葛根常見的方法為泡水飲用
，線準備一壺開水、一只玻璃杯，先用開水將玻璃杯清潔干凈，取5塊葛根茶（片狀的為2片左右）放入玻璃杯中，然后注入開水，注水后等待3~5分鐘，待葛根在水中完全浸潤、散開，即可飲用。葛根如何泡茶：
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、葛根茶不僅可以單獨泡茶喝，也可以和一些茶葉，花茶一起泡制2
葛根是一種中藥
，可以說渾身都是寶，泡茶喝具有很高的藥用價值。那么，葛根茶適合什么人喝？葛根茶什么人不能喝？葛根茶適合什么人喝葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用
，女性吃葛根會起到豐胸與美容的作用，同時還有助于減肥，讓你變得更加漂亮葛根的適用人群：
1. 成年男子
2. 預防肝炎，提高肝臟解毒功能
3.高血壓、高血脂
4.更年期婦女
5.女性滋容養(yǎng)顏
6.預防黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微循環(huán)促進尿酸結(jié)晶溶解
葛根的適用人群就是那些有血壓
葛根茶什么人不能喝1、體寒濕重者：
葛根是涼性食物
，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣，比如桂圓2
由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因
提醒女性注意，不要相信某些商家口中所鼓吹的葛根粉或其他豐胸產(chǎn)品可以一周見效的謠言
每個人的體質(zhì)不同
葛根茶怎么泡泡葛根茶的時候第一澆最好用冷的純凈水泡三到五分鐘（冷水為杯子的四分之一），再倒開水
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