)，以溫茶為宜，不宜喝過熱、燙嘴的茶，否則會(huì)對(duì)咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激，可能引起這些器官的黏膜病變。也不宜喝冷茶和沖泡過久茶，因?yàn)槔洳鑼?duì)身體有寒滯、聚痰等副作用。沖泡太長(zhǎng)時(shí)間或是過夜的茶有效成分會(huì)大為降低，茶水中有害微生物會(huì)增多。

五個(gè)時(shí)間少喝茶

①空腹時(shí)忌喝茶，因?yàn)椴栊匀敕胃?，?huì)冷脾胃，容易“茶醉”。

②飯前、飯后不宜立即飲茶，因?yàn)轱埱帮嫴钑?huì)沖淡胃酸，使飲食無(wú)味，還會(huì)影響消化器官的吸收功能。

③飯后立即飲茶，茶中的鞣酸會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等發(fā)生凝固作用，影響對(duì)蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。

④不宜用茶水服藥，因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)與許多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響藥效。

⑤酒后喝茶無(wú)助于解酒，只會(huì)傷腎、損心。

八類人最好不要喝茶

便秘的人

茶葉里的茶多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，會(huì)影響腸胃對(duì)食物的正常消化和吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)，引起便秘。

神經(jīng)衰弱、失眠的人

茶葉中的咖啡堿對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有著明顯的興奮作用，尤其是濃茶，飲后會(huì)使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)，而得不到充分的休息。

貧血者

茶葉中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物。

缺鈣或骨折的人

茶葉中的`生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能促進(jìn)尿中鈣的排出，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

患有胃潰瘍的人

胃里有一種能抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶葉中的茶堿會(huì)降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。

痛風(fēng)患者

茶水中的鞣酸會(huì)加重患者的病情，因而痛風(fēng)患者不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。

高血壓和心臟病患者

茶葉中含有咖啡堿，它對(duì)人體有興奮作用，而這種興奮過程會(huì)影響到機(jī)體的生理活動(dòng)，提高某些基礎(chǔ)代謝。

發(fā)燒病人

人在發(fā)燒時(shí)，心跳和血壓都比平時(shí)高，如果飲茶，由于茶堿的作用，會(huì)使體溫上升。另外，鞣酸也會(huì)直接影響汗液的排出，妨礙正常的排熱功能。

飲茶益于健康，但卻未必人人適合，了解清楚，才能暢飲痛快。

養(yǎng)生茶泡多久不能喝2取金銀花20克養(yǎng)生茶的泡法，煎水代茶或者泡茶飲，一泡金銀花可沖2~3次，沖好后趁熱服用，隔夜后不宜飲用。提示經(jīng)常腹痛、腹瀉、手腳發(fā)涼的人，不宜飲用。另外，長(zhǎng)期過量飲用金每一種花草都有它獨(dú)特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選用，不能盲目趕時(shí)髦。特別是復(fù)合花草茶更應(yīng)謹(jǐn)慎懷孕能不能喝養(yǎng)生茶泡的養(yǎng)生茶隔夜還能喝嗎，要了解各個(gè)花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝，否則不利健康。

另外泡茶放多久就不能喝了，還有一種叫做黑腸病的毛病和它有關(guān)。因此養(yǎng)生茶喝多久有效果，決明子茶雖然可以飲用，但前提就是飲用時(shí)間絕對(duì)不能長(zhǎng)。建議大家一周就喝那么2-3次就好了養(yǎng)生茶隔夜茶能喝嗎，知道不要讓身體習(xí)慣了它的存在。

老年人平時(shí)保健吃，我們推薦2-3片就足夠了，而且還不能有禁忌癥。泡茶也是如此。”張鐘愛說，而且人參泡茶還特別有講究普洱茶泡多久就不能喝了，一定要慢慢泡，甚至可以浸泡一天來(lái)緩釋藥茶葉中的氟化物和牙釉質(zhì)的鈣化會(huì)增加對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力并減少蛀牙。氟還可以消除牙菌斑，最好飯后用茶漱口兩三分鐘。

長(zhǎng)時(shí)間飲用決明子茶會(huì)導(dǎo)致腹瀉養(yǎng)生茶多久喝一次什么養(yǎng)生茶可以天天喝，時(shí)間再長(zhǎng)會(huì)造成胃腸內(nèi)環(huán)境紊亂養(yǎng)生茶泡了24小時(shí)還能喝經(jīng)期能不能喝養(yǎng)生茶，有研究發(fā)現(xiàn)，黑腸病的發(fā)生與決明子不無(wú)關(guān)系，所以，即使喜歡喝，最多一個(gè)周不要超過3次。其實(shí)在我們的身體當(dāng)中，有你好，泡好的茶，一般一天之內(nèi)沒有量，是可以喝的，這個(gè)不會(huì)引起變質(zhì)，但是用保溫杯來(lái)盛茶水，可能會(huì)。

泡了沒喝的茶葉多久之后不能再喝

泡了沒喝的茶葉，24小時(shí)后就不能再喝了。
茶水放置時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)發(fā)生一些變化，研究表明，最主要的變化是茶多酚的進(jìn)一步氧化，顏色加深。一杯清澈碧綠的茶水，尤其是在氣溫較高的情況下放置久了，會(huì)失去綠色，增加黃色的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產(chǎn)物是無(wú)毒的，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。
還有人推測(cè)，茶水放過夜后，會(huì)產(chǎn)生亞硝胺這種致癌物質(zhì)。首先，應(yīng)該肯定茶葉中即使有亞硝胺，也是微不足道的，我們?nèi)粘Ｊ秤玫脑S多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸魚、咸肉等均含有亞硝胺，而且量較茶水中多多了?？梢矝]見大家都不吃飯菜了。每千克肉制品中的亞硝胺含量有4～50微克，豈不是很可怕，其實(shí)非也，因?yàn)槿梭w本身就有分解亞硝胺的功能。再說，亞硝胺要達(dá)到每千克體重吸收100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持續(xù)性大劑量的服用。一般正常的進(jìn)食量，是不會(huì)產(chǎn)生如此巨大的危害性的，喝茶的數(shù)量與攝入的飯菜數(shù)量相比，更是微不足道。因此，擔(dān)心喝茶會(huì)帶來(lái)亞硝胺致癌的危害，是毫無(wú)道理的。
另外，研究顯示，茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C，都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來(lái)的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，對(duì)其他致癌物的抑制效果也相當(dāng)明顯。茶水中的維生素C和維生素E，也有輔助抗癌的功效。
所以，隔夜茶或是沖泡時(shí)間過久的茶水，只要沒有變質(zhì)，是沒有毒害作用的。原則上只要沒有超過24小時(shí)是可以喝的，但是超過24小時(shí)即使沒有變質(zhì)也不要喝。

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