名貴中藥雖名貴,但也有注意適當(dāng)使用

名貴中藥雖名貴,但也有注意適當(dāng)使用

首先要提醒的是，在用名貴中藥進(jìn)補(bǔ)時(shí)，一般不與濃茶、蘿卜等同服，還要避免腥、辣、刺激性強(qiáng)的食品，以免抵消藥效或產(chǎn)生毒副作用。

其次，盡管名貴中藥的滋補(bǔ)作用十分明顯，不可盲目使用或?yàn)E用。人參、鹿茸、冬蟲夏草、阿膠等等，都是著名補(bǔ)藥，但它們卻都不是補(bǔ)虛萬金油，在對氣血陰陽的滋補(bǔ)作用上，各有偏向，不是什么人什么病都能使用。特別是用單味藥進(jìn)補(bǔ)，個(gè)人體質(zhì)和藥量、藥效都要有做到心中有數(shù)，做到因人而異，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

以人參為例，自古以來，它就是名貴補(bǔ)藥，具有“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智”，大補(bǔ)元?dú)獾茸饔?，但若將其長期單獨(dú)服用，則可引起“人參濫用綜合征”，使病人出現(xiàn)高血壓、皮疹、晨瀉、食欲減退、失眠、神經(jīng)過敏等神經(jīng)衰弱癥候群；若每天大量服用人參，還可引起精神錯(cuò)亂、幻覺、抑郁等嚴(yán)重的神經(jīng)精神癥狀?？梢?，名貴中藥使用得當(dāng)則補(bǔ)藥能夠治病健身，反之則可致害于人。

鹿茸是十分名貴的中藥材，細(xì)說這3大功效，你可能都沒聽過

鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，是十分名貴的中藥材。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身作用。

因此，許多人會利用鹿茸的藥性來滋補(bǔ)身體，提高機(jī)體免疫能力。但是，鹿茸雖好，在使用過程中卻十分講究。很多人不知道鹿茸如何服用，錯(cuò)誤使用后導(dǎo)致其藥性大打折扣，起不到滋補(bǔ)身體的效果。那么，鹿茸應(yīng)該怎么吃比較好？

1、鹿茸燉湯

鹿茸適合用來燉湯使用，用適量的豬肉、鹿茸一同下燉鍋燉煮兩個(gè)小時(shí)，可以保證鹿茸中的營養(yǎng)物質(zhì)完全溶解在湯水中。吃肉喝湯后可以攝入其營養(yǎng)物質(zhì)，起到滋補(bǔ)身體，強(qiáng)身健體，提高身體免疫能力的作用。

2、鹿茸泡酒

鹿茸作為名貴的一種中藥材，適合用來做成藥酒飲用，同樣具有一定的滋補(bǔ)效果。將鹿茸切片之后放入白酒中，加入其它適宜的中藥材，浸泡一段時(shí)間后，鹿茸中的有效成分會慢慢溶解在酒精中。飲用鹿茸酒之后能夠滋補(bǔ)身體，起到行氣活血的功效。但是藥酒也是酒，可不要貪杯哦~

1、促進(jìn)心血管 健康

現(xiàn)在越來越多的人患上了心血管疾病，嚴(yán)重?fù)p害身體 健康 ，而鹿茸恰好對人體心血管 健康 有利。適量服用鹿茸，血壓會慢慢降低，而且心率也會減慢，可以使外周血管擴(kuò)張，從而促進(jìn)血液循環(huán)，對心血管疾病的預(yù)防有積極作用。

2、提高機(jī)體免疫能力

對于身體虛弱，經(jīng)?；疾〉娜藖碚f，適合用鹿茸燉湯進(jìn)食，可以起到強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫能力的作用。食用鹿茸還可以改善睡眠，提高食欲，有效增強(qiáng)肌肉的活力，降低肌肉的疲勞感。

