枸杞菊花茶用多少度水溫合適

枸杞菊花茶用多少度水溫合適

枸杞菊花茶用90℃的水溫沖泡，枸杞與菊花皆富含氨基酸、菊甙、維生素、胡 蘿卜等營養(yǎng)成分，而此類物質(zhì)不耐高溫，且高溫沖泡易破壞營養(yǎng)成分，90℃左右的水溫，易于將枸杞菊花茶泡開，且營養(yǎng)物質(zhì)得到很大保留。

枸杞可以和什么搭配：

1、配麥冬

用于熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴（糖尿?。┲Y，有協(xié)調(diào)作用。

2、配菊花

菊花有清熱解毒的功效，而菊花和枸杞一樣，都是護眼的藥材。兩者配合在一起，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。特別適合長時間使用電腦的人。

3、配熟地黃

用于肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精、早衰等，也可用于因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等；

4、配北沙參

用于肺胃陰傷之咳嗽咽干、陰虛肺癆、消渴、熱病傷陰等證。

5、配薏米

這款茶飲養(yǎng)肝明目又利水，適合回南天。但濕氣很重、身體偏滋膩的人不適宜。

6、配黃芪

枸杞平補，黃芪性微溫，兩者搭配可以激發(fā)黃芪的補氣功效。李時珍稱黃芪是“補藥之長”，有“補氣諸藥之最”的美譽。

以上僅為參考，合理用茶，請勿私自搭配。

菊花養(yǎng)肝明目的功效，泡菊花茶用什么水泡最合適？

枸杞菊花茶由枸杞和菊花經(jīng)短時間煎煮而成。其中，枸杞可滋養(yǎng)肝腎、益精明目，能治療肝腎陰虛所致的視物昏花、頭暈目眩、腰膝酸軟；菊花可疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽，能治療菊花3、5朵枸杞一小撮先用沸水沖泡菊花，大概60度的水溫時放入黑枸杞放入即可喝了，最后一定把枸杞嚼碎了吃，這樣更好噢！夏天最好喝黑枸杞，因為它特。

枸杞和菊花一起喝是我國的傳統(tǒng)的茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，可以清肝明目，祛肝火。對眼鏡不舒服等癥狀有很好的療效。輔助秋桑有更好的效果。枸杞菊花茶對于長期在電腦旁邊工作的人枸杞對于身體有的滋補作用，所以很多媽媽會在煲湯的時候放入枸杞。枸杞內(nèi)含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素等，以上物質(zhì)具有降三高、軟化血管、保護肝臟、提高人體免疫功能等多種。

枸杞養(yǎng)肝明目，菊花清熱明目，同泡能補肝腎，護眼睛，對眼睛疲勞干澀 浮腫，有很好治療作用，對恢復視力有幫助。同時又有肝火上擾引起的視物不清，眼睛干澀不適的患者。眼科名方“杞菊地黃丸”配方中就有枸杞和菊花兩味藥，臨床用以治療肝腎不足引起的視物不清或視力減退，眼睛干澀不適等癥。

杞子和菊花一起喝，可以起到清肝明目的作用，特別是上了年紀人，在工作之余，或是夜上，泡上一瓶的杞菊茶來飲，精神馬上就來。頭腦清醒，眼睛有神，特別是那些經(jīng)常感眼睛干，抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。這樣說可能太專業(yè)，換成大家容易理解的說法就是:護眼明目，補血，降三高，免疫調(diào)節(jié)，美容養(yǎng)顏，抗輻射，抗衰老。

泡菊花茶最適宜的溫度?

泡菊花茶最適宜的溫度為100度的開水或者涼到90度的熱水。

菊花茶的飲用方法很多，可根據(jù)不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。

雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養(yǎng)也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100度的開水或者涼到90度的熱水沖泡2-3分鐘即可。

待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

擴展資料：

菊花茶的作用：

1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。

2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。

3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。

4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。

5、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；還有解毒作用。

人民網(wǎng)-菊花茶怎么喝更有功效 哪些人不適合喝菊花茶

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