3、改善腎虛

生活中有部分男性存在腎虛癥狀，經(jīng)常會感覺畏寒怕冷，腰膝酸軟，四肢乏力。出現(xiàn)這些癥狀后，可以服用鹿茸來調(diào)理，以起到滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)腎臟功能的作用，從而改善腎虛癥狀。鹿茸的保健作用較好，但是，傷陰動(dòng)血以及陰虛陽盛者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

綜上所述，鹿茸是不錯(cuò)的保健食材，除了可以用來泡酒，還可以燉湯進(jìn)食。想要改善體質(zhì)，抵抗衰老，提高機(jī)體免疫能力的人，不妨適量進(jìn)食一些鹿茸。值得注意的是，患有高血壓、腎炎、肝炎以及中醫(yī)所說的陰虛火旺、肝陽上亢之病人，不宜服用鹿茸。

肉蓯蓉價(jià)格昂貴，會對人體有哪些幫助？

肉蓯蓉是一種中藥，臨床應(yīng)用廣泛，具有抗衰老、抗氧化、抗缺氧、抗寒、抗疲勞、促進(jìn)排便、保肝降壓、提高免疫力等作用，還有一定的壯陽作用。

肉蓯蓉價(jià)格較貴，每斤約200~300元，建議以當(dāng)?shù)貎r(jià)格為標(biāo)準(zhǔn)。肉蓯蓉是一種稀有的中藥，具有溫補(bǔ)腎陽的作用，用于抗寒、腰膝酸軟等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，此藥能增強(qiáng)人體的免疫功能，提高免疫力和細(xì)胞代謝水平。肉蓯蓉是一種藥食同源的兩用食品。它不僅可以作為藥物使用，而且可以作為食品使用。如果患者長期脾虛便溏，即大便不成形，脾胃氣虛，就不適合服用肉蓯蓉。

除補(bǔ)腎外，肉蓯蓉還能潤腸通便，緩解便秘。對于慢性腹瀉的患者，服用肉蓯蓉可以加速腹瀉。此外，肉蓯蓉能更好地釀酒。用肉蓯蓉水喝肉蓯蓉也是一種罕見的藥材，可以在商店買到。其主要功能是補(bǔ)腎助陽，還可以延長人們的衰老時(shí)間。男女都可以每天喝上一杯，如果長期堅(jiān)持，效果更不明顯。在泡水的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c(diǎn)蜂蜜，這樣也可以幫助人們有效的排出排便。但如果是大便比較稀的患者，就要少喝。

肉蓯蓉可真是個(gè)好東西，有沙漠人參的美譽(yù)，是一種非常名貴的中藥材，由于生長環(huán)境苛刻，采摘時(shí)間較短，因此野生肉蓯蓉的產(chǎn)量很低，價(jià)格很高。

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羅漢果有什么功效，可以泡水喝嗎？它屬于藥材嗎？

羅漢果屬于名貴的中藥材，具有生津止渴以及潤肺化痰的功效，同時(shí)也能夠排毒養(yǎng)顏。每天堅(jiān)持喝羅漢果泡水能延年益壽，緩解咽喉腫痛、咳嗽及便秘等。羅漢果里面含有豐富的維生素c能延緩衰老，具有抗癌和防癌的效果。羅漢果泡水喝有哪些功效？

羅漢果是可以吃的，羅漢果是保護(hù)嗓子的一種良品，對于治療嗓子不舒服的效果是特別的好，羅漢果具有清肺止咳的效果，能夠治療咽痛，喉嚨不舒服，嗓子啞等等不適，羅漢果還是一種能夠預(yù)防高血壓，肥胖癥的食物，能夠降低血糖的效果，對治療糖尿病也是有一定的效果的，羅漢果泡茶是可以長期飲用的，長期飲用羅漢果是能夠提高壽命的，但是如果身體比較虛弱，體質(zhì)偏寒的人就不能經(jīng)常飲用，會造成脾虛，拉肚子的現(xiàn)象，對健康也有一定的危害。

羅漢果的食用方法：

蜂蜜果糖飲

【原料】羅漢果250克、蜂蜜1小匙

【做法】將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶內(nèi)保存即可。每次倒1杯，加入適當(dāng)蜂蜜即可飲用。早晚各1次。

【功效】羅漢果和蜂蜜均有減肥作用，兩者搭配在一起，針對下半身肥胖，效果更加顯著。

羅漢糖果飲

【原料】羅漢果250克，白砂糖適量。

【做法】將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成黏稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。

羅漢果粳米粥

【原料】羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。

【做法】將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

減肥健身飲料

【原料】羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克。

【做法】①羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。②鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。③將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

羅漢果八珍湯

【原料】瘦肉適量，羅漢果半個(gè)，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。

【做法】瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時(shí)湯濃即可飲湯食肉。

銀耳羅漢果燙雞湯

【原料】銀耳40克，雞1只，羅漢果4個(gè)，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。

【做法】①將銀耳洗凈，用清水浸透。②雞剝好，去內(nèi)臟，焯水后用清水沖洗干凈。③紅蘿卜去皮，切厚塊。④加適量清水入場堡堡開后，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及姜，堡開后改用慢火繼續(xù)堡約3小時(shí)左右，加入調(diào)味料調(diào)味即可飲用。

羅漢果降脂茶

【原料】月見草5克，絞股藍(lán)5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。

【做法】把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各1杯，晚上喝一杯再去洗澡相當(dāng)不錯(cuò)！

【功效】健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。

冬蟲夏草是名貴的中藥材，它都有哪些養(yǎng)生功效？

適用于主要用于病后體虛，及肺腎兩虛之久咳、虛喘、癆嗽、咯血的人群。而對補(bǔ)腎陽作用比較弱，需要配合其它中藥組方使用。所以單純用冬蟲夏草補(bǔ)陽是不大有效果的，而且需要長期服用。冬蟲夏草是一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補(bǔ)品。有個(gè)鄰居去年6月份去西藏，呆了一個(gè)月，專門與西藏朋友去挖蟲草，帶回來1斤左右，大約有上千根，經(jīng)常煲湯用。在藥店或者商場，價(jià)格昂貴，還是很多高消費(fèi)人群去購買，治病養(yǎng)生。

濕的最好，但它的生長期短就2個(gè)月左右就結(jié)束了，可以買鮮草刷干凈冰凍在冰柜里。干蟲草就密封放冰柜里就可以了，放一年都沒有問題。蟲草是提高免疫力的補(bǔ)藥，實(shí)用于身體虛弱，長期生病，免疫力低下。經(jīng)常在外面應(yīng)酬愛喝酒的人群，具有預(yù)防癌癥的功效。

其實(shí)補(bǔ)品類的都是補(bǔ)充身體的微量元素，身體的正常所需類營養(yǎng)在日常飲食中就吸取了。只有微量營養(yǎng)元素缺失或消耗補(bǔ)充不足。像冬蟲夏草比較適合老人。冬蟲夏草己被踢出保健品行列，現(xiàn)在三不管地帶，三十多年以前冬蟲夏草也不貴，斤幾十元，一個(gè)月工資夠買一斤多，以前說是滋肺陰，肺結(jié)核（肺癆）輔助藥品。

要我說就是抗病菌保健之類。什么東西都不能治百病，長生不老。隨著時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)，人生物電自然減少，老化，主要“心態(tài)”，愁一愁白了頭，笑一笑十年少。

冬蟲夏草屬中藥材，不屬于藥食兩用物質(zhì)。有關(guān)專家分析研判，保健食品國家安全標(biāo)準(zhǔn)中砷限量值為1.0mg/kg，長期食用冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片等產(chǎn)品會造成砷過量攝入，并可能在人體內(nèi)蓄積，存在較高風(fēng)險(xiǎn)。

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